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德州市有心理咨询吗
匿名
2020-07-20 20:15:28
抱抱TA

感觉自己挺软弱的。当遇到问题的时候,特别容易迷茫,特别容易不自信。即便是自己很容易办的事,脑子里总会有声音否定自己说不对。而且当自己很生气的时候,脑子里总会有声音说是你太小气了,把责任都推到自己身上。真的很奇怪,人家都是特别的爱自己,然后我就是。如果我跟自己说要好好爱自己,不要让自己生气。我自己反而告诉我自己,我很自私。这是为什么呢?好奇怪啊。

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  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,似乎总有个声音在要求你,评价你批评你。家人中是否有人这样对你呢
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你是要和那些那个苛刻的超我保持距离。那个超我是怎样来的,你需要去深刻的思考。
  • 安然°的头像 安然°
    你有完美主义倾向
  • 匿名 匿名
    我自己就是挺喜欢做错事,先反思自己。然后我是一个特别容易把小事放大化的人。之后还特别不相信自己。比如说自己做错了一点儿事儿,却把它上升到啊,我这一生可能就会因为他怎么怎么样。要遇到困难的时候也会把它放大化,我觉得这样不大行。虽然还不至于造成什么心理问题,但是确实这样情绪容易波动的比较快
  • 匿名 匿名
    对呀,我也感觉有点儿完美主义倾向。做啥事儿都想要把它弄得特别的完整。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好
  • 匿名 匿名
    就不断的去纠结一些细枝末节什么的。总是给自己一些不好的暗示。比如说你如果不关注这些细枝末节,你就整个人都不行了。这样感觉挺累的。
  • 公春兰咨询师的头像 公春兰
    你好,你多大?这样的情况多久了?
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