虽然我愿意借钱给别人，但从借到还的这段时间，我总是感到焦虑，我该怎么缓解自己的这种症状啊？

大班幼儿心理咨询记录_心理论坛

是的，借出去就不要想了，能还就还吧，不还你也不差这钱。所以能借就借，不能借就不借。有这做法，就不焦虑了

儿子不肯找对象心理咨询：女,28岁,我将要面临前任对我的种种攻击控告，我很焦虑，我也不知道该怎么办，即便是我问了律师，警官，我还是仍然害怕，有时候我甚至根本不敢面对，其实我胆子挺小的，但是我还是那么做了，我是个Les，我和她认识了四五年吧，分手一年多了，之前因为是从朋友到恋人的在一起一年，之前做朋友我们真的相处的很好，我以为我们在一起我们会更好，毕竟相处的很融洽，和谐，又当我负债的时候她也愿意和我在一起，当然她自己也负债，也许我觉得我门两个人都是一样的人吧，在一起一周左右她说不想异地我就答应了去她所在工作的一个小县城里一起生活，满心欢喜的不顾一切跑去，开始了同居生活，因为负债嘛我们其实过的不怎么样，也不算同居其实就是我去租了个房子她经常来，甚至晚上还会半夜偷跑来我宿舍，她很粘我，毕竟她还是跟家里人一起住，我觉得这样不是很好，我虽然开心，但是我还是不太喜欢这样的做法，可能也发现了一些做朋友时候他并没有出现的毛病我开始质疑我到底喜欢她吗？这都不算啥了最头疼的事我们两个负债了挺多钱的，我压力很大做了外卖骑手，但是当时单价低我最多一个月也就四千多也都已经很累了，她一个月三千多的工资吧，她经常预支，所以工资每个月根本拿不到多少，她也很经常请假，所以除了还钱我们还要生活，她很爱买也很爱点外卖，她有个姐姐，经常她姐都在我们中间，甚至就是三个人一起生活，她来找我半夜有时候都带着她姐，我想都是女的，我喜欢她我肯定也要爱屋及乌吧，就一起对待了，不管点外卖做饭，出去，睡觉都有她姐，我们就是三个人一起生活，所以金钱就放在一起了感觉，后来我们借了高利贷，因为我信用卡逾期，她主动帮我去借，说是想帮我，结果我们就走上了高利贷之路，一直还不上，然后她自己随后还去借为了买手机吧，我们一个月利息就要还两千多，还要还债，对我们来说太累了，时间一天天过，半年了都还没结清，这里面有她有我的，我们还有信用卡是她姐姐名义办的，三万左右，也是为了还一些债，后来一直用POSS机养卡，因为还不上就相当于刷了又还刷了又还，（中间她老妈因为赌博欠了很多钱就不在家了跑了，当时因为两人在一块基于为了省去外面的房租钱就搬去她们家也为了方便照顾她们）一直到一年这样有一天他很反常那一个星期对我很冷淡也不愿意和我见面，就意思是想分手吧我也不懂是不是她觉得累了还是怎么样，但是毕竟我们有债务关系又在一块怎么解决，她就提议一人一半我们就算了就分了，很执着，我也就同意了因为我不喜欢纠缠，不爱了可以放手的，我就拿着我的行李和猫回了老家，之后她老妈也知道了我住在她们家过，一直找我要房租，我没给，我觉得这个她可以去做点解释，可是我不懂她为什么解释的不清楚，让她妈妈一次次的骚扰我要房租，之后我就没理会，分手后卡片一直在我这我也一直在还在刷，因为自己也是满身负债没能力还，又一人一半的高利贷我只好又卖车借钱的还上了就是不想再有这种欠款，毕竟担保人还是她的名字，当时她还很霸气的说自己能够还请欠款叫我不必担心，就很执意要分开我也很无奈，差不多过了挺久的，她就找我借钱，我没有借，可能因为也是听到了一些事情，我觉得她恶心，我就不愿意借，而且都分手了不想有牵扯，当初在一起的时候她就很经常找我要钱我都会给也会给她姐发红包，后面她就找我来讨钱了，说是当初怎么的为了我，现在还不上了，那个高利贷也还不上了，说是没有我，根本不会去借，责任也推卸在了我身上，并且让她父母知道了这个事，她父母就一直找我索要钱，威胁我，说她女儿是如何对我的，我怎么这么没良心，说她当初在家里拿了几万块也都花了我身上一直找我要，甚至说报警抓我，我很苦恼，她是如何解释我不懂，但我觉得什么情况她自己心里最清楚，各种要钱，还打电话给我叫我不要告诉她父母我们的关系，这边又装着妈妈心中乖女儿的样子，说都是因为我，说什么自己没能力还了这些都应当由我来承担，我压力很大，我朋友叫我别理她，我以为这事就过了，没成想三天两头打扰我的生活，我的亲戚，朋友都知道这些事，而且还是添油加醋，我不知道怎么办，但是说好了的一人一半你凭什么反悔，凭什么都是我，我特别烦，气的我银行卡都寄回去了让她们自己处理，毕竟实名也不是我，前面我也只是说不要再逼我之类的话，但是没有用我是彻底不想跟他们有关系就寄回了卡片不在还款，让他们自行处理，现在逾期了，就又来诬赖我了说都是因为我，她要报警，她要起诉我，谎话说多了现在就是认定那个钱都是我用的，我很烦真的，我很崩溃我不知道该怎么做才能摆脱这一家，还了一年多卡片我也一直在还了再帮忙还了，他们硬是逼我还给他们，可是还是没有我朋友叫我别理，我心中总是不安。我该如何是好，更好笑的是因为之后还不上都是给他人养卡，给别人费用的，一直到我还她卡片，她是忘了给别人养卡还是怎么的，去朋友那里到处说我拿去到处消费，酒吧做头发一千多，我一个寸头做什么头发，我不染不烫的，我中间还因为工作原因进了看守所一段时间，介入调查，如果我真想做绝，在里面的时候出来已经逾期一个多月我可以不还的，出来利息我都付了一千

虽然我愿意借钱给别人，但从借到还的这段时间，我总是感到焦虑，我该怎么缓解自己的这种症状啊？

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