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匿名
2020-08-02 18:04:06
抱抱TA

男,30岁,故事背景我就不多做介绍了,下图中的问题是我咨询过的问题中的一点,我想单独拎出来寻求帮助!她的这个要求我不能答应,因为我不能保证我能完全做到,每次都控制住自己情绪(哪怕一次做不到,都会让争吵上升到非常严重的程度)!她对我说的是“六年的感情都不值得你为我改变吗?”或者“你宁愿分手,都不愿意改变自己吗?”我非常苦恼,我想寻求帮助,我想知道她的这个要求是能达到的吗?我做不到是不是因为我自己存在什么问题?还是说这个要求根本就没有人能保证完全做到,是违背人的本性的?我想得到答案,如果我做不到是因为我的问题,我该怎么改

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  • 匿名 匿名
    Jimmy的回答图片
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,情绪稳定,是理性沟通的基础。
  • 上善若水的头像 上善若水
    改变自己叫提升,改变别人叫找虐
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    我们听到不中听的话时,一般有三种选择: 1指责自己。 2指责对方。 3观察体会——对方的感受和需求,心平气和的询问对方。 观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • Tnink的头像 Tnink
    你没问题,他太无理取闹了
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    通过持续的自我觉察,是有可能保持适度的稳定情绪的。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    别人怎么样并不重要,重要的是我们自己怎么样
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    我们都需要接受对方的不完美,多关注对方的优点和付出,互相积极影响。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。 当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。 只要没有长期压抑那些负面情绪,几乎就很少会出现那种失控的状态的。所以尝试做自己情绪的主人。 所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,这个要求没人可以做到。我好奇,你是否也可以问对方:六年感情都不值得你为我改变么?另外,你对被控制是怎么看的呢?
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好,没有平等上的爱。如何平衡?任何不平衡的事都是很难长久的。你可能永远让着他,这样单方面的爱是爱?
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    对方的要求显然不是对恋人间的要求,而更像是在要求“理想种的父母”的一种无条件的爱,还是一种(溺爱)。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    对方的要求显然不是对恋人间的要求,而更像是在要求“理想中的父母”的一种无条件的爱,还是一种(溺爱)。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    当有这种要求时,很可能是内心严重缺爱,匮乏,需要无尽爱的滋养去填补那份匮乏……
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,你已经体会到了,你是做不到的,这不是靠意志力能克服的。你能改变你的女朋友吗?
  • 给你助力的头像 给你助力
    看了您的描述,很理解您的心情。也看了这么多老师的建议,觉得都有道理,对有些人、有些事来说也是可取的。提建议也好,说道理也罢,只要不是发生在自己身上,说起来都容易,您如果觉得这些建议中有可取的不妨试试。如果是我,这种女朋友,能够接纳就接纳,不能够接纳就走,结了婚的还可以离呢,没结婚都这样为什么非要捆在一起?如果爱她就接纳她的一切吧,包括无理取闹,不可理喻。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    情绪零到十分,保持在三分及以下,就是正常合理的。
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 你发的图片我看不到 但是从你表述的事情看 她的要求如果在合情合理之中,你爱她就可以调整适当改变 婚姻需要包容理解尊重对方 彼此都不到强迫 这不是爱 她这样要挟你就是爱吗?三思
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    暂不支持播放语音
  • 荣荣咨询师的头像 荣荣咨询师
    亲密关系,是相互吸引,而不是控制。她的控制太强了,已经超越了界限。
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    暂不支持播放语音
  • 匿名 匿名
    这个要求是她的底线,她做不到让步,做不到在吵架的时候我把她放在一边不去哄她(哪怕我是在消化自己的情绪,然后去哄她)
  • 荣荣咨询师的头像 荣荣咨询师
    你的底线呢?
  • 赵晓光♥的头像 赵晓光♥
    没有谁天生就心理强大,任何人的人生都会有波澜,遇到的挫折,就是成长的机会,一时的心理问题并不可怕,多读读书,找个信得过的咨询师,相信自己可以的♥️,我处理过类似案例,有需要的话我可以帮你!需要帮助的是她
  • 匿名 匿名
    @王金霞如果做不到,这段感情可能就划上句号了
  • 匿名 匿名
    我的底线就是两个人能好好相处下去就行了
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你心里是否非常恐惧失去呢?
  • 匿名 匿名
    以前会,现在不会了
  • 歆然老师的头像 歆然老师
    再给你一个建议,你可以考虑,就是给她一个限定,哪些话她不可以说,不管她多生气,都不可以说,这些话就是你介意的会感到被伤害的话,如果她不说规定的伤人的话你就可以哄好她,如果她说伤人的话,她就只能等你情绪恢复后再哄她了,她自我控制伤人语言的能力决定了你是否能够及时哄好她的前提
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    一个人无法直接掌控另一个人,但可以做自己的主人,掌控自己
  • 心理师的头像 心理师
    您好,关注自己,人每天见到最多的就是自己。
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,每个人的心理承受能力都是有限的。这么多年的感情,你心里也积累了很多负面情绪,快到了心理承受极限,而她的目前经常处于情绪失控中。 你们双方都需要心理缓冲,同时也需要去处理自己的情绪,建议通过心理咨询帮助宣泄
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 悦纳人生的头像 悦纳人生
    每个人都是剧中人,剧情再往后发展,就知道该怎么做了,就有结局了。不知道怎么做,是因为剧情还没到让你做决定的时候。所以还在困惑犹豫中。。。。
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    你的女友可能早年受创,似乎她需要在你这里找到一个足够好的抱持,需要你成为能够容纳她的一个容器。这对一个早年遭受创伤的人来说,确实是一个非常具有疗愈作用的一个关系,可以说这是她发自内心的一个真实的需要。 但是如果像你所描述的那样,她的情感浓度过高,那么相应的所需的容器就要足够大。对于一般人来说,做另一个人足够好的妈妈和容器,是要消耗自我的心理空间来给对方占据的。这本身对自身来说,就是一种心理能量的消耗,并不是每一个人都能做到的。 这和爱不爱没有绝对的关系,而是和你的心理空间有多大,有多少可以被她占据有关。没有人可以完全让渡自我给另一个人的,说白了,还是匹不匹配的问题
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    一个建议,相比于在你身上寻求这样的满足,其实咨询师是一个更适合她的选择。
  • 乐敬的头像 乐敬
    兄弟,这是在度你啊。你得感恩,过了这一关,你的精神层次会出现跃迁
  • 悦纳人生的头像 悦纳人生
    乐敬,生活中一定也有很多人度你,你是逃避了还是面对了,如果面对了,你过了几关
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