女,22岁,打扰大家了实在不好意思……是这样的，我本身有医院确诊的重度抑郁症和重度焦虑症。最近因为工作上的原因有些过的非常不好可以说是经常就会大哭出来的那种，有时甚至一天可以哭个五六遍。 我现在做的银行方面的工作，但我其实是美术科班出身，所以现在压力非常大。今年我们银行的政策还改变了存款任务，要求派遣员工需要达到日均8000万的存款目标，还要跟着柜员和会计一起参加点钞、打字、题库考试。 对于这些我可以说是完全从零做起，尤其是存款任务。导致我现在非常的焦虑压力也非常的大，甚至已经重新恢复了一S了之的念头也有过ZC的行为，我这种情况是需要如何去调整吗还是说？