女,17岁,最近发生了很多不愉快的事情，每天晚上都会翻来覆去想这些事情然后导致失眠，尝试过很多方法不去想这些都没有用，感觉每天都很累，但是也并不觉得生活没有希望，在这些事情发生之前就会失眠，长白发，便秘，注意力不集中，也一直特别烦躁特别心累，跟父母说过能不能带我去看看心理医生，然后家长说没必要反而一直逼问我为什么会这样，我真的不想说也不知道该怎么说，不说就一直吼我，后来编了一些理由搪塞过去了在父母面前装很开心。也有过自残行为也想过跳楼，从前成绩不好但是也很开心，现在成绩排前五，但是好像也不觉得有多开心，对什么事情都没有兴趣了么，每天好累啊，这段时间经常手抖或者站着走路的时候腿控制不住颤抖 (匿名)

女,17岁,我昨晚失眠一个晚上现在是早上7:00都清醒着。相对于以前来说，我感觉越来越自卑，渐渐地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很紧张开心不起来甚至是手哆嗦话也不会说，就想着赶紧逃离；以前在学校会主动与大部分同学深一步的交往，而现在只和在班级里离我有小附近的同学有交流，下课也不想动弹，只喜欢趴在桌上。在高中里学习也不知为何一落千丈，小学初中成绩优异，到现在一直在班级里倒数，越学越没动力也不知道怎么赶上去，考试总让我身心疲惫然后难过伤心在课堂上偷偷流泪，甚至惧怕考试好几次都请假缺考，有时候很冲动想打人想发火，好几次在家因为突然崩溃乱喊乱叫，有想过自杀的念头，还好父母比较包容不会刻意要求我。可我一直对自己要求很严格，其实成绩很差了，每天在学校压抑得心痛如绞也要度日如年得在学校过着每一天，去坚持。但这种情况之后恶性循环，无数次地摧毁我的心灵，很难熬我该怎么办我不希望辜负父母以及老师对我的期望，更不想辜负自己所以一直坚持上学但实在太压抑！太让我心痛难过伤心！

女 失眠难受想哭不想上学，在我最清醒的时候还是想死想赶快了结自己，但我不甘心没有人在乎过我的感受没有人知道我经历了什么，她给我了很大阴影一想到她我就呼吸加快感到害怕，是她把我逼成这副模样，对以前喜欢的事物丝毫没有兴趣，就连吃饭也减少好多，坐一段时间我腰就很疼痛，蹲那站起来那站起来一瞬间眼前一黑那一秒像没有意识感觉要晕过去，以前我多愁善感，现在没有感情，看世界就像灰色的大笼子把我囚禁在这没有希望没有动力，我睡不着我醒不来，我真想带着这一身怨恨一睡不醒

女,23岁,从高一16岁开始严重失眠，很少有能睡着的时候，然后身体素质下降，咽炎鼻炎，经常性的呼吸不畅、腹痛，开始伴随我，看了很多医生，吃了很多中药，也没痊愈，现在面临大学毕业，感觉每天很痛苦，也不想学习，因为觉得身体难受再学习更是难受，感觉自己做什么也做不好，想着做点简单的工作就这么度过余生，但是看着别人出色，自己心理也很难受，感觉自己的一生就这么毁了，甚至想结束自己的生命，我该怎么办 (匿名)

男,22岁,失眠已经是在平常不过的事了，我为什么会想一些伤心难过的事，为什么这么容易哭，为什么会劝自己不要放弃，就感觉身体里有另外一个自己，他真的特别伤心难过，他想要自杀，他到底想要什么啊，真的好讨厌他，好讨厌，

男,失眠好多年了，总是快天亮才能睡着，毕业到现在，很努力，也没赚得了钱，对于感情更不用说了，没有了灵魂一样，走着走着把自己也丢了 (匿名)

女,13岁,我很累,很崩溃。明天晚上都睡不着,失眠,我不知道我是怎么了,做测试也没有抑郁症。, 我有美满的家庭,但我觉得不是很幸福。我有时候想不开想跑出去,但是没有那个勇气,也自残过,一到晚上就很焦虑,会胡思乱想,还失眠,明天晚上不哭一遍根本睡不着。, 成绩也不会,越来越差了,明明已经很努力了,为什么成绩还会下降,这几个学期成绩根本没有好过。我在学习也没有多少朋友我的朋友也有好朋友,我不知道我在学校要怎么度过下去,每一次的努力都没有换来好成绩。, 我也不知道怎么了一到晚上就很崩溃。

女 19年下半年我在上高一，因为很多原因就患上yyz了，挺严重的，然后就停学半年，现在我爸妈开始为我复学做准备，去医院开证明各种，我现在应该是做好准备，去重新上高一的，但是我好害怕，每天都特别焦虑，也可以说是对学校的恐惧，我不想去，我讨厌学校，各种问题都来了，我还是克服不了自己的心理障碍，我不知道该怎么办，我不能不去学校，但是我去了学校我要怎么办，我害怕yyz发作，我就想轻生，我就像之前一样自残，我现在都不知道我为什么要活着，活着究竟有什么意义，越看着别人成群结队有说有笑，我就越想把自己封闭起来，我根本融入不了他们我也不想融入，我看不到光，看不到希望，我每天都活在黑暗里，得过且过

女,15岁,假期每天白天根本无法学习只有晚上才能真正静下来写作业家长都反对我晚睡学习但是中考成绩出来以后妈妈跟别人炫耀说我每天学到一两点放假学得更晚他们学到十一二点的就是不行（我反对她的想法因为毕竟人家起床比我早）爸爸问我要成绩的截图（我不截姓名和准考证还要强迫我截进去但是我拒绝了）还有录取的通知截图（我没给）他还想自己登上网站查但是父母根本不知道我的准考证号和密码他前两天才知道初升高是有暑假作业的 现在放假我晚上写暑假作业保证睡眠的情况下早上肯定起不来然后妈妈就要拉我起来我一气之下把门锁了她就天天敲很久的门我好好地跟她说我想睡觉她还是会逼我起来一开始我爸还挺帮我的说我妈更年期后来我不起床她就说我爸然后他们两个就一起说我了每天晚上必定要到我房间敲门说我几句跟亲戚吃饭也要当着所有人的面说我叛逆期跟我妈闹别扭我也想早睡早起我也努力调整过状态但是白天我真的无法静心学习我永远也不知道门外的两位什么时候会冲过来敲门或者直接开骂我也不可能天天出门因为一个人出门实在危险我也不太喜欢社交 有时候的语气是挺关心的问我是不是身体不舒服是不是有病了有病就去医院因为亲姐姐得抑郁症很久了靠吃药生活吧他们不允许家里再出现第二个抑郁症了 对他们失望已经是很久以前了最近一次的破灭是上网课的那段时间本来中考前作业就堆成山了大晚上困得不行电脑对面的老师在催作业我在拼命写的时候他们两个在隔壁房间吵架摔东西第二天早上我上课的时候更是直接两个人放狠话下楼准备去民政局离婚了最后不知道怎么样又没离成反正这中间我和姐姐完全没有被顾及今天也听他亲口说了等我们长大帮他还债 我感觉我已经够懂事了过年压岁钱自己管用一年从来不向家长要钱基本上每次大考还有奖学金拿我也努力学习我知道这是他们在别人面前炫耀的资本我不想成为但是我必须为自己的未来负责可是到他们眼里我怎么就是被宠坏的叛逆期小孩了 我和姐姐关系很好可是当我们四个人一起的时候父母喜欢踩一捧一不同的方面踩不同的人 我不知道在这样的情况下怎么和父母相处我除了沉默不知道该做什么了 不好意思浪费了你的时间可能我还是以倾诉为主也不指望能收到什么帮助吧谢谢 (匿名)