女,149岁,众所周知，中考刚刚结束，我的学习成绩一直在班级排名后置，按理来说，中考结束之后，我们在等成绩的过程中，是不是应该就处在一个完全放松的状态里？至少在我看来是这样的，但我始终不明白我妈妈从中考那一天开始你至少让我保持一个愉悦的心态去面对考试吧，他一直在说我考不上高中就复读一年，这样的话，然后一考完就问我考的怎么样？我只能说就那样吧，或者是说哪里哪里写错了什么的，然后他就会说我平时不努力好好学，现在考试了，傻眼了吧马上出去打工吧！就是类似这样的话，然后离中考成绩出来就几天了，他带我去各个高中看招生的，然后别人的录取分数都高于我之前考试一模二模的成绩，然后他就特别着急，我一开始觉得他着急挺正常的，毕竟还担心我上不了高中，但我觉得他后面就很过分，我考试已经考完了，你现在着急有什么用呢？不就是在上不了高中和上高中之间选择吗？平时都是考试前一个星期考试，后一个星期管我在那骂我有意思吗？而且现在问题就是个成绩，根本就没有出来，他就一直在那着急，我问了，我们跟我同一届的几个同学都是说成绩出来以后再做打算，那你提前做打算，这一切都是未知数，以及有什么用？⊙_⊙我希望大家帮我想个应对我妈的方法，谢谢 (匿名)

再有一天就考试了，我内心很紧张，同学在一起聊天提起考试，虽然嘴上说的没事么，但是却真是焦虑，这源于老师家长同学多方面的因素，我的成绩算是中上等，所以如果考砸了很丢人，而且通过前几天课堂小册，发现自己变得好差，甚至别人都会我还不会，况且这次考试比较重大会进行一次全市排名，俗话说欲速则不达，，可又有句话是临阵磨枪不亮也光 ，所以我真不知道如何做了❓

我是个中学生，上一次期中考试和这次期末考试我都考砸了，我觉得很对不起爸妈 (匿名)

医生，这次期末，我成绩考差了，名次也降了很多。虽然爸爸妈妈嘴上说没关系没关系，但我总觉得他们还是失望的。而且我怕自己下学期进不了重点班了，该怎么办呢？ (匿名)

女 快要中考啦 在寒假里应该好好复习 但是我却做不到，而且我是一个成绩比较不错的学生，在前几天我在查询了我的期末成绩后 看得特别差，我特别烦恼，因为考试之前老师找过我谈话，认为我没有用尽全力去学 因为我这次能拿第一，而我也信誓旦旦的对老师说这次能考第一，但是这结果让我无言面对老师，怎么办。而有马上中考啦，我却不怎么复习，我也很苦恼，之前给自己制定了很多计划 今天怎么做明天怎么做，但是都成了泡影。也许马上跟我念啦，走亲访友的又没时间复习，对此我很苦恼，希望能给我一些建议，谢谢。 (匿名)

要中考了压力大担心考不上朋友不理解甚至还在背后说我还有100多天我现在好难啊 (匿名)

家长不理解，只会骂我临近中考了，我压力很大但是自己又不争气不努力学每天就是只有玩手机才能让我心里好点晚上睡不着白天又头晕爸妈只会骂我骂我骂我活的太累了 (匿名)

心好烦啊，中考考得贼差，没考上好学校，感觉太辜负老师和家人的期盼了。 (匿名)

女，好烦，老是无缘无故受别人的影响怎么办？ 就是我只要有一点点不好的心理作用影响，然后就会一直折磨我，我自己无法调节好，反正就是一直这样子，然后会影响我到我的生活，然后我无论怎么告诉自己然后都不行，我该怎么办 (匿名)

对视恐惧症，跟别人对视，对方不自然，自己脑子一片空白 (匿名)