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匿名
2020-08-13 13:14:53
抱抱TA
女。最近不知道为什么,很烦,莫民奇妙想哭,老做噩梦。现在高中,学习压力比较大,家里还有个妹妹需要照顾,父母没时间管我。有时候真的迷茫,难道人生就是上学,考试,结婚生子然后过一辈子的吗?我是不是
抑郁
了......
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心理师
您好
匿名
你好
宫学礼
你好
王莉
您好 您的恶梦能说说么?
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
龙凤
你好
匿名
嗯噩梦就是梦见很多人凌辱我,这些人大都是我现实的朋友,或者梦见有人要杀我
匿名
大概就是这样
匿名
然后有时候就觉得自己很没用,也不上进,老自责
匿名
我可能真的抑郁了,或许因为我的心智还不成熟
龙凤
谁的青春不迷茫,可是从你的文字里看起来,你现在好像有些太迷茫了
梁丽
理解您的感受,日有所思夜有所梦,您太焦虑太压抑,需要及时的调整![微笑]
匿名
怎么调整呢
毛慧颖
你好
王 宇
你好
您好
易云侠
你好
感觉对生活没有活下去的欲望了,易怒,脾气暴躁,
以前不是这样的,现在自己都不知道自己在干嘛
要怎么办?感觉自己像个神经病了
匿名
对
张柏和
你好
方靓
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。 不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。 1、俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。 2、内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响。 总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他。
小小白
高考并不能决定你的一生
小小白
放轻松
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女 今天是第二个星期了,每天做梦,只要睡着了就会做梦,乱七八糟的梦,白天没精神,感觉整个人都很累,白天中午睡觉,每天感觉都有气无力的,眼睛疼有的时候视线都是花的,吃多了就会忍不住去催吐,身边没有人的时候真的感觉很不好,但也不想去接触什么新的人,发生一点我做不到或者不满意的事情就容易崩溃,想要伤害自己觉得自己很没用,明明考试就在不久之后,确没有看书,特别厌弃自己,和我妈打电话,明明真的很不开心但是话到嘴边说不出口,总觉得把自己处在了一个孤立无援的境界,关在一个封闭的笼子里,不愿意接触但是因为工作原因需要不断接触,还要假装自己很开心不能生气,不能让别人看出你不在状态,可是工作上总是会出点错误,有点接受不了自己,下班路上总觉得自己活不到第二天,好累,没有未来,一年工作下来没有存款,房租也快付不起,没有挚友,感觉一切可有可无,连自己都不在乎。想死却又不行,推着长大。好痛苦,不能被发现吧
(匿名)
女 最近好烦,我一直在家带孩子,时间啊长了跟别人怎么沟通都不会了,想出去找工作,又害怕,但是我也不知道害怕什么。以前感兴趣的事现在都觉得无聊。脑子里都是空的什么都不想思考。这几年还特别健忘,晚上躺在床上的时候就想时间就这么永远停住多好,我只有孩子睡着以后的时间才是我自己的,我觉得我过得每一天都是在重复的过着同一天的生活,就想复制粘贴一样。我想死却又觉得什么事情没有做完一样。我想逃开这一切,我不像在过这样的生活。情绪断断续续的有时候挺好有时候又特别不好,起伏特别大。我觉得我人生特迷茫,没有一点目标和希望。有的瞬间想结束这一切,晚上睡觉都希望自已永远都不要醒过来,好烦,什么事情都不想做,饭也不想吃。和人相处我会感到反感和无聊。收拾屋子也像处理后事一样。我想离开这一切,我受够了,好烦。
(匿名)
女 不知道自己是不是有抑郁症 晚上总是很难睡着 对各种事情都提不起精神 也不怎么爱出去 只和自己很熟的朋友说笑 爸妈总是吵架 自己又马上要大学毕业 真的觉得活着好难
(匿名)
女,19岁,我真的要烦死了,每天睡眠质量也不好,在学校也不顺心,家里面也不顺心,我真的要死掉了,对未来也很迷茫
(匿名)
女,17岁,我真的很绝望,因为初高中一直都有抑郁症,大学考上了一所不知名二本。现在的学校住宿条件差,室友都很没有素质。经常手机外放,熄灯后大声打电话,感觉自己快神经衰弱了。睡不了一个好觉。而且专业也不是自己喜欢的,现在所学的专业就业前景也十分不好。我感觉很迷茫。我很累,我感觉人生真的没什么意义。
(匿名)
女,我今年22岁 最近一段时间心里总是莫名其妙烦躁 然后就会哭 越来越在意别人的想法看法 哪怕别人说了一句 包括上班的时候别人讲我哪里没做好了 晚上总是能想很久 也许是承受能力太差了 觉得有种无形的压力 特别一到晚上失眠睡不着 就在想人这一辈子活着是为了什么 父母迟早有一天也会走 就是想很多很多 越不想这样去想 脑子却一直在想 心里就越乱 就觉得自己特别失败
(匿名)
女 女,天天瞎想,老是做梦,老是心情不好,晚上睡不着,早上老早就醒了,想自杀,特别烦,以前感兴趣的事现在没有兴趣了,感觉自己有抑郁症,有恐惧症,心情时好时坏,可能一会就好了,可能一天有的时候也好不了
(匿名)
女 不知道怎么说 很累 很迷茫不知道自己想要什么 是学生 学习没有精力不想学上课睡觉 脾气暴躁 一点不顺心的地方就不舒服 睡眠质量差 经常做梦 睡眠浅 有一点点动静就醒不愿意说话 感觉很累 莫名想哭 不想活了 又怕伤害到父母
(匿名)
女,18岁,我爱玩一款手游,叫王者荣耀。(我也没有整天都在打,因为游戏绑定身份证号所以我未成年限制只能玩一个小时左右)但是我爸爸一看到我玩就说“一个姑娘家,老打什么游戏”“你跟谁学的打游戏”“我小时候可比你听话多了”下图是他给我发的微信消息我几乎一句话都不想和他说我一个字都不想回复他我也不是“无言以对”我只是觉得心里很无力很难受甚至看到他那副嘴脸就觉得恶心我懒得跟他说道。我很无力。很憋屈。我委屈。我觉得他向来是个带有偏见的人我懒得跟他大动干戈吵一架我看见他就想吐
男,28岁,幸福的人终会幸福,不幸的人,终会不幸。没必要跟不幸的人理论,因为别人认为那就是幸福。认识不同,说啥也没用。想通了,开心
(匿名)
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女。最近不知道为什么,很烦,莫民奇妙想哭,老做噩梦。现在高中,学习压力比较大,家里还有个妹妹需要照顾,父母没时间管我。有时候真的迷茫,难道人生就是上学,考试,结婚生子然后过一辈子的吗?我是不是抑郁了......
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