男 长文预警，第一段客套话，可以跳。。 教练晚上好，我还蛮喜欢看你直播的，感觉你很睿智，看到你在做感情节目，你和弹幕的解读都很清晰，所以我来把我自己的情感问题说出来，希望能得到你和大家的帮助，我真的挺痛苦的。 我现在上大一，专科， 我喜欢一个女孩子，她上的本科，是真的很喜欢，我觉得可以说是爱她吧，爱的很深，就是她给我发句生日快乐，我会在地铁里傻笑起来，非常激动，就是她坐在我身旁我喝水都会心里难受。我们是高中同学，那时发生了很多故事，与我想请求你和大家帮助的问题无关吧，如果大家想听，我可以讲给大家听。我想问的问题不是具体的恋爱问题，可能有点跑题希望大家能包容我。她是本科，我是专科，她很漂亮，很有魅力，我很丑，像个小丑一样。所以我很自卑，就算能追到她，以我现在的状态，我觉得是我配不上她，我过不了自己心里的这个坎，所以我不敢追求她，不是怕失去，她始终在我心里。我无数次想要改变，我其实是个骄傲的人，我自我感觉还是很聪明的，我想过很多计划，背单词专升本，跑步健身等等，我可以坚持一次，但是我第二天就好像是忘掉一样，不去努力了，比较消极，觉得其实也无所谓了，我也知道这种想法很危险。我试过用烟烫自己，写纸条贴在墙上，记事本，但我都无法坚持，就好像头一天晚上壮志愁云意气风发，第二天就又回到了一个废物，我很想改变自己。说的有点多了，感谢各位不胜其烦，谢谢。抽根烟，等抽到我。。最后再提前感谢一下，真的很感谢。。

女 今天期末考试了，成绩出来了，非常不好，从初二以来我成绩都在垮，以前一直是年级前三，不管多难，但是现在垮到了第六，虽然老师说成绩有波动是很正常的，但是我知道是什么原因，不是因为没有掌握知识，不是因为不认真，不仔细，而是因为他，我心里的那个他，我和他是我五年级的时候认识的，开始是他追我，我一直没有答应，到七年级的时候，我开始对他有好感，今年暑假的时候，我知道他和别人在一起了，我很伤心，于是决定放弃他了，开学了，他的她转走了，听别人说，他很伤心，可更伤心的人是我，过了一段时间，他跟我写纸条，说他会一直等我的，我傻傻相信了，心软了，自恋地以为他会一直等我，就在前几个星期，他又和初一的一个人在一起了，考试前一天晚上，我寝室的人跟我说亲眼看到他们牵手了，还抱了，然后我分心了，考试一直不在状态，不然的话，怎么可能这么差，一切都是拜他所赐，哈哈哈，他比我大一年级，我们刚开始一起约定考市一中，但现在我知道他变了，我不想失去他这个朋友，但也更想提高自己的成绩，我该怎么办？ (匿名)

女，老是会被我闺蜜影响，他对我们共同的偶像脱粉了，然后我就态度发生了天翻地覆的变化，然后各种这样子我要死了啊，我该怎么办啊啊啊啊啊啊她一句娜娜不经心根本就没有在意的话在我心里面去掀起了巨大波澜，而且我不是自愿的。一下子我整个的心境就发生了巨大变化，然后怎么样都挽回不了，就是那种裂开了的感觉啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，我要死了怎么办啊啊啊啊啊啊 (匿名)

女 我属于那种聪明一点就透的，在女生里很显眼，分班之后，班主任很喜欢我，我成绩越来越下降，感觉特别迷茫，不知道怎么办，我不知道该怎么去学习了，没有方法了 (匿名)

男,18岁,瞬间真的不想再活下去了，感觉一点意义也没有，努力了就真的有用吗？为什么我身边都有一些这样的人，现在的高中同学也是一个比一个恶心，看到他们就像是再看甄嬛传一样，ex的社交，上了这十二年学以来最讨厌的就是这三年，努力学习了结果呢？呵有什么意义，我家里条件也不好，爸妈为了我带我去城里读书真的对不起他们，我现在真的好想有一个真正的朋友，真的好想，真的什么也比不上别人，考试就像是在陪考，努力又有什么用呢？哈哈哈哈在学校这个环境呆的我现在真的觉得我嘴现在好笨，交流起来真的好吃力来来回回的话题无非就是那几个真的好累，初中一刚开学军训我班一个女孩也很一般，因为我揪他鞋带不小心拽坏了，从那之后我们也成为了朋友哈哈真好，一开始我俩一直是前后位她有事没事就在后面戳我，我也对她挺有意思的，下学期吧换位了，她和别的男孩一位，我在靠墙位置，当时心里是真的酸那个男孩也喜欢她，她俩成天一起闹一起玩我心里很酸，上课也没啥心思学习了有事没事就会偷偷瞟她，初二又换位了她坐在我前面，当时我对她的感觉好不容易淡了，但是因为这样我又开始了，我晚上回家也会拿手机和她聊天，后来记不清了，一直到初三下学期就是疫情刚开始爆发的时候，在家上网课，我俩一直有事没事的就玩游戏，开语音聊天哈哈，三月份我忘了是因为什么了，闹掰了也互删了，心里特别难过我就和我同学一直玩游戏，我同学也一直安慰我这样我心情才一点点好了，五月份开学我看到了她，好想和她道歉可是我还是怂了嗯，一直到中考结束，从学校回家的路上，最后一次看到她回家坐在床上瞬间觉得心里特别空，本以为是往后没有机会了，我真的没有想到回家不到半个小时，她加我了，嗯和好了，高中不在一个学校，我也很挂念着她，每次放假回家都会打电话聊天有时候一聊就是一天，可是她也会变，变了，变得越来越爱打扮自己，越来越注意自己身材，性格也特别棒，总和别的男生玩的特别开心，有时候我心里也很不是滋味，有一段时间她总是会和一个男生玩游戏，不管玩什么都会叫上他一起，哎，也有人给他表过白，她没有同意，还有好多事太多太多了字数有限就不这么仔细了，高二她学美术，最后艺考考的特别考，现在文化课过本科线就可以有学上，我考的很差几乎无缘，现在也看开了，作为好朋友当然也喜欢她能越来越棒，现在她有好多事也不会和我说了会和别的男生玩游戏聊天，嗯这我理解就是心里好难受，我唯一一个真的的朋友好像也要没了可她有好多朋友没有必要表

女,17岁,我觉得我不是什么天才，也没那么上进，家里也都是普通人，我无法预测我的未来，我一辈子可能就是平凡的人，我承载不了什么厚望，我负担不起任何希望甚至是自己对自己的，我可能脑子出问题了，我很后悔没有当时没有跳下去，了却自己糟糕的人生 (匿名)

女 上大学，沉迷追星，不想面对现实。总是想很多，自尊心强，很累，总是不开心

女，15岁一名轻度抑郁症想过死自残过为了一个不爱我的人自残。 (匿名)

我最近非常不开心，很郁闷，失眠，自残，都有，我对生活没了希望，我是不是有病。 (匿名)