晚上睡得很晚 睡不着 早上醒的早 一天很精神 很容易哭 我妈如果说我 说的很严重 就有幻想一头撞到墙死亡的场景 去年有时候会有点自残

女 最近总是失眠，睡不着觉，总是会觉得自己没有未来，很想去死但是又不敢，总觉得会有人在意我，遇到一点点事情就会很暴躁很想死，控制不住自己情绪，觉得活着好痛苦，有的时候难受只有自残能舒缓情绪，都说我脾气比以前好，但是我一直在忍，忍久了之后莫名其妙的有时候不想哭会哭，想哭又哭不出来

睡不着。有时候心理乱七八糟感觉得，身体会有种很生气样子，没有目标，没理想，幻想里面美好，经常会埋怨生活和人，动不动会发脾气，还会自残但是下不了手，不想听到别人说我一点不好，…… (匿名)

夜间睡不着，到凌晨特别想哭，做什么事情都容易崩溃，不愿与人交流，脾气暴躁，头疼，胃疼什么的，觉得活着没什么意义，有自残行为，有幻听，坐立不安 (匿名)

女 你好，自去年开始我睡眠质量不好，遇到事情容易激动，情绪也不正常，一会高兴一会生气，很多时候我知道我就是没事找事，可就是控制不了自己的脾气，现在的我很多疑，就算别人给我说的是真话我也不敢相信，我总是觉得他在骗我！和我老公吵架我除了对他动手我还自残，我感觉身体痛了心就不痛了，稍微有点不高兴的事我就觉得所有的人都对不起我，都不在需要我，想着死了多好，又想死了谁会真的心疼！我真的不想这样下去了，请你们帮帮我！ (匿名)

我现在几乎整晚睡不着觉，有时太难过了会有自杀的念头，甚至会有自残的行为，特别害怕别人叫我，会时不时的头痛和肚子疼，喜欢在一个地方待着，我这是怎么了啊 (匿名)

女 我不知道是我自己矫情还是怎么了，我已经有好长一段时间不能早早睡觉了，失眠已经持续有半年的时间了，这半年好像就有几天睡得早些，其他的时候总是睡不着觉，总爱胡思乱想，以前听说别人自残，觉得很傻，可现在我就自己也做了这么傻的事 (匿名)

女 情绪控制不住，会因为一点小事爆发。这几天心里有一股气昨天下午没忍住爆发了，还跑了出去。以前和别人家吵架有过自残行为，忍不住用指甲挠，经常因为有一点小事爆发出心里的不满。半个月了晚上没有好好睡过，闭上眼睛就感觉有东西在飘来飘去。 (匿名)

女,17岁,十七年来我好像一直都是一个人... (匿名)

男,为什么有时照镜子感觉自己帅，又有时照一下镜子觉得自己丑的要命，很苦恼怎么才能提高自己自信，而且我希望这自信能保特下去 (匿名)