女,每天晚上都失眠老感觉有人在耳边说话，现在老是莫名的伤感或者烦躁，眼泪老是控制不住的流，真的好烦，现在每天都想着去死，割腕，吞药，好几天都不吃不喝，好像只有不停的伤害自己才能好受一点，又没发烧头也总是沉沉的，一整天就好像行尸走肉一样，都不想去学校了，只想自己一个人静静地待着，想去死可是怕给人添麻烦。特别在乎别人说的话，好害怕人多的地方，真的是快要被逼疯了，我都不知道为什么会这样子，好讨厌自己啊。 (匿名)

女 为什么晚上睡不着，脑子里想好多好多事情啊，以前想好难过就哭现在哭不出来了，就感觉呼吸困难，好烦外面的声音好想砸东西但是又感觉好累啊，有时候身体发抖感觉好麻木，我拿刀片自残拼命的找感觉可是不疼了啊，总是感觉有人在旁边，可是我看不见啊，好讨厌天亮天一亮就感觉压力好大，不想出房间不想说话了，告诉我该怎么办啊我快乐不起来了怎么办啊 (匿名)

男 经常会难过，还有自杀的念头，一星期大概会有四五次自杀的念头，感觉自己拖累了父母，想哭哭不出来，只能呜咽，发不出声音，在外人面前强颜欢笑，怕被别人看到我难过的样子，连续两星期失眠，几乎都要到凌晨四点五点才睡，而且睡三四个小时就醒了，姐再也睡不着了，从星期三到现在为止只睡了六七个小时，三天吃了两次饭，都只是随便吃了一点，白天不会有太大反应，一到晚上就会难过悲伤，

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女 我每天都会睡得很晚,会想很多,一个人的时候会哭,吃不下饭,看到东西会恶心,早上醒来会心慌,会想家里的事,然后觉得我死了他们会过得更好吧,哭起来只想死,想喝安眠药,要很久死的念头才会平复.每天浑浑噩噩的。睡得时间会很长。

小时候发生了一些事，到现在持续很多年有自杀念头，并有过自残行为，每天都浑浑噩噩，心里空荡荡的，想发火发不出，嗓子好像堵的有东西，会肚子疼腹泻，心慌头疼，有时候身子麻，白天情绪很差，晚上会有所缓解，昨天夜里又听到家里人吵架，更不想活了觉得自己给他们添了好多麻烦，当时是十一点多，我把手机放在一边听歌听到两点多都没睡着，起床坐了会儿觉得冷了又回的卧室，今早四点多又醒一次，很清醒，心里很难受，后来不知道几点又睡着了，睡到下午一点多才醒。 (匿名)

女 我经常容易头疼，说疼也不是疼，说不上来的感觉。我持续抑郁状态（是状态，不确定是不是抑郁症谢谢）差不多两年半，也动过轻生的念头，但很快就制止了。我怕疼，但是有时候也会克制不住自己用小刀自残（也没敢割腕就对了）。我经常感觉整个人压力过大，总是昏沉沉的，每当发生什么预料之外的事，我总会产生一些比较恐怖的想法（具体是什么就不说了，咳咳咳，反正比较血腥？），当然也就是想想――我无法控制自己的情绪，有时候比较（是非常）极端，比较暴躁，发生什么事总是感觉喘不过来气。比较会想多，一件微不足道的事情已经过去很久了还会被我翻过来翻过去不停的想根本不可能发生的后果，总是感觉很慌，但也不知道慌个什么。有一点点强迫症（吧？），做为一个学生，我无法忍受书本笔记不齐全和不整齐，无法接受试卷有多余折痕以及桌柜里的书没有按照学科.大小.类型等摆放整齐，如果不整齐我会选择将其整理好再去听课，以至于听漏很多内容。我讨厌和太多人待在一起，那样我会感觉我很孤独，我感觉到我自己和他们格格不入，相比较集体活动我更乐意一个人在家什么都不做睡上几天。我感觉做什么事情都力不从心，就连以前热衷的二次也仿佛淡了了许多，以前认识的列表也不再联系了，游戏什么的因为游客登录然后手机换了也等不了了（反正里面也没有亲友，仿佛单机模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感觉这个世界很美好，但和我无关，想想这些日子又和别人起了争执，又和父母产生了间隔，再一次又一次地失败，原本就不坚定的信念已经浩然无存 ，但是我真的不想离开，我感觉我还有好多事要去做，活着挺累的，真的挺累的，人情世故我无法理解，我很纠结，我真的不知道怎么办，我到底是怎么了……

女 经常熬到深夜睡不着，晚上会有自杀的想法，最近有些厌食便秘，头疼发晕，声音一吵就想发火，经常莫名想哭，还总是听到脚步声哪怕只有我一个人 (匿名)

女 余光恐惧症该如何治疗？求解答！！！谢谢~

男 社交恐惧症怎么治，四十七岁，十六岁开始怕和人交流