之前老被一个同学骂，是恶意的那种，然后就导致我现在好压抑，活着。怎么办 (匿名)

男 你好。我感觉自己心里不太正常，就是自己有时候会突然心情不好，感觉心里特别压抑难受，抑郁不舒服。而且总会感觉别人要害自己。自己旁边的人消失总会觉得是和别人去议论自己，想害自己。一直提心吊胆，严重的时候会想用行动来反击别人。 (匿名)

女 一直很压抑不知道怎么办，感觉别人安慰得好敷衍就说保持好心情就好了啊…我就感觉他们这轻飘飘的话…就像对着有哮喘病的人说这里那么多空气怎么会呼吸不了呢，希望能给我一些真正有用的建议吧，真的好痛苦，遇到一点挫折就想死，我想拯救自己，现在这个问题已经严重影响我的生活和身体了

精神极其压抑怎么办？非常想发泄出来但是不行，有摔打东西的欲望 (匿名)

男 败家了，压力大。精神和经济都要崩溃了。不知道咋样缓解。 (匿名)

女 我需要心里帮助，不知道为什么总觉得身心压抑，恐慌感觉……总感觉前途迷迷茫茫不知所错，很陌生人交流不敢太近……我都不知道怎么办了。总觉得是废物，定立一个目标也很难坚持下来.甚至有时候都不知道为什么而活着，也不知道自己到底是谁，我觉得太难过了，以至于有段时间觉得好像好了，有段时间情绪又反复的，感到害怕，甚至以前求神拜佛寻求心里安慰。到后来庙失心疯。我感觉到了孤独无助。去查了医生只给了精神分裂症但只给开了安定药。吃了一个礼拜没有效果。只是让我一直睡觉.每时每刻想死的心都有，可不敢，只好选择沉睡，心境太压抑了，一直挫折，工作干不了三个月，剩不了多少钱

女 不知道怎么面对很多人。心里压抑。负能量太多了。每天都怀疑。也不聪明。自我矛盾。相当严重。都开玩笑说我有精神分裂。我觉得和我初中受过校园欺凌有关系。现在也是有喜欢的人不敢追。也不知道怎么相处。。给人压力。每天闷闷不乐的。我也想像以前那么快乐。

女 感觉心碎了，四重精神压迫，第一是父母，父母不给我自己的空间。第二是网上的那些人，上次想在网上咨询心理医生，结果就被骗了15块钱，这件事一直在我心里压迫着我，让我想咨询心理医生又不敢，快疯了！第三是我的弟弟，他小小年纪不学好，学那些流氓，屡教不改，最重要的是我父母还说什么他还小，这真是烦死我.....第四是我没人能够理解，永远没有机会把负面情绪爆发，发泄情绪.....快疯了 (匿名)

这个世界上，我们想要帮助别人，却又总会被别人觉得你很寡，没有必要当回事，但是他们既然提出想要咨询，想寻求帮助，我们难道在屏幕后嘲笑吗，看笑话吗，看了很多评论区，大多数都是希望帮助别人的，却总有一些人，在评论区骂骂咧咧，感觉提出的问题不得当，他们需要解决问题，而不是要被教育，他们需要温暖，而不是为了某件事在评论区吵起来。 (匿名)

男,20岁,为什么我老是跟我的女朋友跟我的家里人发生争吵，我觉得有一些问题的时候我想找他们谈一谈，每次我提出一句话，我甚至担忧因为自己语气的不好让他们理解错误平平淡淡小心翼翼地讲，他们火气都会那么大？每次每一次都要我去认错，都是我的不对，都是我的错，为什么会这样，特别是这一个月，我快要受不了了，感觉是不是没有我了一切都会和睦一点 (匿名)