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小月
2020-09-07 18:00:13
抱抱TA
女,22岁,各位老师专家,灾难化思维怎么处理呢!!轻度
焦虑症
治愈的路上是不是必须要药物和心理医生治疗呢?
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易云侠
你好
龙凤
你好
小月
?
龙凤
灾难化思维具体是怎样的灾难呢
曹春艳
你好,这样多久了呢?如果超过三个月调整不过来,就需要寻求帮助
李锦云
灾难化思维形成你的具体自动化思维的时候 这和你的潜意识是密切相关 ,这方面需要做心理辅导
王 宇
你好
小月
各位老师,就是八月份开始的
小月
我的灾难化思维就是:怕控制不住自己想杀人,觉得晚上控制不住自己是自己最后的一个晚上
龙凤
我可以理解为你的内心很愤怒,愤怒到想要去杀人来泄愤?
小月
感觉自己也不是很愤怒前段时间看到了很多杀人案的新闻接收了很多负面的信息
徐惠泉
你好,
徐惠泉
如果这样的思维模式让你很痛苦,自己又无法调整,建议寻求心理咨询分析调整
徐惠泉
药物和是否心理治疗要看问题严重程度,如果你自己能调整当然没必要花钱心理治疗
小月
各位专家老师请看一下
小月
赵晓光♥
没有谁天生就心理强大♥️,经历的挫折也是成长的机会,就算有了问题也不要怕,心理咨询可以帮助你,我是国家级咨询师,经验丰富,有需要请联系我…
小月
??
毛慧颖
你好
小月
你好还有老师在吗
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男,29岁,谁有和我一样每天都在和灾难思维抗拒,本人有焦虑症和思维强迫。,
(匿名)
女,39岁,能治疗焦虑的方法就是把问题解决了。在这等待的期间,确实是焦虑的。因为未知,用自己脑袋里的经验揣测各种可能性。这个感觉很是不舒服。其实有一个声音也在不停地说,事情再坏能坏到哪里去,无非就是多费劲点,累点,等处理完了,熬过去了,一切又回归,也可能会变化,但是能有什么大事,除了生死都是小事。那也给平淡的生活带来了一些挑战的兴奋感。另外一个,感觉给别人造成了困扰我会心里愧疚,因为突发情况,我可能要请假,要为难领导,要为难其他同事。唉。虽然我觉得我没有错,那也很不喜欢给别人带来麻烦。我也原谅自己,突发情况下,我也得为自己考虑。
(匿名)
女 我本身就走中度焦虑症 两年了吧 一直在吃药缓解身体症状 最后这段时间身体症状除了心慌紧张之外 基本上就没什么了 所以就没吃药 但是我感觉我的心理状况不是很好 我会胡思乱想 怕死 还经常对我男朋友发脾气 他一点小事做不好 我就会骂他 我还莫名其妙的烦他 老是对他生气 然后还出现了选择困难症 已经对我的生活造成了困扰 该怎么办??
(匿名)
女 重度焦虑怎么办,现在连写作业都没自信,做张卷子吧总感觉自己做不出来,老妈也很气,很多事情都不想给别人说,因为每次说了她们都不理解,甚至故意转移话题……以至于一点都不想说,我已经跟交流绝缘了…………因为一点小刺激就焦虑,甚至忍不住哭
女,19岁,大家好最近因为一些事情我患上了重度的焦虑伴有轻度的抑郁现在有个机会摆在我面前只要我去主动克服这个过程很有可能会获得治愈可是现在我很舍不得舍不得的是留恋目前这个阶段的身边人和事迈出这一步可能会和很重要的人告别不想迈出这一步这是该怎么办啊
(匿名)
女 今年9月份查出来有中度抑郁症和重度焦虑症,这个9月份就不肯去上学,直现在去一天又不去了,她一到学校她就害怕,恼子里就东想西想,整天直想玩手机游戏,太发脾气,容易激动
女,17岁,感觉快不行了,19年确诊重度焦虑症重度抑郁症,不知道怎么活到现在的,19年就有看到路人想砍他们腿的念头,只是很轻,现在做梦都能梦到我死死的掐别人的脖子,失眠这就不说了,已经多半个月没怎么出门,天天在家里窗帘也不拉,想哭想砍人的念头越来越严重,唯一好的是不经常想自杀,也不自残了,靠抽烟发泄压力,就这么活着吧,虽然怪难受的
女,从好学生变成坏学生能力越来越不行得过。。抑郁症.好了后来现在学幼师.不知道为什么我还是想自杀逃避.。。不喜欢人群
(匿名)
女,13岁,有没有人帮忙看看下面的测试是不是真的啊。
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女,22岁,各位老师专家,灾难化思维怎么处理呢!!轻度焦虑症治愈的路上是不是必须要药物和心理医生治疗呢?
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