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匿名
2020-09-09 20:59:38
抱抱TA
女,25岁,我刚刚做了
抑郁症
的测试,我是中度甚至重度
抑郁
。我还做了EQ测试,我情商极低,我情绪管控不好。我现在很慌张,我要怎样才能改变
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王 宇
你好
曹春艳
你好,我理解你心里的恐惧。情商低与情绪和行为模式有关,可以调整。抑郁症通常与你对自己的看法有关,是较低自我价值的自
赵晓光♥
没有谁天生就心理强大♥️,经历的挫折也是成长的机会,就算有了问题也不要怕,心理咨询可以帮助你,我是国家级咨询师,经验丰富,有需要请联系我…
龙凤
你好
·
你现实中过得怎么样呢?我听过一位医生的话,说疾病就像头发,乱了,长了,就打理,平时带着它也没什么问题。无论是抑郁情绪,情绪管控,只要不太影响你的生活,那就暂且可以不用管它,不用太为此着急
龙凤
现在的慌张是因为什么呢
·
抑郁我倒是不清楚……情商的话,去找找相关的书,真正沉下心去读读,然后就是多观察他人吧……我这方面也不太行,只能给这些建议了
幸福里
不要自我设限哦,想改变,去行动,把结果交给时间
怡均老师
理解你的恐惧,其实我们人生最重要的课题就是接受你自己,每个人都不是完美的,硬让自己改变会更自卑,首先从接受你自己开始,希望有机会和你聊聊给你支持。
孙宁
你好!请问你做的什么抑郁症测试?一般量表只做参考不做诊断,所以只是参考。如果需要做诊断的话,建议你去医院做诊断。量表不能确诊的哈,还得结合大夫的面诊~
李锦云
你需要从自我价值感入手,少一些自我攻击
匿名
我不知道怎么认识自己
匿名
我不知道怎么了解自己
匿名
我慌张,我都26岁了,什么都没有,房子车子没有,男朋友也分手了。创业失败。自大自负,自以为是
匿名
我只知道要挣钱,要努力,我连一个最基本的目标没有。
匿名
我想成长,可是我不知道从哪里入手
高雪晶
目标要适度,把内心调试平衡。心理咨询可以帮到您。
清风徐来
测试的结果并不代表那是你真正的自己,每个人都具有智慧、力量和爱的能力,只是很多时候被乌云遮住了真实的自己。感受到你现在很烦恼,先学习放松的方法,让自己放松下来,那时再去思考看看该做些什么改变自己的状况。
孙宁
现在的生活不是我想要的,我很盲目的跟随着社会大流“努力”,却看不清真实的自己~~~
孙宁
深度的系统的心理咨询确实能帮助到个人的人格成长
毛慧颖
你好
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女 我想测试自己是不是有点抑郁,最近老感觉心情低落,一直再哭,对什么事情都提不起兴趣,妈妈对我管的太严,以至于我没有几个朋友,周末出去都被限制了时间,她说我这么做都是为了你,她还翻看过我的日记本,手机,在学习上给我无形的压力,我也有过想自杀的念头,和爸妈交流不来,不愿意给别人讲心里话,以前我是个很开朗的孩子,很喜欢我的爸爸妈妈,现在……
(匿名)
女 我刚做完抑郁测试,是重度抑郁,我不太清楚我是否抑郁,但是我的情绪不稳定太严重,自己都有些受不了,有的时候都不知道为什么高兴不起来,现在的记忆力越来越差,即便背4好几遍的单词或者定义,脑子里完全没有印象,有的时候好想去死,也想尝试割腕,和安眠药,不知道自己是怎么了,我真的抑郁了吗,我该怎么办
女 每天就不知道为什么突然就会情绪低落 感觉自己很失败 经常因为一件小事就不能原谅自己 之前很会调解情绪的 但是近一年来 就越来越不能控制自己的情绪 动不动就会哭 想把自己关起来 特别容易激怒 就一点点小事就会让自己一直难受 自责 就算不是自己的错 明明知道还是会自责 感觉自己失败极了 一年前下载的这个软件测试过 是这样重度抑郁 现在也还是重度抑郁症 我真的很想判断出来自己是不是抑郁症 太影响生活了 影响好大
(匿名)
女 测试了抑郁说我是中至重度,可是我并不觉得我有抑郁症,就是有时候会情绪低落,比较敏感,心里堵,想哭,过会就会缓解。
(匿名)
女 我好像抑郁了吧,测试显示我有轻度抑郁或中度抑郁
女 做了好多测试都是抑郁症,最近几个星期情绪一直低落,总是发呆,很容易哭,莫名其妙的焦虑,注意力无法集中,总是被一点小事给伤到,什么都是我的错,记忆力也开始有点模糊,不合群,可我没有身体方面的反应,这是抑郁症吗??(先别太利益好吗)
(匿名)
女 不清楚自己是有抑郁情绪还是患有抑郁症…… 做过几个抑郁症测试 测出来都是中度抑郁…… 可是我觉得自己……并没有那么严重 我经常情绪低落 有时候上一秒还哈哈大笑下一秒就会难过到想哭 经常一个人蒙被子里哭 想过结束自己的生命 偶尔也自残(不严重)每次自残也都会告诉别人……
(匿名)
女 做了好几项心理测试我好像有中至重度抑郁,脾气暴躁,不喜欢与他人相处,非常宅,自从结束了上一段感情到现在有一年了,好像从那时候开始就不大愿意与他人相处,脾气也变的时常时坏,有的时候莫名对别人发火,特别害怕我以后该怎么办啊
(匿名)
女,18岁,我已经即将步入大学生活,我的父母从来都不会耐下心来和我聊天。好不容易这次有时间,我姑姑喊我去她家玩,我爸爸说你别去,谁待见你啊。以至于谁和我说话,我都会考虑别人的心情,会不会得罪他人,对方会不会不开心什么的。他总是说开学别指望他能给我钱。我经常听他和我说这些话。我真的现在已经不想社交什么的了,一点也不想,只想和朋友在一起,每次都想逃,我又能逃去哪里呢?我之前抑郁症去医院呆过一段时间,还没痊愈就出院了,我以为我可以改变,实际上并没有。在任何人看来我总是笑嘻嘻的,其实我有时候并不开心,心里现在像是被什么堵着一样,真的很憋屈,很难受。我时常会狠心想我以后就只坑他们钱好了,不要管那么多,但我实际内心并不愿意这样。我永远都是表面说着最狠最毒的话,事后自己一个人在角落难过,谁都不告诉。我父亲总是觉得这种嘲讽的话可以激励我,有用的话我为什么还会这样呢?
(匿名)
男,23岁,抽支烟!坐等妹子聊天⊙∀⊙!
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女,25岁,我刚刚做了抑郁症的测试,我是中度甚至重度抑郁。我还做了EQ测试,我情商极低,我情绪管控不好。我现在很慌张,我要怎样才能改变
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