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蜕变
2020-09-09 21:17:43
抱抱TA
最近发现自己一说话全都是负能量。总想让别人理解我的不容易,让别人觉得我很忙。很糟心。其实自己一个人在家带孩子,也没啥意思。没人说话聊天。出去也没人玩。从暑假辞职了以后。感觉自己一下子泄气了,浑身无力,超级懒。感觉生活一下懒散了,没有动力了。整天抱着手机搜百度,我的那些糟心的人际关系。种种糟心的事。各种想各种搜。出去碰见个说话的,内心一片凌乱。不知怎么说话,努力表现的自己正常一些。可往往还是各种瑕疵。人际交往好难啊
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王金波
您好
幸福里
把关注点放在自己身上……
龙凤
你好
魏巍
你好,和老公关系怎么样?
龙凤
你在害怕自己出错
芊芊
多关注自己善待自己
曹春艳
你好,那次辞职是又一次的逃避,让你更加失去力量,所以对你影响比较大
王晓光
你好,自我觉察就是进步的开始。
蜕变
够了,上班我就是那个最弱的,不被重视。领导也吃定了我,拿打压我去捧其他员工。不想去被虐了
甘伟峰
慢慢了解自己
毛慧颖
你好
逸飞
好好的陪陪孩子。活在当下,爱孩子,学着做个孩子喜欢的好妈妈。
赵晓光♥
没有谁天生就心理强大♥️,经历的挫折也是成长的机会,就算有了问题也不要怕,心理咨询可以帮助你,我是国家级咨询师,经验丰富,有需要请联系我…
逸飞
好多人自以为是思考,其实是重新整理了一遍自己的偏见。我们脑海当中有偏见,我们不断地加强它,不断地丰富它,认为我们这个偏见越来越正确。然后每一次认真地梳理一遍,认真地思考一遍,加强自己的偏见。然后跟别人解决不了的矛盾,依然还是解决不了,找不到一个灵活性的出路。
王 宇
你好
怡均老师
都需要交流,人本身就是在互动交流中成长。
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女 自己满满的负能量,努力想要变好一点。总能成功的把所有人聊天聊死,不知道该说什么。所有人都在疏远我,我很敏感多疑,感觉没什么朋友,感觉生活没有什么希望,很希望自己快死了,用有限的时间去做不敢做的事情。莫名的很累很乏,一个人回家之后会莫名的掉眼泪。我这是怎么了。
男 我,每天都觉得很累,不知道为什么。 在家里的时候不想说话,不想学习。在学校的时候,也不想说话,但是还是愿意去学的。 问题的所在,就是我不会说话。从2年前开始,我变得既不愿意说,也不会说。朋友在身边像演讲那样,我听了只想:“嗯”和点头。在哪都觉得困,累,就连坐着都累,无时无刻都想睡觉。就因为这个,我很困惑。我很受环境的影响,安静或有点吵都烦躁,无法静下心来,听歌都无法用心,到了玩游戏都无法用心的地步,我觉得我的问题很严重了。脑子里想的都是一些不开心的,什么作业没写完要完蛋了,等等。一想到这些,就心累,就会变得一蹶不振,想去写,但不是立刻。什么看书之类的,我很喜欢的,但是坚持不住。 可能是焦虑,又可能是压抑。到现在我就知道我的问题是很大的了,我知道要改变自己,但是话依旧讲不出,想讲都讲不出,我想变得乐观,在学校很开心的,什么事都可以笑的出来,但是一笑,就会想到:我这样做,会不会影响别人。于是想笑也憋着。做什么我都没底气,没信心,怀疑,迟疑。被老师点名站起来回答老师的问题的时候会慌,着急,但就是回答不出,一坐下,就放心了,就知道怎么回答了。跟同学们有话都讲不出,我很讨厌自己。我因为自己不会讲话却也不会学着去讲而讨厌自己。 如果有那么一天我可以改变自己,去乐于沟通,我肯定不会整天萎靡不振。自己都觉得自己可悲。
(匿名)
女,现在工作很压抑!工作压力大,以前是爱说爱笑的,来到这个工作岗位,一直都是阿q精神,本来不爱说话,只做好自己的工作,别人有需要帮忙,我都乐意帮忙,因为业绩特别好,受人排挤,慢慢就不怎么说话了,因为同事们觉得我跟领导关系好,大家都对我防备,我没有朋友,没人可以诉说知心话,慢慢的就变成独来独往了,也不怎么说话,其实我也渴望自己人缘好,有朋友,可现在在这样的环境里,我越来越自卑,越来越不开心,越来越不会说话了,话都语无伦次,我很不喜欢现在的我,想走出来,可是自己像是陷入沼泽,不能自拔,想跟别人说话,却不知道说什么,最基本的寒暄都不会了,我是不是没救了?特别苦恼,我是不是抑郁症,我想找回自信,找回快乐,我要怎么办!我要怎么走出来,请大家帮帮我!我想重新开始
(匿名)
女,最近感觉自己负能量爆棚,也不愿意和别人说话
(匿名)
女,最近负能量好多,话未出,泪也落,有时候真希望自己能一天睡十几个小时,这样就不用去面对那些不想面对的人和事,但是睡不着,有时候刷着抖音,本想借此娱乐一下,让自己变得开心一点,但不知不觉就眼含泪水。最近上课经常发呆,同桌问我怎么了,我只是摇头,不想说什么,因为我怕自己控制不住,同样的事情,说很多遍,别人就会觉得我是下一个祥林嫂,同时,很多事情说出来也没人能理解,我也没有心情去说,所以很多事情,注定不能多说,只能一个人默默装在心里承受,默默消化。小时候,不管遇到什么事情,我都觉得过一段时间就会过去,可是,一次一次的失望,让我真的看不到尽头。以前有人劝我,不能改变的事情就接受,我也在试着改变自己,可是遇到心里的软肋,无论怎么也接受不了,有时我感觉自己快emo了,感觉自己好脆弱,好害怕放假,好害怕回家
(匿名)
女 我现在越长越大 几乎变得越来越不想说话,甚至觉得厌烦,我感觉身边没有一个人理解我 我太在乎别人对我的看法了 我也很懦弱,如果我感觉很强势的人 我就会很害怕,我不想这样,我想做自己,我还特别容易乱想 一想就会让自己难受 甚至哭,每次也都会焦躁,没人懂我 学习也静不下心来,真不知道怎么办了 在人际处理这方面我非常烦自己。有时候在想死了多好。帮帮我。
男 感觉自己有时说话好伤人,又不太喜欢说话,也没有几个真正的好朋友,感觉自己越来越落伍,我厌烦自己不努力的现在,厌烦学习,感觉生无可恋
女 感觉自己和之前大不一样并且感觉周围都发生了变化比之前,之前特别勤快,现在特别邋遢,每天都垂头丧气,开心不起来,衣服也不愿意换洗能将就将就,太注重别人的看法在别人面前感觉不自在。自己心里想的不知道怎么表达。喜欢一个人在角落里面不愿意出门,不知道和其他人怎么交流,每天早晨醒来就不开心,而且不知道怎么办,说话每天都腰酸背痛肠胃消化不好,肌肉酸痛并且感觉身上酸,软无力肩膀脖子也和酸痛,自己爱瞎想,小心眼爱钻牛角尖,体重下降。自己吃饭都不知道吃多少是饱了。自己没主意,人多感觉不自在,感觉自己与社会脱节每,天活着都没动力总想什么时候能好,总认为别人说话是在议论你。之前学习挺好在同学老师面前和各个方面都是挺好的,自从这样以后不敢和他们聊天感觉自己很丢人。
(匿名)
女,35岁,我的同事,他有喜欢的人,但有时会看我,他是不是有病
(匿名)
男,18岁,有没有人来聊聊天,小姐姐优先哦,,,,,
(匿名)
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最近发现自己一说话全都是负能量。总想让别人理解我的不容易,让别人觉得我很忙。很糟心。其实自己一个人在家带孩子,也没啥意思。没人说话聊天。出去也没人玩。从暑假辞职了以后。感觉自己一下子泄气了,浑身无力,超级懒。感觉生活一下懒散了,没有动力了。整天抱着手机搜百度,我的那些糟心的人际关系。种种糟心的事。各种想各种搜。出去碰见个说话的,内心一片凌乱。不知怎么说话,努力表现的自己正常一些。可往往还是各种瑕疵。人际交往好难啊
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