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大学生心理咨询一般过程为：女,18岁,我经常觉得活着是为了受苦，就算有快乐还是在受苦的基础上。我觉得死亡是解脱，快乐我不想要了，痛苦我也不想要。我只想结束自己…生命是父母赐予的，我最大的羁绊就是父母，我想让母亲亲手结束结束自己

美国心理学最好的五所大学：一位十六岁的少年去拜访一位年长的智者，他问：“我如何才能变成一个自己快乐、也能够给别人快乐的人呢？”智者说：“我送给你四句话。第一句话是，把自己当成别人。”少年回答说：“是不是说，在我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些？”智者微微点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”少年沉思一会儿，说：“这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候给予恰当的帮助？”智者两眼发光，继续说道：“第三句话，把别人当成别人。”少年说：“这句话的意思是不是说，要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地？”智者哈哈大笑着说：“第四句话是，把自己当成自己。”少年说：“这句话的含义，我一时体会不出。但这四句话之间就有许多自相矛盾之处，我用什么才能把它们统一起来呢？”智者说：“很简单，用一生的时间和经历。”少年沉默了很久，然后叩首告别。后来少年变成了中年人，又变成了老人。人们都说他是一位智者，因为他是一个快乐的人，而且也给每一个见到过他的人带来了快乐。【感悟】听完了故事，你从中受到启发了吗？人与人之间如果能够做到理解、宽容、相互尊重，让别人因为你活着而得到益处，而你因他人的快乐感到满足，你就能获得美好的人生。

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