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匿名
2020-09-10 08:59:03
抱抱TA
老是控制不住自己的情绪怎么办?
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龙凤
你好
芊芊
什么事情控制不住呢
龙凤
情绪越控制越痛苦
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
谢谢大家的迅速回复。
匿名
在一段恋爱关系中、我常常无法控制自己的小情绪,因为小事跟对象吵架。
一世情缘⭐备注,【拒绝交友】
学会,寻找,情绪的来源,找到合适的调整方式
唐老师
小情绪或许只是希望他可以多关心你,多感受到被爱
匿名
每次吵架都会提分手,然后事后自己又后悔,努力挽回对方,这种事情重复久了其实我也很累。
龙凤
幸好我们现在发现了这个问题
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你好老师:我想咨询下,为什么我老是控制不住自己的情绪,要如何才能克服这个问题呢???
女 我怎么老是控制不住情绪是怎么回事??????
(匿名)
女 总是控制不住自己的情绪,怎么办。好苦恼。
(匿名)
女 老师好,我的症状是:控制不了自己的情绪,稍有不慎就发作!已经严重影响工作和生活了!希望老师指点迷津。谢谢
(匿名)
我总是控制不住自己的情绪怎么办 很容易发脾气 尤其是对家人对男友
(匿名)
女,总是控制不住情绪、例如老公看游戏时旁边站着一个长的不错的女人、我就认为老公是看她、就会控制不住情绪、比如和老公说好买一碗米线、可我看到收银员很漂亮、老公买了两碗、我就认为老公是因为那女孩才会这样、立马酸脸、控制不住情绪
女 为什么我经常控制不住自己的情绪,经常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想着控制自己的情绪但是一吵起架来就什么都不管不顾了。
(匿名)
怎么控制自己的情绪,有时候我控制不了自己的情绪 一下子就发火了 而且对于感情我 很纠结 明明对方已经开始讨厌我了 我还去纠缠
女,22岁,我知道有大多数贴友跟我一样,我们都在这条路上,生活很难过,自己很难过,真的希望每个早上太阳升起来的时候能健康,我只要痊愈就好。这所有的治愈真的真的只能靠自己,很无助啊,真的很无助,抓不到什么,看不到什么,无边无际旷野无人。
男,17岁,世界的确不是非黑即白,但是自己得是非黑即白。这样活着才会快乐,如果不黑不白活着就会很痛苦。
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