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匿名
2020-09-18 12:44:50
抱抱TA

女,20岁,人际关系很敏感,总是怀疑自己,熟的人面前很自由,很自信,不太熟的人前很不自在紧张,怀疑自己,接收不了自己的一点点缺点,做完事总觉得不好,觉得别人都比我好,最怕别人在后面说我,

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  • 匿名 匿名
    22岁
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您好
  • 唐棠的头像 唐棠
    22的那个我跟你一样,很害怕别人后面说完的不是,人际关系总是很多的纠结,放不开,现在的我回过头看自己,22岁看见了自己的敏感,看见了自己的但心,纠结。也是从那一刻开始,自己寻找到了改变自己的办法,让现在的自己很自信,也不害怕别人说自己,你也加油(ง•̀_•́)ง祝福您
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    您好
  • 梦心理的头像 梦心理
    你好,好像内心里没有一个安定的空间,来承载在外人面前的不自在
  • 树洞姐姐的头像 树洞姐姐
    你内心中有严重的自卑倾向,可能是你过往经历中带来的
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    因为要完美,所以时时刻刻评判。因为不完美,所以时时刻刻攻击自己。可能是你内心的一个比较核心的信念,要从树立自我价值感入手 做心灵成长的咨询 我处理过很多 可以点击我头像 预约
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    敏感、不自信,这可能和从小的成长经历有关,需要处理潜意识!
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,首先,需要静下心,分析自己这样子主要原因是什么
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
  • 知心的fg的头像 知心的fg
    这是种很常见的心理问题
  • 劲松老师的头像 劲松老师
    你好
  • 小晴姐姐的头像 小晴姐姐
    目标是在陌生人面前也能自信
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,看起来你有些追求完美。你自己觉得你好不?喜欢自己不?陌生似乎意味着危险和不确定,有可能会失控
  • 心悦心灵的头像 心悦心灵
    你好!你是一个完美主义者吗?平时生活和工作中都要求事事完美吗?你可以找我聊聊
  • 沫沫倾听的头像 沫沫倾听
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 段成伟咨询师的头像 段成伟
    觉察自己的不足还要寻找有效改变的方法,同时也能客观认同自己的优点。
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    人际关系敏感,自我价值感不足。通过心理咨询可以改善
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好 怕人说啥
  • 静凡心理的头像 静凡心理
    先要从不自我攻击开始
  • 怡均老师的头像 怡均老师
    内心里没有认可自己,人生很重要的一课就是认可自己爱自己,这样就不会太在意外界事物,希望有机会和你聊聊给你支持。
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