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匿名
2020-09-19 11:38:48
抱抱TA
男,44岁,半年前戒烟了,从此就不规律的出现内心的空虚,恐惧,害怕,头晕,恶心,说话有时候有气无力的,烦燥不安,这是怎么了是戒烟戒的还是精神出问题了,我都快疯了
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王金霞
您好
匿名
你好
曹春艳
你好,也许烟对你来说不只是缓解焦虑,还是种陪伴。现在内心的孤独引发各种问题。你有可能有点抑郁
王 宇
你好
梦心理
你好
梦心理
您好
沫沫倾听
你好
公春兰
你好,戒掉了烟,可能需要其他的东西来填补,比如规律的体育锻炼或者练字,看书。
公春兰
选择自己喜欢的爱好
安心
你好,不太清楚你是在什么情况下戒的烟,能够戒成的动力又来自哪里?看上去你离开烟之后开始出现内心的紊乱,这可能烟一直以来在排除你的焦虑和痛苦起到了很大作用,我们倒是可以在没有烟的状态下去面对真实的自己,让自己有真正改变的可能。
易云侠
可以排除一下是否戒烟后戒断症状
匿名
易云侠
匿名
戒烟半年了不知道能否排除戒断反应
匿名
安心,因为体检查出好多问题戒的烟
易云侠
可以到专科医院看一下
匿名
易云侠,戒烟门诊吗
安心
听上去你很想对自己负责,你戒烟一方面保护了你的身体不受伤害,但原本心理上对烟的依赖却更为强烈,这可能提示你需要寻找新的更为健康的生活方式,而不是让自己持续痛苦下去
匿名
安心,是这样的可是不知道怎么做啊
安心
定期检查身体,开始关注自己的心理健康,确保内心压抑的部分可以得到疏解,只有自己从现在开始主动起来,一切都不算晚
匿名
安心,是需要做心理疏导吗
安心
正常情况下,我们每个人都有自我消化负面情绪的能力,但在较大的压力下,尤其持续了很久的情况下,可能我们内心积压的部分需要得到理解和支持,而一个值得信任的关系就可以帮你走出困境,主要看你自己是否愿意去改变
匿名
安心,
匿名
当然愿意了
安心
好的
龙凤
你好
王月霞
你好
唐棠
可以适当的运动
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男,27岁,最近有对游戏和自己喜欢的事情发生排斥,感觉活着没意思一样,心里一点开心欲望都没有不知道怎么了。最近在戒烟和那种右手做的事,是不是把这些戒了才会出现空虚感。好想回归正常生活啊。那种时时刻刻都有开心欲望的生活。
(匿名)
男,21岁,各位老师医生专家们好!想说自己突然戒毒戒烟了几个月过后现在感觉头痛、总感觉这里痛那里痛、看东西好像有点怪怪、整身不舒服、担心自己死去、担心自己得了某种大病、去了几次医院、血压正常血抽了心脏测试没事想请问各位老师专家我现在应该怎么做我会是什么问题抱歉打扰了。
(匿名)
女,我不知道我怎么了,就好像,你的心脏被抽走了,没有然后感觉,然后,我就发现,抽烟能找到点感觉。
(匿名)
男 怎么办,戒不了烟,没当寂寞的时候总是想点燃一根来抽,可是我已经要抽穷了
男 我上街没有熟人朋友跟着,自己一个人上街见到陌生人就特别紧张感觉心都提到嗓子眼了,走路都感觉很别扭。这是不是广场恐惧症啊?有药能治吗?我得过抑郁症自闭症,现在想戒烟,戒一天第二天就感觉要得抑郁症的感觉,想自残感觉生活很没意思,抽一支烟后脑袋就精神了,没想自残的想法了。我这是怎么了,有药可以治吗
男 我今年32岁,烟龄十几年想戒烟可没有志气,不吸烟也不知道干啥
(匿名)
男,25岁,最近戒烟,经常失眠。抽了好多年了,而我明明还很年轻
(匿名)
女,18岁,每次抽完烟都头晕晕就是很想抽
我12岁,爸妈经常都不带我出去玩,是说没时间,可他们有时候也带我出去玩,但是都是家附近的一些地方,我都去腻了,而且每次到景点都不舍得给我花钱买一些小玩意儿,我知道买小玩意儿是浪费,,,可是他们也从来没有什么给我买一些玩意儿让我好好玩一下,从来买什么东西都要给我讲价,或者贵就不买。其实这个小玩意儿就不说了吧,我也觉得没什么,就是在前几天,我同学说要带我去稍微远一点的地方玩,我跟那个同学是好朋友,他也经常来我家玩,爸妈都熟悉的。但是去远一点的地方玩没有我同学的家长,有他亲戚,我感觉他亲戚挺热情的,还想让我在那里睡,之前是我妈说在那里睡不行,但是可以去玩,到了今天我要去了他又不让我去了,他说不好意思,不让我去,我就在想我爸妈为什么不让我去啊,他们都不会带我出去见世面,跟同学出去也不让我去,虽然是亲戚所以说不好意思,但是他亲戚都不怎么介意的
(匿名)
女,29岁,不知怎么弟弟看不上他的房子我觉得挺好的。我羡慕他的家,他羡慕我的5家,人总是对自己没有的羡慕吧!
(匿名)
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男,44岁,半年前戒烟了,从此就不规律的出现内心的空虚,恐惧,害怕,头晕,恶心,说话有时候有气无力的,烦燥不安,这是怎么了是戒烟戒的还是精神出问题了,我都快疯了
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