王朝钢心理咨询师
42岁
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问
报考国家心理咨询师三级的问题
匿名
2020-09-19 11:38:48
抱抱TA
男,44岁,半年前戒烟了,从此就不规律的出现内心的空虚,恐惧,害怕,头晕,恶心,说话有时候有气无力的,烦燥不安,这是怎么了是戒烟戒的还是精神出问题了,我都快疯了
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王金霞
您好
匿名
你好
曹春艳
你好,也许烟对你来说不只是缓解焦虑,还是种陪伴。现在内心的孤独引发各种问题。你有可能有点抑郁
王 宇
你好
梦心理
你好
梦心理
您好
沫沫倾听
你好
公春兰
你好,戒掉了烟,可能需要其他的东西来填补,比如规律的体育锻炼或者练字,看书。
公春兰
选择自己喜欢的爱好
安心
你好,不太清楚你是在什么情况下戒的烟,能够戒成的动力又来自哪里?看上去你离开烟之后开始出现内心的紊乱,这可能烟一直以来在排除你的焦虑和痛苦起到了很大作用,我们倒是可以在没有烟的状态下去面对真实的自己,让自己有真正改变的可能。
易云侠
可以排除一下是否戒烟后戒断症状
匿名
易云侠
匿名
戒烟半年了不知道能否排除戒断反应
匿名
安心,因为体检查出好多问题戒的烟
易云侠
可以到专科医院看一下
匿名
易云侠,戒烟门诊吗
安心
听上去你很想对自己负责,你戒烟一方面保护了你的身体不受伤害,但原本心理上对烟的依赖却更为强烈,这可能提示你需要寻找新的更为健康的生活方式,而不是让自己持续痛苦下去
匿名
安心,是这样的可是不知道怎么做啊
安心
定期检查身体,开始关注自己的心理健康,确保内心压抑的部分可以得到疏解,只有自己从现在开始主动起来,一切都不算晚
匿名
安心,是需要做心理疏导吗
安心
正常情况下,我们每个人都有自我消化负面情绪的能力,但在较大的压力下,尤其持续了很久的情况下,可能我们内心积压的部分需要得到理解和支持,而一个值得信任的关系就可以帮你走出困境,主要看你自己是否愿意去改变
匿名
安心,
匿名
当然愿意了
安心
好的
龙凤
你好
王月霞
你好
唐棠
可以适当的运动
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临终关怀心理咨询:我想逃离这个家,我只要进这个家门,看到这家人就会心情不好压抑,我每天都是没有心情的过着。我觉得自己也有问题想改变心态,但是他们说过一句话做过一件事我就会立马心里难受,心态有点绷不住的感觉。
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报考国家心理咨询师三级的问题
男,44岁,半年前戒烟了,从此就不规律的出现内心的空虚,恐惧,害怕,头晕,恶心,说话有时候有气无力的,烦燥不安,这是怎么了是戒烟戒的还是精神出问题了,我都快疯了
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