男 最近总是很焦虑，经常失眠，经常上课走神，还有点社会恐惧症，脑袋里总是会想一些幻想，最主要的是总是把自己的缺点无限放大，不知道该怎么办？？？

男,23岁,没自信，与人交流就紧张，每晚失眠，想的太多，过于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比较焦虑，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，没有激情，与人沟通很有障碍，很紧张 (匿名)

男 感觉自己有抑郁症和焦虑症，做什么没开始做就会想很多后果，别人的一句话我可能就会想很多，网络上挺能说。现实中整天不愿意见人，社交恐惧。爱自己一个人关在一个屋子里。不和外界接触，做了几个工作都半途而废，没做多久，，，感觉身心疲惫

男 内心焦虑，恐惧，厌烦生活，打不起精神，恐惧感严重，没有自信，天天想的多，社交不愉快。 (匿名)

男 男，33岁，内向，社交恐惧，做事情很焦虑，老是怕做不好，感觉身体在下降，对家里的状况感到无力，自己想改变，但又恐惧失败，患得患失，这是病吗？

男,30岁,现在不想出门，不敢出门，去人多的地方就很焦虑，很想逃离……越来越少和身边的人说话……很难入睡，睡了没十几分钟就醒，身体很困，可又很难再入睡……整天思想会放空，发呆……胸口很闷 (匿名)

男,20岁,男,21岁,经常焦虑不安头疼，经常感觉自己做什么事都做不好，对周围感觉恐惧，怕社交怕熟人，跟女朋友在一起感觉很卑微，总感觉自己配不上她 (匿名)

男,27岁,我该怎么办啊，既不自信又缺乏安全感，又有恐惧症，老是感觉焦虑，又容易发脾气

男,18岁,不知道为什么心情突然变得好压抑，平时不会这样，每天都是这样过的，就这两天感觉到这样，也很无聊，没人聊天

我是一名高中生高二谈恋爱以后就一直失眠，到现在高三半夜经常醒过来，会经常胡思乱想，容易生气，有时候莫名其妙就处于悲伤状态，午休经常睡不着，刚开始和她在一起本不是很喜欢只是不会拒绝，后来慢慢发展快了从第一次拉手手到kiss好奇心让我坚持下去，也害怕以后不会谈恋爱被笑话，继续跟她在一起，到最近不寐，才知道事情严重但又害怕离开以后没女朋友