心情不好免费心理咨询师在线答疑：女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气，还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧，说什么要死了一个人才好，她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米，但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧，我爸爸也是一个脾气特别不好的人，有严重的心理疾病，我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好，很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔，加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率，心情肯定也不好，所以跟他讲话的时候肯定也凶了她，然后他们晚上还吵了架，我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人，丧失了正常的人们好好交流沟通的能力，我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽，我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心，跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬，从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖，我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉，我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点，我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃，就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的，随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么，你还得必须给我继续努力，你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去，停下去就完了。你永远都不够好，你根本就不配获得好的东西，你永远也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙视你，因为你就是这么的low，你永远不配，你好怂啊。你好丑你好差劲，你哪里哪里都不好，这也需要改，那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方，现在每次别人夸我什么的，我都觉得别人在骗我，我根本不相信，别人不可能从内心深处觉得我好，因为我就是这么一个一点都不好，没有任何优点的人，感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差点把我给掐死，用刀吓我，叫我跪在地上的时候踢我 然后说：你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光，把我墙上的奖状也撕了，把我的脸都打肿了，我不敢反抗，我还被他吓得尿裤子了，小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣，就是因为这个原因吧，他是一个乡村教师，我记得那时候班上就6个学生，我是其中一个，那时候在班上，每次面对数学题的时候我就很紧张，越紧张就越怕出错，答一道数学题，比如说答案算出来是一共有6只鸡，答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念，不知道要这样写，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我写答，于是我就答的时候仍然写 答：一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧，是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了，我爸爸这个人特别没有耐心，我也不知道他当时是怎么教的我，反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵，脑子就是没有办法接收到他的那个信息，现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了，很怕他。就是因为这样一个很小的问题，我当时才五岁左右，他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，严厉的斥骂，话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会，还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐，你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始，从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力，这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭，我都习惯了，所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人，任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们，给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了，我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人，觉得自己低微到了骨子里，小时候 上课 很想上厕所，但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假，很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊， 我真的心疼自己，我小时候到底经历了什么，如洪水猛兽般的童年，没有人愿意给我无私的爱 和关心，多的是苛责和不满 语言暴力，身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么，会经历这些，为什么我的童年是这样的，为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受

哪些高职院校有心理咨询专业：孩子5岁前，请不要对他说反话 富兰克林读书俱乐部 2018-11-22媒体人 关注 作者：拉小姐（富书签约作者） 小时候，我最害怕的就是父母说“不要我了”。 每次一听到这句话，就一边哭，一边拽住他们的腿，哪里都不让他们去，生怕他们走了，就不回来。 所以，总是像跟屁虫一样跟着他们。 前几天，听朋友小米说，在参加一次聚会中，大人们拿她儿子开玩笑说“不要他了”，导致他哭了好几天。 直到她和老公都信誓旦旦地对孩子说：“我们不会不要宝贝的”，他才开始笑了起来。 很多大人可能会因为情绪不好，或者开玩笑，特别喜欢和孩子说反话。 反话似乎满足了大人的情绪发泄，但对孩子的心理却是一种伤害。 常常以为孩子还小，不会记得，其实他们只是不会表达而已。 孩子很单纯，很容易相信自己的所听所闻，儿童心理学鼻祖阿德勒曾说：“孩子的感知能力很强，但是对世界的解读能力不够。” 所以，亲子教育切记说反话，特别是在孩子5岁之前。 这里所说的反话通常包括以下几种情况： 一、父母在教育孩子时为了达到自己想要的教育效果，而故意说的气话； 二、以及不知分寸的玩笑话； 三、正话反说。 儿童专家认为： 2-5岁的孩子，正处于语言和逻辑思维发展的关键期，虽然词汇量突飞猛进，但是对语意及寓意的理解却仍处于发展中，所以很容易曲解一些不明确的话语。 5岁之前的孩子思维很简单，对于大人说话的内容的理解是“一是一，二是二”式的简单直白，他们还不能理解家长的“一语双关”或者语言背后的深刻含义。 如果家长经常说反话，他们会很困惑，这非常不利于亲子之间的沟通。 记得，在小外甥汉堡五岁那一年，姐姐带着他看了电影《唐山大地震》。 当时，姐姐的目的很简单，就是想教育一下儿子，让他要懂得爱护环境，随便破坏玩具就会制造许多垃圾，就是间接地破坏环境。 她一边看电影，一边对汉堡说：“看到没有，不爱护玩具就等于破坏环境，就会有地震，房子就会崩塌，我们就没地方住了。” 没想到，姐姐随意这么一说，小汉堡居然记得非常清楚。 看完电影那几天，到了下午3点，他就开始紧张了，他总记得地震就是在下午发生的，所以，他不敢睡午觉。 而且，每个晚上都要大人陪着睡，怕自己睡着了，地震来了，房子塌了砸到自己。 看得出来，他心里充满了恐惧。这种状态，持续了两个多星期，直到姐姐和姐夫向他保证不会有地震，他的心情才慢慢平复下来，才敢关灯睡觉。 很多时候，大人的不经意的玩笑话，都会成为孩子心灵上的烙印。 因为他们生活经验缺乏，对大人说的玩笑，往往会信以为真。 跟小孩子开玩笑，或者说反话必须三思而行，因为这样会影响亲子关系。 舅妈经常说表哥不顾家，好几个月都不打电话回家。其实，不是表哥不顾家，是他不知道怎么和舅妈沟通。 冰冻三尺非一日之寒，她和表哥之间的沟通障碍从小就开始的。 小时候，我和表哥关系最铁，他活泼开朗，十分好动，虽然有时候很吵闹，但却怀揣着一颗好奇的心。 他常常想尝试做家务，但总是出故障，例如洗碗总是会一不小心把碗都打碎了，帮忙扫地时，总是弄得满地狼藉，有时候说要帮忙收拾屋子，却是翻箱倒柜，把原本整齐的屋子搞得乌烟瘴气。 好动是大部分幼童的特点，可是舅妈总是一半严肃，一半开玩笑地说：“你这个小笨蛋，整天捣乱，越帮越忙，你想累死妈妈吗？” 每一次被舅妈这样说了之后，表哥都会偷偷地躲在角落里，闷闷不乐。久而久之，他不爱捣乱了，但也不爱跟舅妈说话了。 其实，舅妈只是想让表哥记住不要乱搞，但她从来没有想过，捣乱是一个孩子对世界的探索。 但往往是，父母的话打击的是孩子的好奇心。 一次这样，两次这样，三次还是这样，随着表哥年龄的增长，他和舅妈的“误会”就像种子一样生根发芽了，而且越结越深。 语言专家说，反话其实是变相的语言暴力，是一种情绪的表达，它常常就像一把利剑，伤透的是孩子的心，阻碍了亲子关系的发展。 在家长看来，有时候孩子做出一些“犯傻”的事，是一种可爱的犯错行为。 所以，他们习惯用“小傻瓜”“小笨蛋”来称呼孩子。本应是充满爱意的昵称，却不能被孩子理解。 当爸爸妈妈用“笨笨”这些反话时，孩子很容易会认真的以为自己很傻，父母是在嫌弃和责怪自己。 孩子读不懂你的反话，就会无意中伤害了他们的自尊和自信。 经常对5岁以下的孩子说反话，危害很大。 有儿童教育专家指出，经常对孩子说反话，他们解决问题时就会习惯性地用不正当的情绪去反应，容易冲动，养成暴脾气。 所以，不要小看一句反话，很多时候，代沟就是这么产生的。甚至，言语之间就能毁掉一个孩子。 父母是孩子的榜样和依靠，他们会以大人的观点评价事物，甚至自我评价，所以不要对孩子说反话，因为你会无意中传达情绪。 读《万历十五年》的时候，除了感触，就是痛惜。明神宗朱翊钧10岁就登基做皇帝来，他本来天资聪颖，但为何最后会碌碌无为呢？ 这跟他从小的教育方式息息相关，贵为天子的他，从3岁就开始被重点培养，寄予了很高的期望，但年纪小小就常常受到不同程度的否定和打击。 特别是他的老师张居正，亦师

心理咨询对我有效吗：男,30岁,这段时间我沉淀了下自己的问题，主要是缺乏自信，社交恐惧非常恐惧，进而导致焦虑症，然后导致各种躯体化问题，有不好的念头，但尚未实施

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