女,13岁,有一天我突然意识到，我一直是一个人。我总是觉得我有很多朋友，可我发现，我一个可以认真听我倾诉，能让我百分百依靠的好朋友都没有。我总是很晚才睡。没有人和我聊天，更没有人和我分享。我自己一个人也不想早睡。每天刷着抖音，看着那些深有感触的文案，陷入我自己的漩涡。我不懂该怎么阻止我自己突然的情绪低落，怎么控制自己不精神内耗胡思乱想。也会想为什么没有人能陪我久一点呢？或许没有人能接受我古怪的脾气，无趣的灵魂。我也恨我自己。我总是告诉自己，人这辈子要为自己活，怎么开心怎么来。我想要做好每一件事，但总是被现实打败，总是会搞砸，然后拿出一副无所谓的样子来应对所有的事情。我也会很焦虑。我困在自己的负面情绪里，敏感，多疑，脾气暴躁，心口不一。我讨厌现在的自己。讨厌这种想往前走但又看不清未来的感觉。我一点也不了解自己。我是一个矛盾体，但是我想救自己。我只是想要一个知心的朋友，可是为什么就是没有呢？ (匿名)

女 女，17岁，今年高二了，最近总想一个人待着，不想去上学，感觉与人相处特别难，朋友越来越少，越来越疏远，没有可以诉说心事的人，感觉没人能理解我，甚至烦我，不想老抱怨，没人愿意听，觉得特别孤独，没有存在感，总是在迎合别人。举止尴尬，有时候手不知道放在哪里，有轻微洁癖，洗手勤。觉得自己特别自私，不顾别人的感受，讨厌自己，想躲起来。感觉活着特别累特别痛苦，压抑 (匿名)

男,18岁,我是一个18岁的高中生，今年就要高考了。而我总感觉自己有心理病，又不愿与父母交流，任何我认识的人也不想。希望你们能帮助我，谢谢。 我时而感觉生活无趣时而感觉生活有趣，很自卑，这可能都是我家庭导致的。对不认识的人很内向，对认识的人很外向。感觉全世界的人都不可信，包括我父母。我总是喜欢一个人，不想被约束，感觉一个人时很自由。对未来很迷茫很迷茫，迷茫到我现在什么也不想做，就想静静的等着。感觉周围的人都很不完美，有的人让我很讨厌又不得不显得我不讨厌他。有时很想打人，狠狠的骂人，胡思乱想怎么报复对方，但从来也没做过。渴望有一个好朋友能了解我，喜欢我，我可以跟他谈心，最好是个女孩。感觉自己很容易被背叛。我有很大的精神内耗。我想要做很多事，可都无动于衷。每天上学都很迷茫，所以总是睡觉，睡觉，睡觉，但成绩还算好。想隔绝与所有人的关系，当个空气。总感觉别人一直在议论我，笑得时候好像在嘲笑我。非常迷茫。。。。。。 对于这些问题我从未跟他人说过提起过，因为我觉得他们不可信，会嘲笑我，包括我父母，所以我一直想一个人，隔绝一切，当个空气 希望有人能帮助我，真的是非常感谢

女 17岁 高一 可能是学习压力的原因 性格变得越来越焦虑 感觉自己很孤独 就是感觉自己又喜欢独处但又害怕孤独 特别特别害怕 尤其是每个安静的夜晚 然后也很自卑 感觉自己变得越来越糟糕 就变成了自己最讨厌的样子 负罪感很重 总觉得自己是个很多余的人 不属于这个世界 觉得自己在这个家庭中也是个累赘祸害 也许自己消失了大家才会过得更好 更快乐 这种悲观消极的情绪导致我越来越不爱与人交流 不喜欢人多的地方 也不喜欢他人的注视 总是会下意识地躲避他人的目光 最后越来越不会表达自己的情感 对生活失去了希望 也放弃了自己 不再充满自信 总是推开身边很多爱我的人 觉得自己这么糟糕 他们肯定会很讨厌吧 以至于现在一个个的朋友都被我亲手推开 感觉一个朋友都没有 总是在孤身奋战 但是总感觉无能为力 很怀念过去 因为过去的我 善良 开朗 活泼 健谈 快乐可以说是个很阳光很温暖的人 总是喜欢给别人带去欢乐 我特别喜欢别人因为自己的幽默而开怀大笑的样子 自己也会很开心很满足很自信 但是现在 我却 (匿名)

男,15岁,感谢您的善良。 我是一名中学生，我自认为我有许多心理的问题。 我以前有很多的好朋友，可是越长大我越发现，我的朋友圈越来越少，我经常陷入孤独的自责中。 我觉得我的心理格局真的很小，我会为了一点点小事而悲伤好久，比如:我鼓起勇气给别人关爱或者交往时，一旦受到别人的拒绝或不理睬时，我就会有种想哭的冲动，经常想向别人表明自己的心意，却总是事与愿违，被别人误会。 我尽力去融入班集体，可是我发现，但我承担责任或者领导他人时，总会有许许多多的错误，我尽力试过好几次，结局都是被现实扇了一个耳光。我开始讨厌老师的教学方式，讨厌同学的违纪行为以及不服管理，于是我萌生了一个一个改变教育观念的理想。 我努力学习，不过半年，我就发现，我与真正的优生差距太大，我起步太晚了，小学人家在学习时，我却在家里玩手机，都是一个平台，我基础太弱了。我发现，我其实什么也不会，我想要改变，可是我又发现，我害怕与其他人交往，找不到合适的老师，倒不如说是我太害怕与生人交往，不敢相信自己。 我还染上了网瘾，经常难以控制自己的上网时间，许多计划都无法实现。 我常感到绝望与孤独，我想要有人来关心我，经常在凌晨三点多醒来，经常梦见一个女孩。我的忘性越来越大，注意力越来越难集中，经常面对人际关系不知所措，心情处于长期烦躁，很难恢复，记忆力明显下降。对生活中的一些事情越来越没兴趣，我开始划伤指尖来提醒我自己，结果却是没有任何用处，甚至经常有一些罪恶的想法，我曾经几次想着走向死亡。我无法

女 又是一个失眠的夜可以听我说说话吗? 我十六岁我感觉整个人快要废了，好像感觉自己行尸走肉失去了想法，我严重怀疑自己应该是有抑郁症吧还是自闭症 我希望你可以帮帮我怎么走出来[大哭我现在是一个朋友都没有，没有一个人可以出来聊天逛街的，现在放假回家了，我整天就在家那都不去，其实我真的快要得精神病了，我现在就感觉自己头脑胀胀的，头疼感觉特别压抑，压的我喘不过气，在家我是早上睡到十二点有时不吃饭，因为我没胃口没心情，就没怎么笑过，不知道为什么别人觉得开心搞笑的事情我却无感我，我没有朋友，一个我都没有，我整天抱着手机不知道在干嘛没人和我说话交流，感觉都不如三岁小孩了。我好想交朋友，我不知道怎么回别人沟通，我这个人也挺好的，就是话是少了点，为什么看别人交朋友就那么容易，到我这是怎么了，我知道我傻，同学都说我傻，是真的傻我也知道，我反应迟钝总比别人慢半拍，我也不想啊。我该怎么办在这么下去我会死的，现在可能因为心情不好吧，头发也开始落了快成秃子了，也长了还多痘痘，在宿舍里不是特别受欢迎，每次他们走的时候都不等我，总是孤立我一个我实在受不了了，我好害怕回宿舍对我来那就是的监狱我一会到宿舍就不开心，没人在意我，经常拿我缺点开玩笑，戳我痛处，还是我太弱了，活该被欺负。我该怎么办，我想要那种两三个好朋友可以不离不弃的，我不想孤独的一个人，我受够了，我真的好失败，心酸，我怎么过成这个样子。我该怎么和别人相处，我挺自卑的我真的很笨。我感觉自己病的不轻，我快人格分裂了，我怕哪天我爆发了怎么办，我会不会做出犯法的事来，帮帮我大家 (匿名)

女 每天都很消极，时不时的心里烦躁发慌，有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌，想哭又哭不出来，控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛，还有觉得自己有社交障碍，想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍，心里想的特别的美好，但是现实就是不那么美好，和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话，说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠，去亲戚家做客也是这样，想说话但是不会说话，坐在长辈家不会主动的说话，一般都是长辈来找我说话我回答，有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错，真的我特别想在长辈面前活泼话多一点，但是感觉自己做不到，每次去长辈家就是低着头玩手机，其实自己也没有在玩，就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬，我以前特别是活泼叛逆，小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生，自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会，有的男生说我是男人婆，那时觉得自己特别的糟糕，上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校，她们几个分到了同一所学校，自己一个人分到了一个同学都不认识的学校，刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习，因为小学自己都是混日子过来的，初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好，跟不上老师的进度，渐渐的开始又想小学混日子了，但并没有像小学不懂事和同学打架了，和同学关系处的要好，自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到，小学闺蜜也经常一起出来玩，但是到了读初二感觉自己变了，一天特别的忧郁伤感，我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了，和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬，和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么，每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视，但是自己根本看不进去听不进去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁，听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭，小学闺蜜打电话叫我出去玩，接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接，过了很久自己又打电话找借口说去不了，但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕，有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了，越来越自卑，哎真的好折磨我，真的感觉自己有一天要疯了，觉得自己有抑郁症还有社交障碍，我和我家里人说她们都不相信，觉得怎么可能，自己家里家庭条件也不是很好，我现在在读职业学校，在学幼师，学的有心无力，很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力，还班里人处的也不好，我很想和她们相处就是处不来，自己的话和少，不知道说什么，但是自己的心里很多就是说不出来不会表达，哎！我该怎么办！真的好累！

女,18岁,不知道怎么形容我自己，我自己都有种看不透我自己的感觉，我每天无时无刻都会发呆，想很多很多，想倾诉，然后慢慢发现我自己都不喜欢我自己，别人都说你要发现自己的好呀或者别想那么多呀，多出去看看等等，但是我还是会胡思乱想，属于想着想着就想哭的那种，我也觉得我有病，很多道理我都明白，朋友的安慰不起一点作用反而会让朋友厌烦，到不想听我讲话，初三的时候我应该是抑郁过，我每天晚上都可煎熬，白天是好的，内心惶恐，我其实是不敢死的，但是我会想，有天挂针，对着门口，看着一辆辆的车我就从心里产生无力感，感觉没有去处在哪里我都是痛苦的，我就心里难受的一直哭，当时也没说去看心理医生，反正现在是不能和异性对视讲话，同性不认识的也不行，回答不了问题，我也不知道我现在都在说些什么了 (匿名)

女,19岁,本人女，今年十九岁，因为皮肤不好的原因让我一直十分困扰。半年前爆发潮红在美国看医生之后才知道很大概率得了玫瑰痤疮，已经持续发病至今，几乎每天都发红发烫，严重影响到了我的日常生活。前半年都一个人在外留学独居，也不知道每天怎么熬过来的，看病看了几个月吃药也不见好转。现在好不容易回国了，开始以为在家人身边心里会好受些，但其实他们都很忙，我不能每时每刻在难受的时候想他们倾诉，一直传达这种因为生病而来的负面情绪也让父母和我更多矛盾。感觉很迷茫，很无助，不知道该怎么办好了，已经尽力转移自己的注意力到别的地方，但还是很难不在意…

试验………………好的真快。。。。。。。。。。。 (匿名)