女,14岁,跟大家分享一下我目前的情况，第一个，2022年4月24日确诊中度抑郁症，2023年5月6日确诊重度抑郁症，2024年1月12日确诊心境情感障碍。第二，就是我的睡眠，靠中药维持，一天两包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了两次，稍微少一点我就可以整晚整晚睡不着。第三，就是我的思想，我的内心很矛盾，又想死又不想死，又想自残又不想自残，想伤人。第四，就是我的敌对症状，我总感觉这个人往我这边看一眼就感觉他在骂我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，医生。第五，就是我的行为，每次心情不好有拿刀划自己的时候我就特别自责，然后变着花样的折磨自己。第六，就是饮食，大部分时间都是暴饮暴食，有时候会吐，不是故意的，还有小部分时间会什么都不想吃。第七，就是思维，我思考问题时快时慢，有时一个普通的问题不到3分钟就像出来了，有时一个非常简单的题目我要想至少10分钟。第八，就是我的情绪，时而低落，感觉自己活着没意义，时而高涨兴奋，这种情况我会很开心，觉得别人需要我，时而烦躁，时而害怕，时而好几种情绪同时出现。第九，就是焦虑，我会坐立不安，紧张。第十，则是我的注意力，我可以说上一整天课，我能听进去一节就不错了。

问问我这种情况算不算抑郁或者双向情感障碍，不是编的，我今年13，这种情况两年多了，我感觉到打心底的难受，心里像被压着的，很沉重，喘不过气，失眠的话之前比较严重，一失眠就是一两个小时，现在还可以，然后我感觉到全身乏力，有时劲椎或者四肢这边会很酸痛，而且经常头疼，有时会晕还想吐，别人说话会不想搭理，而且重复啰嗦会想发火，感觉到很烦很讨厌，只要不按自己的来就会大喊大叫，有时会动手，过后又会很自责。很敏感，因为别人不经意的玩笑都会胡思乱想，会去作会去哭，只要事情不如愿就会哭，还会气到说不出话，而且总是不能知道自己在想什么，表达不了自己的感情，只要被质疑或者是因为表达不了所想的而被定义为负面，我都会感到无力，痛苦，觉得自己很委屈。注意力不集中，记性很差。喜欢胡思乱想，想轻生，想人活着的意义，想自己的价值，回忆自己可悲的人生，然后哭，疯疯癫癫的。还有很多我记不清了，还有什么问题还请大家提出疑问并且判断我是不是有病情。 (匿名)

我不知道是不是得了抑郁症，希望看到的能看完。 经常胡思乱想，经常会往坏处想，想自己死了怎么办，亲人死了怎么办……然后就会想哭，如果不及时转移注意力，就会哭出来。有时候，睡觉的时候，周围环境有一些噪音，我就无法入睡，就会导致我哭出来，又想一下乱七八糟的，很崩溃。，只能通过转移注意力，平复心情，三四个小时后才能入睡。一般我睡眠很浅，多梦，睡十分钟都会做梦。我还有自杀倾向，看到窗台，楼顶什么的就想跳下去，看到车流想闯进去撞死……而且我还想杀了我的父亲，和他同归于尽，反正经常这样。还有其他的变化比如记忆力变差，我变得很懒，不想动，我家人也说我怎么变懒了，我也不知道回事。我食欲要么很差什么也不想吃，要么暴饮暴食。我曾在网上做过抑郁测试从六月份的中度抑郁到八月份的中度抑郁。也在网上询问过医生，一个三甲的六月诊断我中度抑郁焦虑状态，另一个八月中旬诊断为有抑郁情绪，焦虑情绪，一个二甲的医生八月下旬诊断为中度抑郁。我现在很疑惑我有没有病，但我不敢叫父母带我去医院检查。 (匿名)

女,16岁,在医院检查时医生说有重度抑郁轻度焦虑，并确诊青少年情绪障碍。有这种情况已经3年，因为家长不同意一直没有治疗。最近自己感觉状态也好很多，但情绪总是交替出现，有自我伤害行为甚至轻生念头，总是会胡思乱想，脑海中自己跟自己对话，自言自语然后以第三视角“停下，不准想了”来阻止自己。也总是觉得自己就是在装的。几乎每天都通宵整完睡不着，早上6点多睡到12点，期间总会惊醒3-4次，然后很难再入睡，梦多。感觉自己没事找事，甚至很多时候不知道为什么活着

男,17岁,我这个状况已经持续了有三年差不多了，到现在更为严重，我做过很多测试，都表示我有重度抑郁症，我不知道该怎么办，我和我父母谈过，可他们并不理解我，我的父亲一直想听我和他说心里话，可是我知道，有些话说了，可能就会和平常不一样了，所以我并没有，我每次都会把事情写到电脑里藏起来或者是手机的备忘录，我会感觉舒服一点，我喜欢一个在的时候，感觉很轻松很舒服，喜欢黑暗的地方，我感觉阴天是最好的，我经常会在半夜出去，大街上一个人没有，只有路灯和影子，我会感到害怕，但是轻松站大多数，不过可能每个人都是这样吧，给力心理的标我也填了，总分是344这算严重吗？我的睡眠状况非常不好，已经不是凌晨了，而是过了夜晚的早晨7/8点睡觉，我很害怕上街，我会感到很紧张，很不安，甚至和朋友家人出去也一样，我也经常会想到自杀，还经常想自己会出现什么意外吗？车祸什么的，可是我感觉会很痛，就那种内脏骨头破碎断掉应该很痛吧，有时候我距离危险就那么一点点的时候，我会控制不住我自己，我学校的班级是在四楼，我坐在靠窗户的位置，因为是夏天所以就一直开着就那种很大的，有时候下课，我在那边趴着忘下看，就是那种双手很使力的扒住，可是我就会情不自禁的往下看，别人在后面一推就会掉下去的那样，而且我居然会感到期待别人会给我推下去，我每次才后知后觉，我会感到恐慌，我又很怕死，主要是家里没什么经济我还有个弟弟，等到了弟弟长大能养活家里人的时候，我可能会去解脱吧，我每天活着都很累，很难受，可是又表达不出来，我感觉活着就是受苦受累，一点意思都没有，但是又得照顾家里人，我经常哭泣，我每次惹父母生气我都会把自己关在屋子里或者着出去，在家就写电脑里面，出去就写在手机备忘录，我每次都知道是我的错，可就是控制不住脾气，我不知道是因为我在晚上胡思乱想才睡不着还是因为睡不着而胡思乱想，我从未想过以后的事情以后的生活，我经常想的是以后受受苦受受累，活个三十岁弟弟可以照顾家里人我就去解脱吧，我又害怕坚持不到那个时候，我经常闷闷不乐坐立不安，我自己的身体状况也很糟糕，因为过度肥胖，高血压脂肪肝迟早也会有，熬夜作息不规律，肝脏脾肾胃心脏都不好，饭也经常吃不到热乎的，我还抽烟，还是一天一盒多的那种，肺也要玩，感觉能活到四十岁就烧高香了吧，我对于自杀死亡来说，很害怕又很期待，我这两年来从未轻松过，父母的原因，社会的原因，环境的原因，活着是真累啊，我还有很多话想说的啊。 (匿名)

你好 我现在15岁 感觉颓靡的生活已经过了两年 从去年开始 一直都这样 不定时的犯“病” 胸口发闷喘不上气 没理由的想哭 害怕光 越来越喜欢一个人 喜欢看血 喜欢自残 不止一次的想轻生 爸妈总是觉得我矫情 根本不管 我自己也没能力去医院 医生 我这是抑郁症吗？ (匿名)

女 一开始是诊断的抑郁症，爱哭，心里好多委屈，读书成绩下降，记忆力下降，神经错乱，睡不着觉，头痛耳鸣，然后别人说什么话，老感觉是偷偷讲自己的坏话，心里敏感，多疑脆弱，心慌迷茫，心里老感觉有块大石头压着呼吸困难，脑子里回忆，以往自己做的一件件事情是对是错，别人对自己做的事没有感动，只有怨恨，后悔人生没有从来一次不完美，不公平的感觉，一次次让觉得自己活的多余，对别人满满的都是敌意，父母更是没有提供给自己良好的环境和及时心理疏导，不想动，抱着一件事情（有别人的故意伤害来自嘲笑，谩骂，排挤等等）久久不能释怀，怕见光怕见人，觉得自己人生很失望，没有生存力量，继而心理爆发，狂躁易怒，轻生等等，后来听说这叫双向情感障碍，家人有同情，有时歧视不管不顾我的心理障碍，表面的嘘寒问暖，让我看清了所有人的真面目，冷漠无情自私，同时还有周围人的不怀好意（他如何如何的自衰了，然后我们就可以任意对他了，比如羞辱唾弃占小便宜）以前性格比较开朗，但话也比较少，心里还是有阳光的，现在心里整片阴霾，听说跑步可以减少痛苦，又不敢出去，整天在家里窝着，独自一人痴呆，这种情况在2009年开始的，距现在好像过了一个世纪。现在还有在吃药，阿立哌唑和丙戊酸钠缓释片怎么样可以走出这种心镜 (匿名)

女,15岁,我是一名初中生，女，15岁，我老是心情烦闷，情绪不稳定，饮食不规律，经常失眠，有时感觉自己很懒，没有精神，会想一些乱七八糟的事，幻想自己跳楼，跳河的情景，有时我会无缘无故去找家里的药，和刀，想离开这个世界，但是又胆小，多次没成功，我想跟身边的朋友倾诉，但是不知道找谁，他们都很敷衍我，我经常听歌，听着听着哭了，我也不知道我为什么哭。我经常跟爸妈吵架，怒吼，砸东西。这是不是抑郁症啊?我不敢问，也不敢说，我害怕他们会嘲讽我... (匿名)

女,16岁,初三的时候学习压力大，疫情期间还跟家里人吵架了，加上我童年的一些经历，就有一点情绪障碍。初三到后面也就中考去了一下，在中考的时候我特别特别想从考场跳下去，但是忍住了。本来藏在衣服口袋里的美工刀也被老师收走了，后面一边哭一边在厕所拿圆规割自己。 过了一段时间我在家里的情况也还不错，然后就去高中报道。但是从进学校开始就一直哭，一直一直想死，根本克制不住，只能让我爸带我回去了。 我现在还是挺积极向上的，但是只要一谈起学校，学习，成绩。就感觉有千斤重的石头压在我身上，呼吸都呼吸不了，一堆负面情绪涌来，就是感觉自己是个废物，累赘，拖油瓶。 初三下册在学校的时候每天都想死，写了好几封遗书，也趁没人的时候站在学校天台。但是我爸说我死了我们一家人都要跟我一起去死，当时就是想死死不了，特别难过 (匿名)

男,42岁,最近经常看到中学生，高中生出现很多负面情绪，感觉很痛心，觉得他们很无助。面对这些问题很多家长可能也会很无助，我今天想在这里与大家交流一下，关于青春期怎样处理孩子叛逆的问题，进去青春期孩子你会发现，他们很敏感，同时也有了自己很多想法，更多的时候就是想和父母对着做，明明知道父母是对的，他也会和父母对着做，你说东，他说西，只要能让父母生气他就会开心。这个时候作为父母，我们就应该知道孩子长大了，就应该学会尊重孩子。男孩子会注重尊严和成就，女孩会注重人际关系。如果孩子叛逆很严重，你首先要处理好与孩子的亲子关系，如果亲子关系处理不好你说什么他也不会听，就是我们平时说的，孩子对你有情绪，是听不进去你说的任何道理。怎样处理亲子关系，是现在生活中摆在我们每个父母面前的一个课题，也是难题。现在生活节骤很快，每个人的生活压力都很大，都在忙于工作，忙于挣钱，总觉得只要有钱了，给孩子提供优越的生活条件就会解决问题，其实不然，孩子需要的是生活中的陪伴，父母要与孩子玩到一起，要学会做孩子的朋友，只有你能与孩子玩到一起，他才会接纳你，才会向你敞开心扉，才会听你的话。电视剧《小欢喜》中季杨杨的爸爸，为了与儿子处好关系，在季杨杨经常玩的游戏中注册账号，最终成功与季杨杨成为无话不谈的好友，逐渐了解他儿子，逐渐建立起良好的亲子关系。亲子关系建立好了，沟通顺畅了，孩子的问题就能找到解决方案。