我不懂拒绝，总担心无意伤了别人心，总害怕自己言行会惹别人不开心，总尽力达成别人的每一个要求，尽管自己并不完全乐意，可没人感激我，在别人眼里我只不过是个免费劳力，我做的都是理所应当的，没什么值得感激，他们变本加厉，我不明所以，其实我太孤独，是因为我自己，谁让我太在意热别人还忘了自己。 (匿名)

女,25岁,不知道从什么时候开始，变得不好意思拒绝别人。总觉得拒绝别人是件很难的事，尤其是拒绝熟人朋友，思来想去才半天说几句，还词不达意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大点的事更是不知怎么办好了。在别人眼里看，觉得我是个挺有想法，挺有主见的人，其实不是这样的。好痛苦啊，很在意别人的看法和想法。有时候会控制不住的去在意。这是怎么回事啊？ (匿名)

我没一次总是拒绝不了别人 每一次被别人伤痕累累后只要他们来找我 我就会恬不知耻的迎上去 (匿名)

怕别人拒绝自己也怕别人对自己会有看法总是不愿意和别人诉说自己的事情，怎么改变一下 (匿名)

女,19岁,总是很害怕拒绝人，委婉的说话，或是傻傻的被说服，越拖越不敢说，搞得自己很难受。 (匿名)

女 怕得罪朋友，不会处理人际关系，只懂得一味的付出，不懂得拒绝，委屈了自己，别人也不记得你的好。 (匿名)

女 活特别的累，我不想当烂好人，我想学会拒绝别人，还有最严重的是不管别人怎么伤害我，欺负我，我都觉得无所谓，我都变得一点脾气都没有了

女 和别人相处一直处于看着别人脸色过日子的那种人，但是心里极其不愿意还没有勇气不知道怎么反抗！总感觉低人一等活在别人的阴影下，！但是今天我发现我什么都不在乎，别人惹我的时候我很适当的做了反击，然后突然发现这也没什么的。但是我现在心里有一种很不踏实的感觉，还是有一点怕怕的，不知道这么做对不对 (匿名)

我有两个女儿，17年老公借高利贷，外债五十万，18年帮他找了工作，想着好好上班，一起挣钱把账还了，但是他还是执迷不悟，一次次的骗我，把我信用卡刷爆，甚至罗用公司的公款出去放高利贷，结果钱没收回来，被人骗了，后来又在我不知道情况下把家里车子抵押出去了，抵押的钱说是做生意被人骗了，过年的时候腊月三十还有人给我打电话要钱，说是他借了别人几万块钱，现在他回说要改正，但是给他介绍工资高点的他不喜欢就不去，每天下班回家就耍手机，我完全看不到他积极发奋的一面，懒，外面的账说要还，但是看样子还是要赖着我自己还，看不到希望，还说我不给他鼓励，完全看不到一个男人的担当在哪里，现在我特别想离婚，每天闲下来的时候就想怎么才把婚离了，每天工作都不在状态，心情也不好，晚上觉都睡不好，但是家人都劝我考虑一下娃娃，不离，说离了娃娃造孽，我现在很矛盾，不离自己补好过，离娃娃又造孽，现在很矛盾很纠结 (匿名)

一个人没有笑容久了是不是就不会笑了！ (匿名)