陪她闹
2020-09-30 01:16:59
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抱抱TA
心理难受睡不着，天天晚睡头就会好痛，然后心理就会恐慌，害怕
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女 晚上就很容易头难受然后会对每件事产生怀疑，要睡一觉醒来才会好的， -
每天晚上心情就会不好头懵懵的有的时候会头疼，闭上眼睛就觉得自己往下沉，只要有点不开心就会失眠，就算开心了过一会也会没理由的变得压抑控制不住 (匿名) -
睡不着，头疼，难受 有没有一样，出来说说自己的情况 (匿名)
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晚上睡得很晚 睡不着 早上醒的早 一天很精神 很容易哭 我妈如果说我 说的很严重 就有幻想一头撞到墙死亡的场景 去年有时候会有点自残 -
女 我现在每天晚上都睡不着觉，只要心情不好心里烦就会头疼，在晚上睡觉的时候脑子里老想一下乱七八糟事情，感觉自己很烦躁，就感觉自己马上就要崩溃一下 (匿名)
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女,有失眠的恐惧症，每天都把睡觉看的很重要，睡不好，第二天会头痛，强迫自己睡，在身边的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠对我很重要。睡不着的时候心情会很烦躁。现在知道自己存在心理问题，却不知道从何下手。 -
晚上好难受，一晚上没睡，怎么睡也睡不着，心里好急发慌的那种，好像堵了一口气一样很难受 -
这一阵子睡得也比较晚，一到晚上头就疼得厉害，好难过(๑ó﹏ò๑)
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过去我也不想改变，只希望时间能过得快一些，让事情能跟着时间淡化 (匿名)
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精神提不起来，缺乏安全感，睡眠不够或者失眠，想过自残，但是不敢，有的时候半夜会哭，也有的时候手会莫名其妙的抖，每天都皱着眉头，开心不起来，对人缺乏信任
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