家里有个抑郁症的婆婆，每次和她一起，都倍感压力，感觉自己都快搞抑郁了，我老公碰到有压力的事情，不是去想办法解决，而是和我说，他抑郁了，前几年结婚的时候，我婆婆把屋子里所有窗户涂成了灰色，呵呵，我差点气死了，当然，她人还不错，就是每次相处，都感觉都负能量好多，最近假期，到我们这边来了，带了好多吃的，房子小，塞的满满的，我有种想要扔东西的欲望，每次吃饭她自己吃饱了就劝我多吃，吃饱了不吃，就一直念叨。。。。每次和她吃饭感觉都快厌食症了，搞的自己最近心理和神经病一样，有什么解决办法么？现在看到她就觉得自己心情压抑的很，我一东北姑娘给弄到心里憋屈，前两天去爬山，然后他们一家人都说腰酸背痛的，我毛事都没有，我性格内向，不擅长社交，搞的自己心理都变灰色了，不想听我家婆婆说话，感觉听到声音都是负能量，我爸爸前几天一起吃饭，和我公公聊天，昨天婆婆和我说，我爸爸说的，我公公听不懂，我该怎么说呢？我爸爸思维比较年轻，年轻人玩什么，他就玩什么，感觉带不动啊，除了远离，我还有其他的办法么？对于我老公这边，我应该怎么去弄才能让他心理没那么多阴天，还有怎么和抑郁症患者相处呢？搞的自己都神经了，请教各位大神