女 每天睡不着啊！感觉到困就是睡不着，都十几年了

很困但睡不着怎么办？？？？时不时就会这样，有时就是很长一段时间的睡不着，为什么会这样？ (匿名)

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已经一个月了，就是入睡困难，基本上躺下要一两个小时才能睡着，然后脑子里自动出现各种画面，就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了，但睡不好觉就会心情不好，而且白天会很疲惫，眼睛很累。时间久了，就会在每次睡觉的时候害怕睡不着，越害怕越容易想多，越想多就越睡不着，这样就形成了恶性循环，不知道怎么办了。 (匿名)

女 总是失眠 我也不知道我是不会困还是困到睡不着

男,1岁,最近总是翻来覆去的睡不着，躺在床上2/3个小时也睡不着，就很tm烦，只能是困到自己直接睡的那种，自己想睡却怎么也睡不着，这不，都nm快七点了，真就想好好睡个觉。 (匿名)

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

女,好烦好烦，从10点到现在，躺了这么久都睡不着，白天困的要死，一到晚上就睡不着了 (匿名)

男,晚上很困 但就是睡不着觉 已经快一个月了

该怎么办呢。

女,19岁,关于恋爱这一方面，谁能帮帮我，我真的很矛盾 (匿名)