女,17岁,我觉得自己有极大的焦虑症常常很焦虑很烦躁不知道该怎么办这种状况感觉持续很久了我是艺术生有很多机会要上台演出什么的但是我每次都会很紧张手脚发凉还出汗头晕想吐心跳也好快平时看起来像个正常人一样但是有段时间就好像会全都爆发出来一样一爆发出来就好想死也好想哭一哭就止不住真的好痛苦好难过也不敢跟别人讲这些只跟我的一个最最要好的朋友讲过这件事虽然她也不太理解我但是她鼓励我去找医生看看心情总是很低落明明努力了感觉就是没有回报别人轻轻松松就能做到的事情我都很难做到要花很多功夫感觉任何小事积攒起来都可以成为压死我的最后一根稻草感觉自己就是个悲观主义者....真的好难过