我也不知道我怎么了就是很多时候情绪低落突然崩溃我经常被嘲笑黑说实话我也不想黑但是我天生就这样我也试图改变我爸爸妈妈从小离婚因为这件事我被很多人嘲笑可能我的命运就是这样我真的很累因为一些事失去了很多重要的朋友我抽烟割手喜欢自残我也不想我被很多人劝过可我就是有什么事都喜欢自己憋着如果你不问我也不会说因为我觉得如果你担心我就会来问我而不是嘴边说说而已我一直坚信爱情可我遇到的一次又一次被耍让我无法相信爱情我真的很累每天跟家人吵架天天失眠有时候根本睡不好会梦见很残忍的事我也去查了得了重度抑郁症我也不想因为我觉得我爸爸不会让我治的我也跟我爸爸说了他的意思就像是让我早点s我爸爸一点都不了解我也不懂我我跟他说话他根本不听总是敷衍一下就过去了可他的敷衍却换来了我这次抑郁症我想过要治但爸爸的意思让我感觉自己真的太卑微难道我连活着这世界上的资格都没有了嘛我常常问自己那既然我留在世上也没什么用倒不如早点消失让爸爸早点摆脱我我真的很累了我也想睡个好觉但我真的睡不着. (匿名)

女 我妈就像疯了一样 今天又冲我爸发火 就因为我爸昨晚在客厅抽烟 没在阳台抽 我爸都没和他计较 昨晚冲我爸发火还不够 今天又发 她经常冲我爸发火 因为一点小事 我绝望了 感觉世界上没人在乎我了 我爸昨晚因为想看球赛 我妈不让看 她就甩脸给我们俩看 我妈本来心里就压着火 然后又因为抽烟的事彻底把她激怒了 我太绝望了 感觉活着没意思 每天都是抑郁 我妈心情不好又要喝酒 我爸总是甩脸 我心里积压了太多抑郁 感觉是抑郁症了 活着太绝望了 我死了最好 可我又不敢死 我没那个勇气 所以我到底该怎么办 (匿名)

女,能用自己的亲身经历帮助别人，曾经的痛苦也值得了，下面是我给一位处于抑郁症的姐姐写的一段话，有点长，希望大家耐心看下去，希望对你有帮助,姐姐，今天看到你朋友圈，你应该是抑郁症吧，其实，挺心疼你的，从高中开始，不仅要自己挣学费，还要补贴家用，而你父亲好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，这中间的委屈，压抑，心酸只有你自己知道,我记得，你之前发过抖音，好像并不接受自己得抑郁症这个病。不知道你是否在网上看到有些关于抑郁症的科普，近一年，很多精神科医生都说，得抑郁症并不是一件坏事情，之所以会得抑郁症，是因为你太善良了，总是在为别人着想，却忽略了自己，得抑郁症是在提醒你，应该要好好爱自己了,其实，前几年，家庭矛盾，本就让我比较压抑，再加上奶奶告诉我，她有轻生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的却无能为力，不能减轻她的痛苦，后面离开家乡求学，陪伴她的时间少了，更加担心，焦虑，二十岁的年龄，白发已经爬上额头。还有我出生时缺氧，导致轻度脑瘫，家人认为脑瘫就是智力受到了影响，总是区别对待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，从不反抗。每次我的成绩不如某些人时，她们的说词就是出生缺氧，大脑受到了刺激，当然，我是很不认同他们的看法，好强的我只想用成绩向他们证明我的大脑没受到刺激，那时的我，很在乎成绩，用父亲的话说，就是想把别人踩在脚下，对，我当时就想当第一，超过所有人，那时我的压力极大，直到后面出了幻想，总感觉板凳上有脏东西，逼着自己站着上两节课，才肯坐下,后面，我去看了医生，诊断为抑郁症和强迫症，吃了一些药，也看了一些关于心理学的书籍，慢慢走出了抑郁和强迫，我发现，我比以前活得更加快乐，通透。我不再太在意所谓的成绩，别人成绩再好，再优秀，那又能怎么样，难道那些成绩不好的人，也是智力有问题吗？家人说的就一定是对的吗？我始终相信，只要我在努力的路上，也不会差别人太远。现在家人区别对待我和弟弟，我也学会了反抗，他们是长辈，该孝敬我还是孝敬他们，但他们也不能打着是长辈的旗帜随意说我……,姐姐，和你说这些，并不是想向你诉苦，只是想告诉你，接受自己现在的状态，好好爱一下自己，所谓爱人先爱己，只有你学会了爱自己，对自己好，让自己开心，快乐，你才能有更多的精力去好好爱你想爱的人，实现自己的目标 (匿名)

女,25岁, 很感谢回复我的人，补充一些：我妈妈从小把我拉扯大，只有我妈忙前忙后，他也只是偶尔问一下，就没有然后了。所以，我从小就想，为了我妈妈，我要努力，直到有一天能把她带走。从很小的时候，只要我父母吵架，我就会冲出去和我父亲对抗，打过他，骂更是无数，记得有一次还冲进过厨房去拿菜刀。。但是现在，我却不会了，不知道是累了还是想逃避，他们吵的时候我就会默默的待在我的屋子里，什么也干不进去，心跳加速很快，哭。我25岁了，按理说快熬到头了。可是我却感觉心理精神方面的问题好像越来越严重了。我测试那些都是重度抑郁，可是我妈妈完全不理解，他们只会觉得我是不懂事，小题大做，我没人可以说，没钱找心理医生，是的我现在经济还不独立，刚研究生毕业，年底才能入职。从小到大对我妈妈一直很顺从，我很怕她不高兴，她对我很严格，我要出门要和她提前说，几点回来干什么。有的时候可能就是道德绑架，就像我现在情绪极度低落，可是她却很不高兴，必需要我马上开心，每次这样我就很怕，本来情绪已经很不好了，还要担心她生气…通常都是，我缓一缓没那么不开心了之后，再去找她她会说上我几句我必须要装做没什么事的样子。很累我知道你们可能会说没必要，我也慢慢知道了母亲这边可能也给我的负面影响不小。可是我却没有办法摆脱和改变，尝试过，可是妈妈真的是我的软肋，好像狠不下心让她难过或是一走了之。希望能得到帮助，其实现在的自己很理智，至少和去年的歇斯底里比起来，但是却更加的绝望，就好像不再反抗了，妥协了，求饶了。（前一个问题内容：我的父亲从小到大做过很多让我失望透顶的事，很自私，从来没有关心过我，父母从小就经常吵架，我父亲只在乎我奶奶家的人，把我姑姑领养的孩子当自己的孩子养，我妈说比对我小时候上心多了。一次次承诺一次次欺骗，现在已经不会再相信他，我不知道是恨还是阴影，现在只要他在家，只要我和他在一个空间我就会烦躁不安。他和我说的话，一周不超过10句，三句不离我奶奶家的事和人，什么去没去看我奶奶，要陪那个小孩玩什么的。我身边的朋友是谁我穿多大鞋他一概不知，我从黑色长卷发变成亚麻短发他完全没有发现。可能也是和性格有关系，我是双鱼座，很典型的双鱼。很难过，也不知道该怎么办，现在这种情况越来越严重了，有的时候某一刻会特别极端的烦躁甚至想死。会经常想，如果没有他就好了，我从没叫过他爸。忘了说，我初中的时候和高中的时候他还出过轨，小三电话都打到家里来了还死不认，还和我妈吵，不知道是不是从那一刻开始恨他，但是现在一提到他想到那些事只是很累，很烦，没什么感觉了。再也不会相信他了。只是希望他消失，或是我消失。）

女 我爸由于一些事已经整整两个月没有说一句话。恨我父母，又觉得他们可怜可悲可笑。我不甘心为什么我的家庭是这样，我好羡慕那些幸福的家庭。恨我妈让我是现在的样子，表面开朗实则内向，极度自卑，害怕社交，情商不高。逃避心理很严重。我表现出来的样子是没心没肺神经病一样常常突然唱歌或者张牙舞爪自娱自乐，自己这样发疯的时候好像也被愉悦到了，但又感觉心理很空。前一段时间特别特别痛苦，一直想自杀，去查，医生给的结果是反应性抑郁。但好像不是真的是，我这一段时间没吃药，感觉还好，没前一段痛苦了，几乎是没有任何抑郁的感觉，只是偶尔觉得好空好空，没有动力目标方向。我有时候也觉得是自己刻意的逃避在起作用，逃避一切，变得很轻松。感觉好乱啊。家里我妈每天都在吵，毫不讲理，我很讨厌她这个样子，反抗的方法就是花钱，花我的助学金（存着上大学的），买各种吃的，暴饮暴食，吃东西的时候感觉自己好像被填满了，有一种真实感，这是我唯一感觉还有那么一点完全的放松和开心（其实我不知道怎么描述清楚。）我感觉很痛苦很烦的时候，想干的事就是吃东西，吃这件事似乎成为一个固定的一定可以带给我快乐的事情，我的感觉就是只要吃了就一定会开心，像是强迫，或者心理暗示。我又很自卑，成绩下降很多，更自卑了。丧失动力。感觉我的高考要完了。以上是，目前的心理。我该怎么办啊 (匿名)

女 最近几乎天天都能和父母吵 他们最近都查出一些病状 自己心情不好压力大 总是和我急，和我急完就和旁人说笑 我到底做错什么了 心里难受还不敢当着他们的面哭 我一张嘴总是说不过他们两张嘴 最后都是给我一个闭门羹 总感觉自己最近有点抑郁 .....人活着好累

女 我爸爸和我妈经常吵架，我爸这个人呢就是三观有点问题，他从不在自己身上找问题，只会怪别人，我真的好累好累，我才初三，我还有三天就要中考了，他的语言攻击真的让我感到很难受，于是我跑了出来，我该怎么办？我感觉我抑郁了，真的不知道我那么努力为了什么，每天活着又是为了什么，有什么意义 (匿名)

女 心情一直抑郁，跟爸爸妈妈吵架了，说难听话了，冷战了一个月了，工作也不顺心，爸爸叫吃饭不去吃饭，心里堵的慌，抑郁了

女,32岁,相识满天下知心能几人。。。。。。。。。。。。

男,16岁,我跟一个女孩子去搞暧昧，搞了半年，最后他向我表白了，我拒绝了，过了半个月，我突然好想他，这个时候才明白，我好像有点喜欢他，然后跟他讲了，又去向他表白，然后我也失败了。然后我后面去追另一个女孩子，向我表白的这个也知道，我失败以后又是找上了我这个表白的，我又失败了。大家怎么看，我还伤了他的心。