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小新同学
2020-10-31 19:16:24
抱抱TA

女,13岁,很难受,不知道为什么,有一段时间一直在自残,爱胡思乱想,控制不住自己的情绪

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  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 小新同学的头像 小新同学
    你好,
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,是什么原因,不够自己真正爱自己呢?
  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    您好,父母知道吗?
  • 小新同学的头像 小新同学
    觉得自己没用,学习没学好,浪费钱,活了这么久连一个真盆友也没有,小学的时候被同学欺负
  • 劲松老师的头像 劲松老师
    你好
  • 小新同学的头像 小新同学
    我父母不知道,不想让他们担心,家里条件也不是很好,他们也很辛苦
  • 小新同学的头像 小新同学
    你好
  • 感情咨询的头像 感情咨询
    为啥都想自残呢不痛嘛有啥想不开的,情情
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    一方面是学习,一方面是人际关系。办法总比困难多,只要思想不滑坡。 需要静下心,静能生慧,分析问题,然后思考问题的解决办法。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    看了您的描述,您很懂事,跟体谅父母。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    学习方面,是什么主要原因,没学过呢?您有没有思考更多的针对性的解决办法呢?
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    我自残的时候,是我发泄的一个点,发泄完了就好受一点
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 小新同学的头像 小新同学
    你好,,
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 小新同学的头像 小新同学
    你好,,,
  • 小新同学的头像 小新同学
    学习方面我一直偏科,我努力过了,成绩不是很好
  • 小新同学的头像 小新同学
    但是控制不住自己的情绪
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    只要自己全力以赴了,尽力了,就好。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    情绪,一般需要接纳自己的情绪,看清自己的情绪,慢慢做自己的主人
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。     
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    谢谢您,我会尽量控制住自己的情绪的,不让父母担心
  • 解心语的头像 解心语
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    相信你。也许只有不断活出更好的自己,才会让父母更舒心。
  • 小新同学的头像 小新同学
    好的,谢谢您我会努力证明自己的,谢谢您❤
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    不客气,思考一下这几段话。也许对您有一些启发。
  • 小新同学的头像 小新同学
    好的,谢谢您帮助我,我会努力的
  • lilililk的头像 lilililk
    私聊
  • 情感心理的头像 情感心理
    总有一束光伴你温暖前行,我是情感心理咨询师,我们一起来探讨您的问题,请呼叫我。
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