女,19岁,我受不了自己做的蠢事

女,16岁,我是罪恶的，，，，，一直都是，羞耻心作祟 (匿名)

女,38岁,有些事，别人觉得很羞耻，不合适，但是自己没有这种感觉，这是什么原因呢？ (匿名)

女,20岁, 我今年20岁 以前有段不幸福的感情 生过宝宝 肚子上留下过痕迹 很害怕和男孩子处男女朋友关系现在 甚至想过以后不结婚 对这方面很自卑 (匿名)

女,20岁,我很自卑，我的同学们都觉得我很自卑，怎么办

女,15岁,好不敢面对曾经的自己 尤其是以前有人和我一个班上的人 谈到以前的话题 真的特别不想听以前的故事太痛苦了 太羞耻了 只想逃避 (匿名)

女,20岁,很自卑，不敢面对陌生人，没自信，对未来很迷茫，看不见未来，我心里很难受，身边的人也没人懂我的。

女,18岁,总是有莫名其妙的羞耻感怎么办，觉得找别人要东西羞耻，极度讨厌别人看我吃饭写字的过程，感觉吃肉很羞耻。但说实话，我这人也不咋社恐，有时候也是个挺有意思的人，但就是一些七七八八的困扰太多了 (匿名)

女,28岁,有问题查度娘，发现菠菜芹菜苹果有很多营养在里面。以前只知道水果蔬菜好，不知道这么多好处，每天鸡蛋苹果芹菜凉拌菠菜对身体好处多多。下面是我搜到整理出来的胡萝卜苹果汁可以天天喝的，不宜多喝要适量。它们可以补充维生素和胡萝卜素。还可以调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。注意均衡饮食很重要，饮食要全面这样也可以增强免疫力。菠菜汁中含有丰富的铁，可以防治缺铁性贫血，。还含有锰，能有效预防骨质疏松，增强记忆力，缓和过敏和情绪不安。还有丰富的膳食纤维，具有整肠的作用，有助于改善便秘。菠菜中含有胡萝卜素，有保护视力的作用。菠菜汁中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老，促进细胞增殖期和大脑功能，增加大脑活力的作用。菠菜含有叶酸，有利于胎儿大脑神经的发育，防止胎儿畸形，能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲梨子汁性凉，味甘、微酸，对于热病伤津所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当食用梨子汁，有很好的生发口中津液、止渴的作用。2、能够润肺化痰，因为梨子汁入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用梨子汁，通过滋润肺经而有很好的止咳、止痰的作用。 (匿名)

女,21岁,我这个人控制不了自己的情绪一旦风吹草动我就烦躁易怒发展下去，我就会觉得，好伤心，我怎么这么惨。事后觉得其实这个事情没什么大不了但是事情一上来我就是控制不住的想发火，暴躁，不耐烦，而且我好像长期做梦，感觉睡眠不好。请问要怎么改善啊？ (匿名)