有时候感觉什么事情都明白，也知道怎么做是对的，可过不了两三天就糊涂了，开始发疯，急头怪闹的，过后又非常后悔， (匿名)

女,情绪一上来就冲动了，然后就不知道自己心里到底想要什么了。冷静冷静冷静。时间久了就忘记了，很容易迷失自己。情绪越不过去那就感受下这个情绪，为啥有这个情绪，找到自己内心里真正想要的。我现在情绪不好，我也不知道叫啥情绪，不想管叫啥情绪了，反正我知道因为我很累很困，我需要休息。但是没办法休息，就难受。和别人没关系，不要想着去找别人，自己不舒坦惹别人也不痛快，自己也没满足。 (匿名)

女 有些事我想明白了 可是过后又忍不住去想怎么办

心情一会好 一会不好 有时候控制不住自己 和朋友说话乱发脾气 发完脾气一会安静下来 才想自己刚才怎么能那样说话呢

一个事没必要说很多次，一种心情没必要一直强调，一个对错没必要太过追究，现在的人太浮躁了

男,33岁,现在这个点我悟到，在我身上每发生过一次事情，或者接触一人，用多种思维角度来看待，所发生的任何情绪只是一个大脑论点，实际上是个人的感受！感受是个虚无的大脑创建的一个多重画面，尽力站在自己的思维上而不是情绪，每发生一件事人事物，要在自己心中念想，现实的老师让我这节课上，让我学到什么东西，舍弃什么东西

感觉自己， 像个神经病， 一会想通了， 一会又想不通， 一会觉得天大的事， 能活着就好， 一会又觉得压抑得， 喘不过气来， 每天游走在崩溃与自愈的边缘，在神经和正常中切换~ (匿名)

天天想死早上会尖叫痛哭日常学习工作都能维持我不知道怎么描述这种感觉情绪变化的很快有时没法控制痛苦是真实的空虚实真实的快乐是虚假的我承认我没法理解那种似乎所有人都具备的让自己平和的幸福的能力总感觉已经没有任何一种面貌能存在于世界上了活的很别扭怎么做都不对？今天是正常运转的一天但明天呢？甚至不知道向你们什么问题因为我能看到解决问题的方法但我做不到。 (匿名)

男,25岁,生活需要一个美好的解答，求解，谢谢。。。。。 (匿名)

女,27岁,我故意说冬天不开地暖，老公说想把我儿子冻死是不。然后他说买个睡袋吧嘿嘿 (匿名)