刘建军心理咨询师
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揭阳心理医生电话
DayDreamer
2020-11-11 17:59:31
抱抱TA
女,14岁,很不自信因为紧张考试经常发挥不好对很多事情都提不起兴趣没动力情绪低落消极现在这个学习阶段很重要怎么样才能快点缓过来
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王 宇
你好
龙凤
你好
陈明
您好,我们只能做好自己,力所能及的事情。
劲松老师
你好
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
心田❤️
先试一试降低考试在心中的位置,把它当成一次作业,平常心对待考试结果,看看效果怎么样
鱼软软
抱抱啦
心语
你好
Echo姐
爸妈对你要求严格,期望高是不?曾经因为考试成绩不好惩罚过你?问问自己考试情况最坏会怎样?是否是你能承担起的?然后告诉自己,去TM的考试成绩,老子尽力了就行,好与不好都不能完全代表一个人的价值
王莉
您好
毛慧颖
你好
DayDreamer
靠谢谢你们
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求推荐哈尔滨比较好的心理医生:为什么现在平和善良的女生越来越少,十个里有一个正常的就不错了。
新疆有正规的心理医院吗:最近总是很累,一点点小事就会崩溃发疯自残。找不到活着的目标和希望。这是怎么回事。
武汉青少年心理问题在线咨询:女,17岁,一直很自卑没有安全感,想东想西的,一句话能做出各种阅读理解,哪怕是和5,6年的朋友也不敢放开说话,怕人家不高兴,伤心生气什么的,跟父母也是。后来我谈了个对象,我发现好多以前没发现的问题,我性单恋,由于关系原因,更害怕失去他,很多话不敢跟他说,不敢找他,怕打扰他,原本就没什么话题,这样更加没什么接触了,然后他去上学,我们分开时间更多了。他和我都觉得和各自的朋友一起,比我们两个单独来的更舒服自在。我问题太多了,且可能解决不了,我试过,真的很难,完全没有进度。然后不打算耗着人家了,放过他,放过我,说完他约我见面,问了我很多次到底要不要分手,我都没松口,我真的怕。。我莫名会因为一些奇奇怪怪的原因尴尬,怕太亲密,喜欢拥抱,超过了就会害怕,怕他因为责任回应我,怕我打扰他,怕他不喜欢我,又怕他喜欢我。最后分手了,我又很舍不得,但又不敢找他,怕他会觉得我奇怪,觉得好笑,怕我麻烦他,怕他根本不想见到我
武汉比较好的心理咨询医院是哪里:总是没有活着的希望,自卑自暴自弃,敏感又极端。暴躁嗜睡,偶尔也会失眠。和朋友出去会把所有负面情绪都隐藏起来。更多时候体会不到他们的开心,甚至内心讽刺他们这些人。经常感觉到孤独。
高三学生心理咨询机构电话:男,28。 目前工资8K,在北京工作。现在有两个问题,1,家里催我相亲结婚,本人觉得养自己还行,养家还养不了,但家里觉得应该结婚。我个人觉得如果自己没有更多能力,还是不要结婚。我也做好不结婚的准备。还有一点我认为处理家庭矛盾处理不好。或者后面再结婚,不要这么着急。不知道该如何处理 2和我妈的矛盾。我妈很强势,我爸很弱,家里是独生子,关注太多了。和我妈相处,生活中小事事事操心,衣服不好看了,头型不好看,衣服杂乱等等。我认为我不需要这些担心,我可以处理好这些事情。但个人脾气比较好,能避免矛盾就避免,这也让我妈一人独大。这矛盾就是生活中很多事情都会让我去做不愿意或者不认同的事情。我觉得家里是个温暖的地方,现在我只能远离,因为我解决不了,我也不愿意屈服。但反抗的时候就会用苦情招数,觉得特别可怜。这也让我苦恼。我讨厌的话,我为你好,听话吧,我好羡慕别人家的孩子啊,你一事无成
苏老师心理咨询热线电话:女,19岁,上了大学后有了朋友,我很开心,想和她成为很好的朋友,形影不离的那种,但是她觉得我给了她压力。她喜欢独处,去上课、吃饭和做作业她不喜欢我跟着,她说她想要私人空间,不希望我离她太近。以前初高中,我跟朋友相处就是形影不离的那种,什么都可以分享。而现在,这种朋友关系,我该怎么维持呢?我可以自己独立,但我还是很烦恼,我该怎么办?
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