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匿名
2020-12-11 10:26:57
抱抱TA
男,14岁,想了很久还是打算说出来…事情是这样的,前几天我校刚放完宪法节假期学生们返校,那天早上我以为很多小的细节感到非常压抑,在快到学校的时候发现手表没戴,然后我就崩溃了。我疯狂的用拳头揍玻璃窗并且用头撞击,我的双胞胎妹妹就开始所谓的“安慰”在我当时听来完全是嘲讽,因为她一直用轻蔑的语气(在我看来)重复那些“安慰”的话,于是我情绪异常激动并且打了她(讲真打的很轻)在这之后我就一直哭、大叫,极度的精神崩溃,母亲无奈带我回了家,让我和我的爱犬交流,她虽然是一条物质的狗,但确实比人好。那天回家后我过的浑浑噩噩,睡了很久又起来,做了无数个梦,梦见我之前被送到医院时交的朋友;再睡下,又梦见他们。直到今天我没有和家人做出任何交流,我不愿意再见到她们了,这不是第一次我和她们闹矛盾,只是这次很严重,我已经想不出解决的方法了,我只是想解脱。
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张空寒
你好
匿名
你好
匿名
我这里现在是凌晨3:33
匿名
唉,反正也不去学校了
陈明
您好,您感觉很压抑,您认为主要原因是什么呢
龙凤
你好
匿名
主要是因为不想上学,我知道没人想上学…其他我都忘了,那天过的太混了
匿名
@龙凤你好
王 宇
你好
匿名
你好。
王晓光
你好,你应该是积压了很多的负面情绪
匿名
是的…我不大指望家人能理解
匿名
我母亲或许可以,但我和她比较生疏,我妹则是恶心这一类的事
匿名
我感觉我融入不了这个家庭了
匿名
唉,这个时间点也没什么人
匿名
没事,我能等
陈明
不想上学,理解您的感受。您想通过咨询达到什么目标呢
毛慧颖
你好
魏巍
你好,你的这种情绪是不是压抑很久了呢?
清心
去医院检查了吗?
心语❤️
你好
匿名
@魏巍是的,没地方发泄
匿名
@清心没有,之前送去的医院是一个帮助康复的地方,可惜我母亲不懂流程,没查出我有什么病,就把我送到了哪里
匿名
@心语❤️你好
张庆仪
您好
匿名
您好
唐老师
你表达的文字,语言流畅而严谨,逻辑思维清晰而细腻,也流露出你的精神层面有比同龄人更多的需求,当下这个时刻,你非常渴望交流。建议你买个漂亮的拳击手套,当你再次像这样爆发的时候,你可以带上手套,深吸一口气,憋住,同时用力捶墙,直到你吸进的气体完全释放,同时计数这一口气一共打出去多少拳。重复五次。每天在早晚不发脾气的时候也可以这么做。坚持一个月下来,看看和现在比较有什么不同。关于你是否融入家庭的问题,你暂时可以搁置,只做那一件事,每天坚持深吸一口气打拳计数。
匿名
拳击手套有的,但是我母亲不让捶墙,她觉得很吓人
唐老师
你自己可以偷偷的进行。
曹春艳
你好,你这个需要做咨询调整。内心的绝望和挫败对你的影响很大
匿名
还有就是…我爆发的时间不定,很少在家里,比如这次就是在车上
唐老师
在车上的时候就深吸一口气,尽力憋住,缓慢往外释放。
匿名
@唐老师这个动静很大,而且我之前在医院的时候被告诫了不允许打墙,不然会有强硬措施
匿名
@曹春艳大概是的,我一直不愿意面对
唐老师
多做几次。中间感觉不适可换成正常呼吸,然后再继续。
周凡
你好
唐老师
在这个过程当中,可以攥紧拳头。
匿名
@唐老师大部分情况是可以这样控制住的,但个别有些真的没办法
匿名
@周凡你好
唐老师
慢慢来。只要控制一次就说明是有效的。相信自己,最终都是可以做到的。
唐老师
任何事情的达成都需要时间慢慢积累的过程。
匿名
好的,谢谢你!
唐老师
贵在坚持。
…
买个沙袋
…
吊起来打
唐老师
全过程避免:第一要注意身体安全问题,因为妈妈在制造的时候是全球仅有的唯一。某个零部件出现问题的时候很难匹配,即使配上了价钱也很昂贵。第二扰人问题。防止别人因为感觉不舒服而阻止你。
解心语
你好
半夏
感受到了你的无助,遇到什么事情了呢?我们可以详细聊一聊,一起想办法。
匿名
@…太贵了
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女,14岁,今天和爸妈吵架了,原因是我在睡觉没去吃饭。我妈就来和我说,当时房间乱,自己也没什么精力去收拾,她就开始骂我,我没理她。当时脑子很昏,迷迷糊糊说了几句,她就一直说一直说,然后就坐在我的床上不走了。 可能过了几分钟吧,我爸也上楼了,也开始骂我,他的声音很大,我脑子懵了,也很痛。他觉得全家人都叫不动我,觉得我没用,觉得我学习不好,没本事,只会在家里。我说我很困,他开始反驳我,说我晚上是去上班了吗?手机玩到早上了吗?他让我滚出去,说我要么恨他一辈子,要么就好好读书。 我从前学习很好,现在上课脑子是蒙的,痛的,上课注意力不集中,集中不了,感觉老师讲的好快,听不懂。 我整个愣住,我也开始说话,脑子不清醒,说着说着就哭。没哭多久,我想冷静下来,我爸他走了,不知道去哪里了。我冷静了一会儿,我妈一句话又让我破防了,她说你有什么好哭的,我上班那么久我都没那么想睡觉。 我就是困,乏力。而且我也上了六个小时的补习班,只不过睡会儿觉。我也不想吃饭,没有食欲,甚至有点想吐。 我好像哭了很久,一直抖,眼睛都睁不开,说话不清楚,手也开始发麻。真的好想从楼上跳下去,重新拿刀割自己。 她也开始流泪,可能是我说了什么。这次我没有道歉,我的意识不清晰,我也不想道歉了。 我开心迎来的是冷暴力,不开心迎来的是让人措不及防的谩骂 我不止一次感到无力,可能他们也感到无力。
(匿名)
女,17岁,小学的时候经常被欺负孤立,家里人也经常骂我,我知道我成绩不好我也努力了,我成绩好过但是他们却在贬低我,我成绩不好就说我没用说我就是个废物说我活着有什么用?是啊,我活着有什么用呢?之后有了我妹妹他们就偏心我妹妹了,之前有些事明明是我妹妹的错我妈二话不说根本不听我的解释就打我一巴掌,真的好痛,之后一次初中补课的时候我情绪不好就没睡好第二天不小心睡着了然后就意识清醒能听见声音但是完全动不了跟鬼压床似的,然后几分钟后我就能动就起来了下课后我的班主任来关心我问我我怎么了我说我没什么事,回家后吃饭的时候我爸二话不说直接把碗往我的头扔,要不是我看见了及时躲过去不然我估计早就…,扔完碗后他跟我说我为什么要在上课的时候睡觉?然后就开始骂我,他第一句完全不是关心我的话而是上来就打我骂我,我现在自闭不敢说话也不爱说话也很自卑也不喜欢交朋友不爱跟别人和家里人谈心也怎么爱跟家里人说话情绪时好时坏经常失眠睡不着,想自杀想轻生,这个世界应该没我会更好吧,现在感觉每天都好漫长很无聊很烦什么都提不起兴趣也没什么食欲情绪也很低沉
女,16岁,我不知道为什么,今天突然有点精神失常的感觉,我妈妈今天早上一直在贬低我,我本人是高二了嘛,今天休假,平时在学校的周末早上我们是没有早课的,可以多睡一会,我和她说,今天如果是在学校,我一样会睡到现在,她就开始无限贬低,说我这样不好,那样不如别人,家里没钱还供你读书,像这样的话她说过无数遍了,我每次都是选择逃避,她说她不想花那么多钱供我读书,我今天就爆了,我说你以为我就想读?我在学校压力大,因为我是艺体生,我们的文化很重要,我要保持我的文化不下 390,因为那是我们艺体文化分数的最低线,我每天要顶着老师的压力,我上课不敢走神,不敢打瞌睡,上了高中以后,我就从没打过瞌睡,每天晚上入睡需要很长时间,早上我们 6:10 就要起,我就说我在家多睡一会怎么了,非要逼得我在学校割腕,跳楼,刚开始还只是气话,结果,我妈冲出来就说,她就不应该生我,我就不应该来的这个世上,她就拿东西砸我,她把镜子也扔向了我,差一点点就摔在我头上,当时我就情绪崩溃了,我把镜子直接摔地上,捡起镜片就往脖子上放,我警告她不要靠近我,她看了一眼就走开了,她回到房间继续她的语言暴力,我就坐在床上,看着那个镜片,我不知觉的拿起划在我的手腕上,这是我第一次割腕,我不知道该怎么办才好,我现在情绪好崩溃,因为我初中有被人孤立,背叛,她们把我的秘密到处说,我不敢跟我的朋友说我的事情,我害怕会再次发生,关于我的事情我只和我姐姐说过,但她似乎也不了解我,她也会时不时的伤害我,现在她怀孕了,我不敢和她说这些,我也怕她会跟别人说,我害怕别人异样的眼光,我希望有人能帮帮我
(匿名)
女,16岁,喜欢安静的环境,只要发出一点声音我就觉得不舒服,甚至想伤害别人或者自己,暴躁,易怒,经常失眠,浑身疼,但是去医院检查身体却没有毛病,经常做噩梦,有过自杀行为和想法,明明很想哭却哭不出来,但是面对家人的关心和不理解我总是会忍不住偷偷的哭,但只是哭了一下子就不哭了,还觉得他们的关心是假的,他们经常不理解责骂我现在我会觉得无所谓甚至麻木,喜欢胡思乱想,觉得世界上没有人是真的喜欢我,觉得他们都讨厌我,家人的争吵总是让我觉得都是我的错,有时候他们的行为让我觉得他们把我排斥在外,让我觉得我不是家里面的一员,甚至让我觉得我是不是做错了什么事,我一直都在付出,但是他们老是骂我,小学六年级遭到校园暴力,我也向他们求助了,妈妈说我,如果不是我的错,他们会骂我吗,老师也不相信我的话,反正都是我的错,小学毕业了我就把毕业照烧了,妈妈说我有什么不能放下的,可是他们根本不懂,妈妈不知道我那时候有多吗绝望,我也不知道什么时候起,无论是不是我做错的我也会觉得是自己的错,去年去看医生,中度,但是回来的时候妈妈说我是装的,那一晚和她吵了一架,吵完的时候,妈妈在隔壁睡得很香,我坐在床上割腕了,没成功死掉,救回来的时候他们一直在我身边吵,一直吵,他们一直在责怪我,我也觉得是自己的错,我那时候很乖,没有吵,没有伤害自己,他们觉得我好了,他们就开始欺负我,说我怎么不去死,说我不应该待在这里,说我是怪胎,我快要疯了,现在他们骂我或者是做出一些对我不好的行为,我很麻木,有时候还会打他们,甚至想拿刀弄死他们,他们的争吵会让我头疼,呼吸困难,讨厌太亮的地方,喜欢把房间弄的没有一点光透进来,只要他们在我的房间拉开窗帘,我就会发狂
女 我开学高二了,突然对学习特别的厌恶,在家里妈妈就整天逼着我学习学习,有时候让我一整天都不停的学习。昨天晚上我背了一会儿文言文,看着也快到睡觉的时间了,我就拿出小说准备看一小会再去睡觉,结果我妈看到了,直接就疯掉了,拿过我的书就开始撕。对我又咬又打又骂的,说从此有我没她有她没我……我回不去那个家了,马上就要开学了,我所有的东西都在那个家里,我回不去,拿不了东西了…… 昨天我就没有睡觉,今天早晨醒来眼睛都是肿的,现在还没有恢复如初,头特别特别的疼,很绝望。 从小到大,一直都这样,不开心了就拿我出气,还说我怎么不死…… 小学我就开始用刀片往身上划……到现在,车祸没有死,割腕没有死,喝药又吐了也没有死…… 这个世界都太黑暗了对不对? 我想要得到的,我拼命努力都得不到的,别人招招手就可以得到,凭什么啊……凭什么啊…… 我妈每一次月考都能从各方面得到我的成绩,每次都不是她所预想的分数,她把我想象的太厉害,以为我能考重点高中那样的成绩,所以每次换来的都是失望。然后我就开始遭殃了,在她眼里我什么都不是,我什么都不如我的朋友,我一无是处。或许吧,或许,我是真的一无是处吧? 她还经常打电话给班主任,让班主任好好揍我。 就好比初中的班主任,每次和她通电话,都说我太敏感,说不得一点儿坏话,教训我一两句我就哭…… 现在头好疼啊……好晕……已经两顿饭都不想吃了,看到饭闻到饭味就想吐……头疼的不知道该怎么办…… 我该怎么办,我该怎么办…… 好难受,为什么都指责我…… 是不是我太矫情太玻璃心……? 谁来帮帮我……
(匿名)
女 我现在好想死啊,面对学校同学的语言攻击、威胁信、约架我完全不知所措,只因为我在班级里睡觉最后一个出来他们说是我偷了手机,我不知道现在该怎么办了,回到家还要被父母逼问我是否偷了家里的钱,可是我真的没有偷啊,父母也不相信,一再强调一定是我偷的,哥哥也不相信我,他甚至以为我拿了钱买了东西,一次又一次的翻我的手机、房间、书包,一次又一次的辱骂,这种情况已经连续两天了我不知道该怎么办,从小我就在校园欺凌的情况下熬过了小学六年,本以为躲过了这六年没想到到了初中这种情况完全没有走我想象的那样的路线,一次又一次的霸凌已经是家常便饭,辱骂、殴打、扇耳光是一次又一次的发生,我不敢出门我怕我一出门我会遇见他们,我真的很想自杀,但是我还有关心我的人,哥哥是唯一一个男孩子,爷爷奶奶都很疼爱他,唯一疼爱我的只有姥姥和妈妈,但是我不知道怎么回事我和妈妈吵了起来,我无法控制我的情绪和行为,一点点都不受控制,我不小心打了我妈妈一个耳光,那一次我特别的后悔,我后悔我为什么会打到妈妈如果不和她争吵就不会有这样的后果了,那一次也差点让我没了命,爸爸和哥哥知道了以后把我打的差点死了,经过那一次我感觉我没必要再活在这个世界上了,我感觉这个世界容不下我,我没必要再活下去了
(匿名)
女,13岁,我以前有过校园暴力,他们逼我吃虫,追着我打,好几个人围着我,没人愿意和我玩,但我从来没有哭,我想来想去也不知道是为什么。为了不让家里人担心我从来不说,直到某个人转学到我的学校,在一次他们追着我的时候,我跑到了一个死角,没路了,他们就对我拳打脚踢,我无法反抗,然后那个转学生跑过来,阻止了他们,他们走后,他就摸着我的头对我说:“以后我保护你,我可是很厉害的!”那天是我第一次哭,明明心里很温暖,感觉有股甜意涌上来但眼泪就是止不住。 后来我们成了朋友,我认为我们可以一直是朋友,我很开心,我终于有朋友了。 后来...我看见欺负我那群人中领头的那个人抱着他喊他哥哥,我一开始没多想,我觉得就算他们是兄妹但他们不一样,他是我的朋友对我很好,他肯定是真心对我的。 但我错了,那天他和那群人站在一起,一起把我逼入死角,一起对我拳打脚踢,我一直都没出声,他们觉得没意思就走了,在我完全看不见他们的背影时,我哭了,那是我第二次哭,胸口很痛很痛,明明第一次哭的时候心里很温暖的,为什么这次这么痛。那次我哭了好久好久,我又没有朋友了。 毕业了,我去到了另一个地方,我以为我自由了,我把以前的事写在本子了回头把本子烧了对过去告别,但我同桌把本子偷走了,我的故事成了班上的笑柄,说这很狗血,就算是狗血但那也是真的啊,现在...班上的人虽然不会打我但也没人愿意和我玩。我明明什么也没做,我不明白,是不是我这辈子真的没人会在意我,就连爸爸妈妈都说我是个女孩,早晚嫁人房子什么都留给弟弟,为了生个儿子他们把我妹妹遗弃,明明她也是他们的亲生女儿啊。我也是女的为什么不抛弃我,这样妹妹就能在亲生父母身边了,所以我很讨厌弟弟,但我不敢表现出来,因为爸爸妈妈更喜欢弟弟。家里和学校没有一个是真心对我好的。都说恶有恶报,可怜之人必有可恨之处,但我真的什么都没做,为什么这么对我,凭什么?我明明什么都没做我没有惹过任何人,没有做错任何事为什么要这样对我
(匿名)
女,17岁,您好我现在比较混乱我想问一下就是我不知道我当初受到的是不是校园暴力...或者是不是我真的有问题 我现实性格比较内向,后来换了宿舍,当时里面有个比较大的姐姐,一开始对我都挺照顾的,后来放假不让回家,说是影响宿舍感情。这都没有什么,可是后来她们有个小团体会经常闹矛盾,吵起来那个姐姐就会摔东西,后来那个姐姐就问我为什么不去劝架,然后就开始讲我。后来她们有一次吵架我就去劝架,那个姐姐又凶我说我不该管那些事。当时我就会听话的那种吧,她们也没怎么为难我,后来她们孤立另一个女生,在群里我就说了一句我觉得她还挺好的就被骂了。她们就去厕所开始骂我,平时也把我叫下去说我不该追星不该怎怎么样,我当时一直在扣手为了让自己看上去很镇定,出血都没感觉。那天我一直没有睡觉我听见那个姐姐说要是第二天我还这就要打我一巴掌我真的太害怕了我就一晚上没睡觉收拾了行李回家我真的承受不住在那个寝室我多次想要去死很压抑很压抑后来退学那天她们发微信骂我跟我妈说要带我去看心理医生回家之后我天天哭当时回家之后每天都做梦梦见又回到那个寝室白天不管在干什么都好像能听见她们说话当初还有认识的同学后来跟我说我退学之后她们也一直在背后骂我。 现在还好除了偶尔做梦会梦见回到那个寝室又跟他们待在一起。今天上午我爸说我还是要继续上学的,我说我不在这个地方读书,我爸开始说我,说遇到这些事你不应该想想你自己有什么问题吗我真的情绪就有点控制不住一下午也没缓过来一直在哭真的是我问题吗
(匿名)
女,29岁,还有一个多月就过年了,奶奶说她实在就想这个月休假跟着我老公来我家来看孩子了
(匿名)
女,28岁,那天那个老太太卖花,无人问津,我去买了她一盆花把她高兴的。我突然想帮助别人要悄悄帮助不让别人知道,给别人尊严这才是真正的帮助吧!如果要让别人感谢那就变了味道。
(匿名)
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男,14岁,想了很久还是打算说出来…事情是这样的,前几天我校刚放完宪法节假期学生们返校,那天早上我以为很多小的细节感到非常压抑,在快到学校的时候发现手表没戴,然后我就崩溃了。我疯狂的用拳头揍玻璃窗并且用头撞击,我的双胞胎妹妹就开始所谓的“安慰”在我当时听来完全是嘲讽,因为她一直用轻蔑的语气(在我看来)重复那些“安慰”的话,于是我情绪异常激动并且打了她(讲真打的很轻)在这之后我就一直哭、大叫,极度的精神崩溃,母亲无奈带我回了家,让我和我的爱犬交流,她虽然是一条物质的狗,但确实比人好。那天回家后我过的浑浑噩噩,睡了很久又起来,做了无数个梦,梦见我之前被送到医院时交的朋友;再睡下,又梦见他们。直到今天我没有和家人做出任何交流,我不愿意再见到她们了,这不是第一次我和她们闹矛盾,只是这次很严重,我已经想不出解决的方法了,我只是想解脱。
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