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匿名
2020-12-11 10:26:57
抱抱TA

男,14岁,想了很久还是打算说出来…事情是这样的,前几天我校刚放完宪法节假期学生们返校,那天早上我以为很多小的细节感到非常压抑,在快到学校的时候发现手表没戴,然后我就崩溃了。我疯狂的用拳头揍玻璃窗并且用头撞击,我的双胞胎妹妹就开始所谓的“安慰”在我当时听来完全是嘲讽,因为她一直用轻蔑的语气(在我看来)重复那些“安慰”的话,于是我情绪异常激动并且打了她(讲真打的很轻)在这之后我就一直哭、大叫,极度的精神崩溃,母亲无奈带我回了家,让我和我的爱犬交流,她虽然是一条物质的狗,但确实比人好。那天回家后我过的浑浑噩噩,睡了很久又起来,做了无数个梦,梦见我之前被送到医院时交的朋友;再睡下,又梦见他们。直到今天我没有和家人做出任何交流,我不愿意再见到她们了,这不是第一次我和她们闹矛盾,只是这次很严重,我已经想不出解决的方法了,我只是想解脱。

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  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我这里现在是凌晨3:33
  • 匿名 匿名
    唉,反正也不去学校了
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您感觉很压抑,您认为主要原因是什么呢
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 匿名 匿名
    主要是因为不想上学,我知道没人想上学…其他我都忘了,那天过的太混了
  • 匿名 匿名
    @龙凤你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好,你应该是积压了很多的负面情绪
  • 匿名 匿名
    是的…我不大指望家人能理解
  • 匿名 匿名
    我母亲或许可以,但我和她比较生疏,我妹则是恶心这一类的事
  • 匿名 匿名
    我感觉我融入不了这个家庭了
  • 匿名 匿名
    唉,这个时间点也没什么人
  • 匿名 匿名
    没事,我能等
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    不想上学,理解您的感受。您想通过咨询达到什么目标呢
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,你的这种情绪是不是压抑很久了呢?
  • 清心的头像 清心
    去医院检查了吗?
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 匿名 匿名
    @魏巍是的,没地方发泄
  • 匿名 匿名
    @清心没有,之前送去的医院是一个帮助康复的地方,可惜我母亲不懂流程,没查出我有什么病,就把我送到了哪里
  • 匿名 匿名
    @心语❤️你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 唐老师的头像 唐老师
    你表达的文字,语言流畅而严谨,逻辑思维清晰而细腻,也流露出你的精神层面有比同龄人更多的需求,当下这个时刻,你非常渴望交流。建议你买个漂亮的拳击手套,当你再次像这样爆发的时候,你可以带上手套,深吸一口气,憋住,同时用力捶墙,直到你吸进的气体完全释放,同时计数这一口气一共打出去多少拳。重复五次。每天在早晚不发脾气的时候也可以这么做。坚持一个月下来,看看和现在比较有什么不同。关于你是否融入家庭的问题,你暂时可以搁置,只做那一件事,每天坚持深吸一口气打拳计数。
  • 匿名 匿名
    拳击手套有的,但是我母亲不让捶墙,她觉得很吓人
  • 唐老师的头像 唐老师
    你自己可以偷偷的进行。
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,你这个需要做咨询调整。内心的绝望和挫败对你的影响很大
  • 匿名 匿名
    还有就是…我爆发的时间不定,很少在家里,比如这次就是在车上
  • 唐老师的头像 唐老师
    在车上的时候就深吸一口气,尽力憋住,缓慢往外释放。
  • 匿名 匿名
    @唐老师这个动静很大,而且我之前在医院的时候被告诫了不允许打墙,不然会有强硬措施
  • 匿名 匿名
    @曹春艳大概是的,我一直不愿意面对
  • 唐老师的头像 唐老师
    多做几次。中间感觉不适可换成正常呼吸,然后再继续。
  • 周凡咨询师的头像 周凡
    你好
  • 唐老师的头像 唐老师
    在这个过程当中,可以攥紧拳头。
  • 匿名 匿名
    @唐老师大部分情况是可以这样控制住的,但个别有些真的没办法
  • 匿名 匿名
    @周凡你好
  • 唐老师的头像 唐老师
    慢慢来。只要控制一次就说明是有效的。相信自己,最终都是可以做到的。
  • 唐老师的头像 唐老师
    任何事情的达成都需要时间慢慢积累的过程。
  • 匿名 匿名
    好的,谢谢你!
  • 唐老师的头像 唐老师
    贵在坚持。
  • …的头像
    买个沙袋
  • …的头像
    吊起来打
  • 唐老师的头像 唐老师
    全过程避免:第一要注意身体安全问题,因为妈妈在制造的时候是全球仅有的唯一。某个零部件出现问题的时候很难匹配,即使配上了价钱也很昂贵。第二扰人问题。防止别人因为感觉不舒服而阻止你。
  • 解心语的头像 解心语
    你好
  • 半夏的头像 半夏
    感受到了你的无助,遇到什么事情了呢?我们可以详细聊一聊,一起想办法。
  • 匿名 匿名
    @…太贵了
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