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如何做好电话心理咨询
♥️吾心
2020-12-12 22:30:15
抱抱TA

女,37岁,【看见事件中的自己】事件显示是为了看见,看见自己要学习的功课,我为什么没有觉察自己的问题,因为我不认为那会是问题,因此没有改变。 情绪影响行为拉低振频,让情绪拖着走,而不自知,情绪起来要切断,让情绪下去。 不是不能有情绪,而是要看见你为何有情绪,是什么打到你,晃动,引起你的情绪…… 不是不能有情绪,是你有了情绪你看见了吗?情绪塞满头脑,要如何清理?(欢迎来咨询) ❤️我是吾心,靠近我,温暖你

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