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匿名
2020-12-20 01:31:59
抱抱TA

女,25岁,怎样不把关注点的放在男友身上,我已经不敢也不想有什么情绪波动了,感觉最后都是我的错,如何不让自己有任何情绪波动?

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  • 芊芊的头像 芊芊
    你现在已经意识到自己的情绪是被对方带进去了,想及时止损,或许我们聊聊可以帮助到你
  • 李祥福咨询师的头像 李祥福
    你好
  • 李祥福咨询师的头像 李祥福
    情绪是可以调节的,我们可以做情绪的主人
  • 绿竹的头像 绿竹
    是因为你太过在意他而导致你不是你自己,你活成了他,有时我们可以换个角度,爱情技巧更重要,或许我们可以聊聊,我有许多方法
  • 香风晓雾的头像 香风晓雾
    给她爱和确信和安全感
  • 半夏的头像 半夏
    是谁让你爱的这么小心翼翼又欲罢不能呢?也许我可以陪你一起分析分析。
  • 心途❤️的头像 心途❤️
    关注的程度很重要的,过则界限太小让人无自我的空间,反之………
  • 情感疏导的头像 情感疏导
    早上好!恋爱和婚姻一样是需要经营和技巧的,方便的话我们可以聊聊,我来帮你梳理一下。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询提升处理婚恋关系的能力。
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    您好,是哪些原因导致“感觉最后都是自己的错”的?
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 心灵阳光的头像 心灵阳光
    你好!
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    看来你们的关系中情绪很大,是要分析情绪背后的动力,你说到最后都是你的错,好像你陷入无助中
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,这个较难。我猜想你的情绪影响了你们的关系。关于情绪通常与过往经历,关系中的不安全,担心不被喜欢有关。咨询可以帮助你调整
  • 唐老师的头像 唐老师
    “爱你,我的眼里只有你,我的生活都是你。”这样的爱确实会让人很累。我们聊聊吧,恰到好处的恋爱关系,会让爱情既舒服甜蜜又能够稳定长久的发展下去。
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 解心语的头像 解心语
    你好,人在有情绪的时候,做什么事情都会失去理智。但每个人都会有情绪,学会管理自己的情绪,不让情绪左右自己,不让情绪伤害他人。当情绪上来的时候,给自己的情绪按个暂停键,就是离开让你产生情绪的环境,过十分钟再过来,你就不会被情绪左右就,你可以试试这个方法,也许会有好转。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    您好,您目前的情绪波动都是因何而起的呢?
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    情绪波动只是内心情感涌动的表现,说明你内心受到了很大的刺激。不去看那个伤口,为什么疼,为什么流血,是自己没长好,还是被什么刺伤了,只顾捂着不让流血是不对的
  • 你我都好的头像 你我都好
    你好,也许你感受到内心承受的情绪己达到一定界限。已不清楚自己能接纳的空间是多少。理解你的害怕和退避。心里的难受可以跟我聊聊。
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