女 咨询师只能更加透彻地分析出你的心理问题在何方，从而引导你走出来，要说改变还是要你自己努力的 (匿名)

女 心理咨询是很主观的，也许所有的分析都是咨询师的自恋，而且这种自恋很有可能因为你根本上认为这是自恋而终止，咨询师连自己都没有修通，怎么修通你… (匿名)

从事心理咨询，犹如撑一叶小舟于大海之上。认真与诚实的态度、自觉与自我约束的能力，便是保障。这不仅是咨询师的庇佑，也是来访者的福音。 (匿名)

女,41岁,心理咨询的任务是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服心理障碍，纠正不合理的认知模式和非逻辑思维，学会调整人际关系，构建健康的生活方式，强化适应能力。——如果你正好需要，而我一直都在。我们一起努力吧！

女,,心理医生的病是给病人治好的?,心态成长分为六个阶段：,,,第一阶段：病我两分。把病人和医生进行二元对立。,,,第二阶段：病我同一。认识到自己和病人的关系是老病友和新病友促膝谈心的关系。,,,第三阶段：病我互换。认识到原来病人是自己的医生，自己是病人的病人。,,,第四阶段：无病无我。认识到“病人”和“医生”这两个身份认同的空无性。,,,第五阶段：病我任运。体验到“病人”“医生”身份认同的空无性和明现性两面，并且体验到此两面相互联系转化的所有过程。,,,第六阶段：病我融摄。此时咨询师整个身心状态具有和病人一样的融摄能力，可以自由进出两分、同一、互换、双无、任运等各种心态。,,,,其意志如山安住，岿然不动；其情绪如海安住，动静相宜；其感知随境安住，本然无修；其行为明心安住，如刀出鞘，立断无染。,,,在此六阶段的成长中，除了第六阶段，咨询师在其他每个阶段都需要来访者的帮助和治疗。,, ,,,何以咨询师会如此需要患者的帮助，而自己又完全蒙在鼓里呢？,,,这是因为咨询师自己从小到大就一直被蒙在鼓里，以为自己的能耐和职责就是帮助他人，以为自己是不需要他人帮助的。,,,这种自恋幻想——我生来就是帮助他人——的产生当然不是无凭无据的。,,,它的前身是这样的念头：“成年人（爸爸、妈妈等）是需要我的帮助的，因为他们如此虚弱。”,,,这个念头形成于一个人的儿童或青少年时期，并且会支配他一生的轨迹，让他终身成为一个助人者。,, ,,很多心理咨询师都会做个人体验，以了解自己的人格是如何形成的。,,,个人体验的一个主要内容就是从业动机的分析。,,,在我的个人体验中，来访者的材料总会在某个时刻打动我，让我说出这句话：“其实你一直是你们家的心理医生。”,,, (匿名)

女,40岁,《人到无求品自高》 我相信这个人性的规律永远正确。怎样让人不患身心疾病，还有较高的品行？我觉得关健在于求的是什么。 如果只求衣食住行，在当下社会，这个绝大部分人都可以非常满足了。 如果求永生，这个没有人能够得到满足，所以人们会理智的放弃这个目标。 如果求存在感，这个绝大部分人也都能够得到满足。 如果求价值感，这个就较少有人能够得到满足。因为有竞争啊，你觉得任何一个能带来价值的点，都有人比你强啊，永远有人比你强啊! 在这个物资充裕、科技发达、文化多元的现代社会，给人的自我（曾经压抑的自我）提供了很多发展的机会和空间，但机会和空间是有限的，所以竞争无形中给了人们难以化解的压力。 压力产生焦虑，焦虑强化了性格模式，强化的性格模式容易与其他人产生矛盾冲突，外在冲突引起内在冲突，内外冲突不断，导致心理疾病。 心病还得心来医，只有让“心”舒服了，病才会好。我认为，教导或引导别人改正自己去适应别人，以减少冲突，这是让当事人“委曲求全”，这是最差劲的心理咨询，还不如没有，因为生活中有太多人在教导他们，正是因为过度的教导，才导致他们生病的。 引导当事人改正自己去适应自己的梦想和理想（对象可以是某个人），这是可以的，因为理想是他们的一部分，为理想而改变自己，是爱自己的表现。但这也不是一个好办法。 更好的办法是，让当事人在达成理想之前就能够自己认可自己，提升自我价值感。我觉得这可以代表优秀咨询师的水准，也是普通咨询师的提升目标。 当然，不同程度的心理疾病有不同的对治办法。我想说的是，对于没达到中重度心理疾病的人，咨询师也一味采取“引导当事人改正自己”的方法，去帮助当事人提升自己，我觉得这是完全无效的，甚至反作用非常明显。觉察能力好的人能自己保护自己，觉察能力不好的人很可能就被带到阴沟里去了，让问题变得更加严重。 而且事实上，越是重度的心理疾病，越需要包容接纳，所以可以总结的说，不论哪个程度的心理问题，都不能用“教导别人改正自己”的方法来恢复自信和健康。他们就是因为从来没得到过认可，没有价值感，没有安全感，无法信任别人，才生病的，然后来到咨询师那又是一次“问题检测”和对纠正的建议和教导。 让当事人无力和绝望的是，无论去到什么地方，“我”从来没有被真正的看见过。 这就是我对擅长讲道理，擅长搬运知识进行头脑灌输的陈明咨询师特别愤慨的原因。

女,突然间有一种感想……虽然老师们按照咨询原则收了来访者的咨询费，但是我也能理解老师们的不容易，因为老师们，承担来访者所有的烦恼，压着来访者所有的秘密……是不能往外传的！这一点，作为来访者的我，非常崇拜！

女,27岁,一个正常的咨询师应该是让人对万事万物不分差别的感兴趣，而不是像权威一样的给人做完咨询，让人封闭内心，对万事万物都没有兴趣，恐惧，或是厌恶，仇恨。 (匿名)

男,16岁,我是个TXL。在学校别人知道我是gay的时候，都骂我恶心，都排斥我。唯独他……

突然对一个人感觉特别烦，心里好火，怎么办？ (匿名)