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刘权成
2020-12-23 04:42:05
抱抱TA
男,31岁,又醒了!才睡四个小时~郁闷~每次都很短~~~
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获得公益心:
毛慧颖
你好
绿竹
心里装着很多事吧,还是最近太累了导致休息不好,或许我们可以聊聊
王晓光
你好
李亚辉
你好
唐老师
要不要尝试一下催眠?
宫学礼
你好
向阳
你有什么心事吗?
龙凤
你好
王 宇
你好
高世丽
您好
薇薇倾听
可以中医按摩调理一下!
三月春风
也许只是需要放下一些过去,我们一起找到原因解决问题
周凡
早安
曹春艳
你好,长时间焦虑对身体影响较大。
青清老师
每一个人的心中都有一个残缺不全的故事,人生的坚持,爱情的坚持,尽管是遭遇困苦,但是我们却是能在一次次的苦难中去成长,重新的去爬起来。
李锦云
你好,失眠既是症状也可以是症因,当失眠同时是心理问题的症状和症因时,个体的身心状态就会进入恶性循环,最终让人深陷痛苦无力自拔。如果你经常失眠,那说明你已经很难通过自我调节得到改善了,这时候你会感觉了无生趣,加剧痛苦和自责。你可以通过心理咨询,从引起失眠的心理或现实问题入手,也可以从情绪调节压力缓解入手,也可以直接从改善睡眠入手,无论从那个角度切入,都可以打破恶性循环,重获健康的身心状态。别担心,你会好起来的。
李锦云
心理学有很多专业的方法就如催眠放松脱敏动力学分析都可以很好的帮到你
蜜蜜老师
是因为要起床上班吗?
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男 睡几个小时就醒来了,每天如此该如何是好?
男,30岁,我睡醒了!还有没睡的吗?咨询师勿扰
男,35岁,有没有突然就睡醒的,睡着了,也就是半个小时,有没有没睡的,来聊聊天
(匿名)
男 才睡5个多小时就醒了。。。。。。。郁闷。。。
男 你好我想咨询一下我今天4/5点睡觉9点58就做梦醒了
男,21岁,白天睡了10小时,晚上一夜没睡,哈哈哈哈哈哈
(匿名)
男 每天都是四点三点就醒,然后胡思乱想一直到7点起床每天只能睡三个小时简直痛苦的想死。有人和我一样的在吗
我每天十一点睡两点五点左右醒两次{六天来每天都是这样},我还很年轻,身体应该没有什么问题,
(匿名)
女,30岁,爷爷去世,想到爸爸去世我会更加难过!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
女,15岁,我早恋过,但也只是想让自己开心一点,我退学是因为学校人多,反而让我感到害怕,今天没胃口吃饭,又被爸爸逼着吃,然后肚子又疼我爸又说我是装的,啊!绝了呀!我自残被他们看到了就要我直接去死,反正也没人担心我的脖子上被我用刀划了几刀,刀太小了,现在我的小刀又不见了快要疯了我!现在脾气越来越不好,耐心也是,还喜欢哭,但不知道为什么...每天失眠严重,还有头晕,胃疼的症状我害怕是郁抑症,就去医院检查,还好只是叛逆期,可是这些越来越严重了...真不知道该怎么办了...
(匿名)
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男,31岁,又醒了!才睡四个小时~郁闷~每次都很短~~~
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