刘建军心理咨询师 52岁

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问东北心理学最好的大学

刘权成
2020-12-23 04:42:05

抱抱TA

男,31岁,又醒了！才睡四个小时~郁闷~每次都很短~~~

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获得公益心：

毛慧颖
你好
绿竹
心里装着很多事吧，还是最近太累了导致休息不好，或许我们可以聊聊
王晓光
你好
李亚辉
你好
唐老师
要不要尝试一下催眠？
宫学礼
你好
向阳
你有什么心事吗？
龙凤
你好
王宇
你好
高世丽
您好
薇薇倾听
可以中医按摩调理一下！
三月春风
也许只是需要放下一些过去，我们一起找到原因解决问题
周凡
早安
曹春艳
你好，长时间焦虑对身体影响较大。
青清老师
每一个人的心中都有一个残缺不全的故事，人生的坚持，爱情的坚持，尽管是遭遇困苦，但是我们却是能在一次次的苦难中去成长，重新的去爬起来。
李锦云
你好，失眠既是症状也可以是症因，当失眠同时是心理问题的症状和症因时，个体的身心状态就会进入恶性循环，最终让人深陷痛苦无力自拔。如果你经常失眠，那说明你已经很难通过自我调节得到改善了，这时候你会感觉了无生趣，加剧痛苦和自责。你可以通过心理咨询，从引起失眠的心理或现实问题入手，也可以从情绪调节压力缓解入手，也可以直接从改善睡眠入手，无论从那个角度切入，都可以打破恶性循环，重获健康的身心状态。别担心，你会好起来的。
李锦云
心理学有很多专业的方法就如催眠放松脱敏动力学分析都可以很好的帮到你
蜜蜜老师
是因为要起床上班吗？
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