女 我初二了，第一学期开始就开始感到压抑现在感觉越来越严重。平时上课精神很难集中，半夜可能会突然惊醒，有时候自己不知道怎么了，突然就会想哭，但是又哭不出来。很难受的时候，就会跑去把房间灯都关了自己缩在角落里哭。我不知道自己这是怎么了。 (匿名)

现在初二，不太想学，没有学的欲望，不知道将来要干什么，很迷茫。而且不擅长和别人交流，每次和别人面对面说完话就会担心自己说错什么，和长辈交流有时候还会莫名想哭，晚上总是想着白天发生的事，总会觉得累，泪点挺低的qwq但现在大多时候已经能忍住了（有点暴躁会想砸东西，但又告诉自己不能砸，就一个人在房间里哭…）。有时候还挺讨厌自己的，不知道为什么这么没用，想好要做的事很多都没做到。想把自己藏在一个角落不想和别人说话但又有点向往他们的那种友谊，，就，挺矛盾的。现在就整个心思不在学习上，学不进去，和同学之间交流也很累（头经常会痛（啊啊大概是因为睡眠不足的问题吧）但我的父母是希望我考上一所好高中的，我想问问现在该如何调节好自己的情绪… (匿名)

女,初二学生，最近学习压力很大，我感觉自己变得越来越不像自己了，一直在退步，学习态度很糟糕。从初一开始就意识到我特别关注别人的看法比如老师和同学，会胡思乱想很多，晚上一个人哭过很多回。最近好像更严重了，会有一些生理上的反应，比如醒的比较早，大概五点多就很清醒，还有注意力无法集中等等。我完全接受不了老师的批评，上周老师在全班同学面前说我作业做的不好，化学式都抄不清楚，心里特别难受，当时整个脑子很空，一直憋着眼泪，到寝室又哭了很久。我其实平时成绩还不错，作业在七年级的时候也经常受老师表扬。我应该比所有人都更讨厌自己，我感觉不管什么时候怎么做都不能让自己满意，这样活着有什么意思？

女 自从初二开始，就觉得反应特别慢，说话也变慢了，也没有以前活泼了。记性也不好。有时候听着歌眼泪就往下掉，因为我心情不好的时候都会听歌。以前我哭都会出声音，现在我哭不会出声音了，然后就会感觉憋得慌。即使憋得慌也不会出声音，只会哽咽。初二以前我对我的前途充满希望和自信还会想象我未来的美好生活，可是现在我对我的前途一片迷茫甚至失望到极致。我不知道我是怎么了。头也疼，胃口也没有。闺蜜也说我自从上了初二和变了一下人一样，每天都沉甸甸的心情不好，偶尔会对他们笑一下。我现在每天晚上都熬夜，听着歌的熬，每天晚上基本都会哭。我以前什么事都会给闺蜜说。但是现在我什么事都自己憋着，憋不住就听歌。晚上我自己睡觉就不敢睡，特别害怕。特别没有安全感。我甚至有时候想自己跑出去想想，想想我自己想要什么。其实我只想要开心，但是我现在开心都要装。我边听歌边写备忘录的样子真的很狼狈，现在我的备忘录里都是我带着满脸泪水写的。 专家们，我想知道我是怎么了。

14，初二，初一没认真读，然后准备地生会考，压力很大，数学，地理，英语难，感觉力不从心，刚刚够考我理想中高中的分，结果学科越来越难，直接打消完我所有的侥幸，这一个月以来，越来越晚上睡不着，然后睡不着就一直在哭，控制不住，而且我是从小到大随时都能哭的那种，就是感觉很委屈，然后自己一个人就无限沉默，面对朋友可能会好一些，在网上没人认识的话，我可能会比较大胆一点，发言就是在评论区说出我的一些事，然后引发共鸣，心里就会好受一些，从六年级开始一直都想了解自己，但是我遇到了两个很重要的人吧，一个是男生，一个是女生，女生是我现在的同学，因为临近毕业，感觉时间过得很快，所以天天晚上都在为跟他毕业分离而哭，我不知道如果压力再大一点，再和这个女生分开，我能不能只靠对那个男生的念想坚持下去，现在感觉很迷茫 (匿名)

我今年初二，女，成绩在班上还行，但总觉得忽上忽下，考不好难受就划手腕，这次物理才刚及格，数学刚刚经历了不及格，对妈妈来说她好像就看成绩，不管我的精神状态或者原因。我晚上睡不好。是我的虚荣心太强了吗？班级竞争也很强烈，我太矫情了，这点压力也承受不了。爸爸在外工作不常陪我，他一尝试打开我的心我就想哭。有时候觉得离开或许是一种对他们负担的解脱，但他们在我身上花的心思很多，弟弟也才一岁大，我那也太自私了。感觉只有自己惩罚自己，才会带来一丝慰藉。 (匿名)

女 1觉得学习压力大，父母不理解我，总逼我学习，我知道学习的重要性，但我不想学，又想将来有出息。 2最近看电视剧，大结局了，觉得舍不得主角，不知道接下来看什么，莫名有点担心 3怕黑，总在夜晚想事，想到我已经初二了，将来要一个人去内地上学，离开父母，经常偷偷哭。 4，很想反抗但又不敢，同学们都开始叛逆，但我不敢，每次不服气又不敢跟父母顶嘴，我也不知自己做错了什么，就被骂，没有隐私，没有自由，连QQ都要给我卸了。 我该怎么办？ (匿名)

女 我现在是一名初二的学生，在班级里，一个朋友也没有，他们都讨厌我，我现在的学习压力也很大，现在的我每天都很想哭，我已经觉得我快活不下去了，我不知道我是怎么了，我觉得我可能再也无法开心起来了，我真的很难受，我现在每天都很难受 (匿名)

男,18岁,之前时候感觉高人一等，十分自信，感觉干啥都是简单平常，一直演变。现在觉得特别低人一等。感觉所有人都在我之上，之前还可以正常顺利的无障碍沟通。现在沟通困难，一点也不顺利，跟自己智商情商关系很大，睡一觉就感觉情商和智商变低了。更清醒了。做事情一点也不投入，和之前是天壤之别。怎么办，智商情商一直在变低。之前的思考模式一只控制不住的变化，导致人格的变化很快。受不了这种感觉。难受

女,17岁,每天感到不开心莫名其妙的想哭，有过自杀的念头。最近容易烦躁和生气。 (匿名)