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匿名
2021-01-09 00:03:34
抱抱TA

女,我总觉得自己毫无价值,情绪莫名其妙的崩溃,委屈,哭,控制不住自己的脾气,也经常的烦躁,每天都觉得没有什么快乐的事,感觉没人需要我,感觉他们都不希望我回家,但是我知道我爸妈是爱我的,他们每次凶我,我都感觉我真的特别崩溃,脾气就特别暴躁,经常有活不下去的想法,但是我又觉得这是错误的想法,有时候和朋友说话说说的就生气,就不想理人,记性差,睡眠也不好,也没有什么精神

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  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 李祥福咨询师的头像 李祥福
    你好
  • 李祥福咨询师的头像 李祥福
    情绪是可以调节的,失眠是可以改善的
  • 匿名 匿名
    母亲欠了很多钱,父母年纪大,我在学校是班委,从来不想把情绪带给他们,但是有时候控制不住,有些人就说你这么开朗乐观,谁有抑郁症你都不会有,所以我不敢去看医生,一是没有经济,二是我不想自己人设崩塌,怕自己真的有病,我也不知道怎么说,总想不起自己想要说什么,就想起来什么说什么
  • 饶小思咨询师的头像 饶小思
    你好
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 心安福慧的头像 心安福慧
    你精神压力大,家庭亲情不太顺心,你父母不该对孩子发泄负面情绪,是他们没调整好,才使你也心情不好,自己多照顾自己,多安慰自己,先把心情调解好吧。一切就走上生活的正轨了。
  • 刘海艳咨询师的头像 刘海艳
    你好,1.当你想哭的时候就痛痛快快的哭,这可以帮助你把内心压抑的情绪给宣泄出来。2.适量的运动,这也是可以帮助缓解焦虑抑郁情绪的。3.多与朋友聊聊天。4.改变消极想法,遇到事情多换个角度思考。5.在你感觉自己情况很严重的时候,一定要与告知父母,请求他们的帮助。
  • 治愈者的头像 治愈者
    我们可以聊一聊
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,做真实的自己会比较轻松。尽快调整好好爱自己,照顾好自己。
  • 陪伴	监督的头像 陪伴 监督
    压抑是一切的起源,愿意陪伴你,慢慢来
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 向阳的头像 向阳
    你已经很坚强了,可以你真实的情绪也需要有一个发泄口[爱心]
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 太阳☀的头像 太阳☀
    你是个坚强的好孩子,但是情绪不能一直积压在心里,要学会释放,学会给自己减压。学会爱自己
  • 玻钻心的头像 玻钻心
    一,坚强!自救!自己和自己说话!写出来!二,还是坚强!你的困难告诉你不能软弱,坚强面对勇敢面对,一切会好起来的
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