女,32岁,产后带娃抑郁了，结婚三年，准备要孩子，过程很坎坷，但是还好老天眷顾，怀上了，可是我刚发现我怀孕的时候我妈妈意外过世了，本来怀孕是个喜事，可是妈妈的去世让我很难受，妈妈过世了以为怀孕婆婆会来照顾，可是人家没管，进产房了人才来，后来寻思生了以后婆婆能来帮忙带孩子，结果出了月子也根本不管，自己带孩子真得很辛苦，老公起早贪黑的上班，根本顾不上帮我，老公要挣钱养家，婆婆他们就总说家里忙，来不了，可是不忙的时候我也没见着来，我特别纳闷为什么婆婆他们会不帮忙带，我也知道他们没有义务帮我带孩子，可是我心里就是不平衡，就这样因为没人帮忙带孩子总是因为孩子的问题跟老公吵架，晚上孩子起夜好几次，我根本休息不好，白天没人帮忙，还得自己带孩子，真得特别熬，心里也特别累，每天都很烦躁，有时候孩子哭闹就把情绪撒到孩子身上，可是孩子那么小，她知道什么，我也不想对孩子发脾气，可是我控制不了，我也不想每天都这样，我自己看自己也比较烦，可是我真的特别累，休息不好真的很难受，我也不知道自己该怎么了，谁能帮帮我，告诉我该怎么办，我婆婆他们是指望不上了！