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匿名
2021-01-22 15:37:40
抱抱TA

女,30岁,不认可自己怎么办？总是能找到自己的问题。

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获得公益心：
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你有这样的觉察就很好了
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    有觉察，你就不会被自己自动化的观念所控制。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你觉得呢
  • 爱尚·家༒源铭的头像 爱尚·家༒源铭
    焦虑吗
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    从现在开始学会接受全部的自己也不晚[可爱]
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    希望能回答你的问题。
  • 解心语的头像 解心语
    你好，对自己不认可，证明你现在能够审视自己，这是成长的信号，相信这是个契机，好好把握，之后通过自己努力不断提升自己，加油
  • 大生教授的头像 大生教授
    您好，具体问题需要具体问题
  • 阳光情感咨询的头像 阳光情感咨询
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，可以这样理解，您不认可的是具体事件，思想，而不是不认可自己生命本身。
  • 二金的头像 二金
    你好
  • 佳佳老师的头像 佳佳老师
    暂不支持播放语音
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 吴凤娇的头像 吴凤娇
    你是追求完美的人
  • 静凡心理的头像 静凡心理
    不认可自己是负向认知理论里的负向认知找个心理咨询师看看，主要是什么原因引起的。但有个过程
  • 静凡心理的头像 静凡心理
    负向认知里的负向自我
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 法律心理咨询的头像 法律心理咨询
    我们聊聊？
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好，不认可自己是和内在过度完美需求的对抗，尝试先接纳自己，再逐渐去认可自己就好。
  • 金月玲咨询师的头像 金月玲
    发现问题，面对和解决问题
  • 梓曌的头像 梓曌
    倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭，为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
  • 王薇薇的头像 王薇薇
    每个人都有问题，都不完美，所以我们生命才有追求的活力！
  • 焉识的头像 焉识
    找不到才是大问题
  • 心苑.心理的头像 心苑.心理
    能够觉察到自己对自己的不认可，是不是也是对这个“不认可”的怀疑？再去看看这个“不认可”的背后是什么原因导致的。
  • fg本尊的头像 fg本尊
    寻找问题不断改进完善自我
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    直面自己。每个人都是独一无二的。做自己的朋友。多看自己的长处。原谅自己的短处。善待自己。悦纳自己。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    您好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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女,30岁,不认可自己怎么办？总是能找到自己的问题。
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