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匿名
2021-01-30 11:07:10
抱抱TA

男,16岁,不知道怎么办抑郁症,记忆力下降,记不住东西好烦,初三了,马上要中考,为什么会记不住,我该怎么办,怎么才能恢复

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  • 美多的头像 美多
    你好,你现在生活作息具体什么情况
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 美多的头像 美多
    饮食吃什么
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    是抑郁症典型的注意力不集中的问题,可以改善,找个老师帮助
  • 大生教授的头像 大生教授
    不要随意给自己贴标签。
  • 匿名 匿名
    可是真的记不住
  • 匿名 匿名
    我在医院检查了
  • 匿名 匿名
    现在在吃药呢
  • 爱尚·家༒源铭的头像 爱尚·家༒源铭
    你好,可以聊聊吗
  • 周凡咨询师的头像 周凡
    您好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 苏禾【情感导师】的头像 苏禾【情感导师】
    你好有什么可以帮助到你的么可以大胆说出来私聊
  • 红叶的头像 红叶
  • 美多的头像 美多
    你好,你需要全身心放松,中考不是什么人生大事,考不上满意的,可以重新再来,社会上很多大老板学历并不高,但德行很高,为社会贡献很大。并且有的是默默无闻的。不要被考试被限制住了思维你要树立自己的人生目标,良好的价值观,不是名利世俗的东西,要不孩子的脑袋会被整坏。要自己学会排解,区分,什么是自己内心需要的晚上到点睡觉,不要想很多,不要熬夜从简单的往难得记,拿一个表,每篇文章自己规定时间,10分钟,15分钟记忆就是重复的过程,可以联想意义记忆,要用心理解其义,相信你可以的,不要被过多的杂念影响导致无法记忆,要有定力。读书就是读书,没有其它你要明白为什么要学习,不是为了考试而学习。其他还有不明白,可以给我留言
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
  • fg本尊的头像 fg本尊
    可能是心里有什么事让你分心才导致不容易记住
  • 的头像
    我也有抑郁症,记忆力很差,我还学的文科,有很多要背的,你一方面要积极治疗自己的抑郁,让自己记忆力恢复,另一方面要多花时间反复记忆,虽然效率低但是也能达到一定效果,勤能补拙
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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