女 上课回答问题总是紧张，声音还总是颤抖，尤其是读课文，其实以前自己从来不这样，自从初四时有次读课文声音颤抖之后就总是很紧张，现在感觉越来越严重怎么办 (匿名)

女 在课堂上读一段课文紧张到声音发抖，很想控制自己的这种声音，尽管使用心里暗示法却并没有用，该怎么办，一个月前的一次课堂上读课文读着读着声音就发抖，心里时不时的告自己不紧张，加油，可没用。我发现班里就我一个人有这毛病，该怎么办 (匿名)

女 学生上课回答问题时总是紧张，声音颤抖，怎么办 (匿名)

男 现在我高二，这个毛病从初二那时候就开始了，老师让站起来回答问题或者读课文，读着读着就声音有点颤抖，然后不自觉的好像一股气要冲出来，腹部上半部分那里就用一下力，读出来那个字很难受，就像你读着读着有人往你腹部上半部分打了一拳，手还有点发抖，然后老师一叫人回答问题我就有点害怕，心跳加速，叫到我了就是还是那种读法，有时候就读不出来了，感觉自己控制不了呼吸，控制不了肚子让它不用力，现在平时说话时有时候都有这种现象了，弄得我非常苦恼，我以前也见过这种人，但就没几个，也没我严重，很多方法都试过了，调整呼吸、语速加快什么的，都不行，医生帮帮我，弄得我非常难受，我不惜一切代价也想要把这个毛病去掉，谢谢医生

女 在上课回答问题的时候声音会颤抖哽咽说不出话，苦恼我很久 (匿名)

女 我有个心里障碍吧，就是上课读长点的课文，声音就不知怎么，发抖的厉害。就算教室里做的人很多，没人听，也紧张的不行，正好念完后，我身边最亲近的人嘲笑我，我一直没发现我有啥优点 (匿名)

上课读书 背书超紧张 声音读着读着就变 请问我这是怎么回事？ 可以消除吗？ (匿名)

女 课上被叫起来读书紧张心理该怎么克服，声音颤抖 (匿名)

如何克服自卑心理？如何克服自卑心理？如何克服自卑心理？ (匿名)

女,我真的厌倦了这样的日子，看到这情况，我感到厌倦，受够了洗澡不方便，到处都是鸡屎，随处可见的老鼠，没有自己独立的房间，让人不敢上的厕所。还有这几十年前的房子，为什么周围的人都有了新的房子，而我的时候就像几十年前？ 这个屋子也坚持不了几年了，虽然受不了了，但也算是避风港吧！ 但有时候无法克制这种本能的心理反映。却无力改变，只能将就于此！ (匿名)