女,39岁,能治疗焦虑的方法就是把问题解决了。在这等待的期间，确实是焦虑的。因为未知，用自己脑袋里的经验揣测各种可能性。这个感觉很是不舒服。其实有一个声音也在不停地说，事情再坏能坏到哪里去，无非就是多费劲点，累点，等处理完了，熬过去了，一切又回归，也可能会变化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也给平淡的生活带来了一些挑战的兴奋感。另外一个，感觉给别人造成了困扰我会心里愧疚，因为突发情况，我可能要请假，要为难领导，要为难其他同事。唉。虽然我觉得我没有错，那也很不喜欢给别人带来麻烦。我也原谅自己，突发情况下，我也得为自己考虑。 (匿名)

男 我办不到，丢不丢人，有些东西不是用来克服，焦虑好像是的，或者我痛苦不够，有些东西不是用来加油的，它是用来放弃的对吗，亲爱的老师们，能不能回答我，谢谢

女,不管是工作还是生活中，只要一件事有了非常不好的体验，下次类似的事我就会逃避，非常害怕做。会焦虑，紧张。严重影响了正常的工作学习，请问我应该怎么做 (匿名)

男 对身体的各个器官进行强迫让身体做一些高难度的动作，不做到心里想要的那个目标，就就不停的做，直到做到心里那个要求为止。有的时候达不到心里的要求就崩溃了。也后来有一次我学会了接纳，虽然学会了接纳好了一阵子。刚开始接纳以后的焦虑还能忍得过去，但是过了一阵子，就忍不过去了。

如何战胜别人带给你过量不必要的焦虑身边的一个群体的人总会给我带来一些这个时间段不应该干的事从而产生我当下不该去担心的心情我该如何面对这样的情绪 (匿名)

女 怎样排除焦虑，有哪些方法，还有焦虑的根本是不是要去勇敢的面对？为什么心理一想到这个事情就会感觉头顶压着千金重的东西，其实我没有做坏事，可能是被人所用，然后脑子里就会不平静发出响声

男 我自身没问题，，就是焦虑与压力，，首先怎么才能不排斥，，，提醒的好⊙▽⊙，，，than you

男,14岁,啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我用oppok5手机，比你们所有人用的手机都好！ (匿名)

女,和老板单独说话会很紧张。。。。。。。。。不知道说什么尴尬 (匿名)