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匿名
2021-02-13 17:18:00
抱抱TA
女,22岁,我
抑郁
了三年,这期间没有变更好,我看到以前玩过的朋友朋友圈,都绽放了,我有点着急了,我还没活成自己喜欢的样子!我怎么宽慰自己都不太管用我该怎么办?
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获得公益心:
匿名
我现在才看到自己,开始疗愈自己。
龙凤
你好
匿名
情况还不太稳定,我看到同岁朋友朋友圈,有点羡慕更着急
张江龙
的确,无论是自己宽慰自己,还是别人宽慰,都没有用,最好是专业的心理干预
.
着急也没用,你已经和他们不在一个阶段了
王金霞
您好
宋老师❤
你好
.
不如给自己一个新的开始,已经抑郁三年,那肯定错过了很多,也没办法再重新来过,问问自己,她们让你羡慕的东西,真的是你想要的吗?你如果没有看到,自己内心真正想要的是什么?还是说你发现自己没有什么想要的,没有一个明确的目标?如果是前者不如行动起来,先从小事做起来,比如你以前的爱好
.
22岁大学已经毕业了吧
王薇
你好
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
红叶情感指导
[玫瑰]
心苑.心理
现在你积极的心态就是在离开抑郁[玫瑰]
刘彦庆
您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
王 宇
你好
全性
越着急越焦虑在路上就行
小jia同学
14,抑郁症。
张庆仪
您好
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女 24岁了,抑郁还没好,我不想因为这个病再耽误我的人生, 这个病,让我不敢和多的人相处,不敢多说话,老看别人的眼神,老在意别人的眼光评价,总是乱想,猜疑,整得自己和身边的人都很累, 我一直都想要变好,我想要继续学习,想要做自己喜欢的事,像普通人一样正常生活。
(匿名)
女 不知道自己是否抑郁,平时在人前并没有什么异样但经常莫名各种负面情绪,我不知道我究竟怎么了,我很想变回以前的样子可是总是一次次尝试又跌回原处,好累,很多时候真的在想自己还是死了更好。
(匿名)
女 我确诊抑郁症到现在已经有一年了,我几乎都在煎熬吧,我想好起来,现在大概就是,突如其来的坏情绪让我感到不适,眼泪莫名其妙的流,不敢在现实生活中与人社交,害怕交朋友觉得没有人可以相信,也没有人会理解我,整天抱着手机打游戏,不想吃药,不想让别人觉得我有病,对有病这个词很敏感,觉得有病就会遭到冷眼,会没有朋友,我渴望别人能认可我,能喜欢我,但是又觉得没有人喜欢我,就会产生那种莫名其妙的恨,我真的想好起来,我不能再这样下去了
女 每天活的很痛苦又好像很假我也不知道我是不是抑郁症我既肯定自己是我又觉得我是在装其实我一点事情也没有啊啊啊啊我的心好乱啊打字也不想打了真的想死了算了又缺少勇气我该怎么办
女 女 我是不是抑郁了 在学校不爱主动讲话,朋友不多 座位四周都是男的,天天羡慕前面女生一堆,整天悲伤,但只要有人来找我,无论干什么,心情都会瞬间变好。刚刚因为花了钱而崩溃。 我好累,感觉大家都不喜欢我,自卑,没安全感,生气喜欢狠狠扇自己 我不想这样,怎么办
(匿名)
女,我现在每天浑浑噩噩的过不知道该干什么对未来不抱期望也想过自杀之类的我觉得好像这个世界没了我不会有什么改变父母也不会那么累但是我不敢s我怕我怕我跳下去的那一瞬间很多人围着我那些闲言碎语在我耳边打转他们说我矫情说我父母对我已经够好了还不知足他们都用一样的眼光看我我感觉这个世界好像对我充满恶意她们都针对我我好怕我有一天坚持不下去了有没有人可以告诉我怎么样才可以不变成我现在的样子我想改变了不想混日子了
女,自从我闺蜜说我还好之后我就失去了一种能力,我每天都郁郁寡欢,然后觉得什么事情都不行,什么事情都做不成,觉得很痛苦,很抑郁,很崩溃,都不知道自己怎么挺过来的,每天一看到那些人,我就觉得最新的很复杂,很痛苦,很崩溃,别人碰我更加是这样子,我不知道人生该怎么继续啊啊啊啊啊啊,现在对自己的爸爸就是这样
(匿名)
女,大家好,我今年23岁,没有工作,最近总是有种想死的心情,不喜欢说话,不喜欢沟通,像出去旅游,家里人管的太严,喜欢一个人呆着。我该怎么办,我是不是抑郁了?
(匿名)
男,27岁,我老婆外出工作两个月不回家过年直接回娘家说不想跟我一起生活下去了说对我没感情了我们结婚三年了两个孩子我缠了很久也没回我一句话昨天说没感情勉强没幸福说外面有人了那人对她很好这样我应该怎么办
(匿名)
男,26岁,我想开启,心理学与生活的探索之旅~~~~~有一起的嘛?
(匿名)
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女,22岁,我抑郁了三年,这期间没有变更好,我看到以前玩过的朋友朋友圈,都绽放了,我有点着急了,我还没活成自己喜欢的样子!我怎么宽慰自己都不太管用我该怎么办?
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