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匿名
2021-02-21 09:54:58
抱抱TA

女,今天试了试新办法。怎么才能不嫉妒。发现脑袋里蹦出来嫉妒的时候赶紧冷静一下,然后给自己说不受影响不受影响不受影响。然后关注自己的事,还是开心的事,比如正在看的搞笑电影,就好了。再然后就觉得她只是给我说一下今天去做什么好玩的了而已,我玩好我的就好了,只关注自己的事。

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 心乐的头像 心乐
    你好
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    [咖啡]
  • 美丽人生的头像 美丽人生
    为什么要嫉妒别人呢?
  • 匿名 匿名
    而且我还仔细的分析了,我们本来就不同,环境不同,所以,我只管好我自己就好。我很忙,我能做到现在这样就很好了,她比较有空她怎么玩那是她的环境她的事。大家都过好自己挺好的嘛。管好自己就好啦。
  • 周文慧咨询师的头像 周文慧
    你好,强行控制自己不去想也会不开心,换个思维,也许你有的别人也没有呢。
  • 匿名 匿名
    对哦。我有的,她没有。
  • 解心语的头像 解心语
    你好,你做的很好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 匿名 匿名
    我想想我有啥
  • 周凡咨询师的头像 周凡
    你好
  • 渡的头像
    说的对,加油!别人再优秀我们也不可能成为别人,我们有的只有自己,嫉妒是无用情绪,别人优秀可以去欣赏,而我们要做的只是使自己优秀,自己得到自己的认可也会自然而然的不过度关注别人拥有的东西
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 啊哈的头像 啊哈
    请问你是否知道你容易在哪些方面嫉妒别人呢?要尝试接纳自己,先尝试了解自己
  • 红叶情感指导的头像 红叶情感指导
    [玫瑰]
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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