女,16岁,自从初三开始，我变得越来越不开心，在别人同学面前扮演活泼开朗的乖乖女，一个人的时候感觉生活真没意思，感觉自己越来越假，不知道哪个是真的自己。 上高中后更明显了。不想和别人聊天，记性越来越差，什么事都不放在心上，总想哭，心里压抑难受，好像一块石头堵着，呼吸都难受，感觉生活没了动力，感觉自己生病了，但是又不知道该和谁说，该怎么办。 (匿名)

女 你们好，我今年16，正临近中考，但是我的问题跟中考的压力毫无关系。是这样的，从小到大很多人觉得我很压抑，小学班主任，初中班主任都曾私下找我问我是否有抑郁症和自闭症，我都否认了。我曾把我的行为极其自卑的定义为中二病，直到前几天有个网友通过我发的消息平时聊天直接说出我有抑郁症我才重新意识过来（只是日常聊天没有刻意的说过任何压抑的话）想着假期去看下心理医生，但是担心自己还不算是心理疾病，所以在这里提及一下我的症状吧。 1.自从初二之后我的心脏部位每时每刻都非常压抑实实在在的难受，就像哭的时候大脑的感觉，最近经常会用手捶打心口的部位希望减轻烦闷，如果不把注意力集中在其他地方就会像想哭一样难受。 2.性情暴虐，平时跟朋友同学有说有笑，也很温顺极少跟朋友发脾气，但是会把所有的愤怒发泄给家人，而且非常容易发怒，如果家人不再纠缠，过一会就会平复情绪，近期情绪波动时会摔东西，非常喜欢摔东西，但是不会碰易碎的东西会克制自己，越克制越闷怒。 3.自残，和我这年纪大多数人一样，我也会在胳膊上留下伤疤，是在发怒或情绪低落时，我曾多次告诉自己不要伤害自己不要伤害他人，我不想留下疤痕，但是疼痛会减轻痛苦。有时写作业或做事时会因为突如其来的愤怒直接在书本上撕扯乱划，我会克制自己只划出最用力的一下。 4.我近期不论是愤怒还是伤心难过，全是没有太多理由的，烦躁时不喜欢听别人说话不让我妈碰我。过段时间就好了。还有如果吃饭的时候即使是奶奶想跟我交谈在我身边说话我也会吼住她。。。 最近的补课老师也说我这个年纪不该这么压抑，若真说我有抑郁症那该是有七八年了，我知道仅凭以上几句文字很难准确的判断，在这里发出来并不是希望有人能帮助我，我想我知道有病吗。我和班里同学的关系挺好，平时看来甚至要比其他人更开朗，连父母也觉得我是个大大咧咧的人，状态好时我和家人也和和睦睦很亲近，但是更多的是怒吼。如果说病情比较严重的时候是初一初二，那时我和班里同学关系处理不当，属于被半孤立的人吧，在家里因为学习成绩不佳父母经常会训斥贬低教育我，即使我躲进厕所也会一直说我。即便我爸觉得那是对我好，甚至说我的时候对别人是笑呵呵的，而我挡住脸流下的眼泪他们并都不知道，那段时间我很怕回家，平均每周最少哭一次，现在也很烦我爸在家，虽然表面上我跟他们有说有笑，我真的很记仇。大概致郁的原因大部分是因为父母吧。 我知道很难通过口述文字来分析，但是请看看我的情况吧，如果没有问题我就不会去看心理医生了。就简单的说这些了。 (匿名)

女 我今年刚上初一，因为一些特殊原因进了这所我不是特别喜欢的学校，一开始进来的时候还是挺能够适应的，老师还让我当了学习委员，但是到了后来和班里的同学也相处的好了，关系好的一些同学有时候对自己忽冷忽热的，后来就开始渐渐不适应了，小学时每个周六日都会过的很开心，但是现在一到放假压力就很大很大，尤其周六晚上就感觉快要上学了，会感觉很有压力，然后现在已经放寒假了，以为心情能好转一点，但是也没看到有什么好转，现在不知道为什么，心情有的时候会突然很压抑，有的时候甚至会哭出来，尤其是想到自己小学的生活，就会哭的更厉害，总感觉自己想回到过去但是又回不去了，现在还把微信上加的初中同学都删了，不然感觉一碰手机压力就会很大，我还尝试过去做一些自己喜欢的事情，把手机放在一边，但还是不行，每次老师在微信群里布置任务的时候，心情也会压抑一两个小时之后又有所好转，请问我这是得抑郁症了吗？我应该要怎么办？ (匿名)

女 我感觉很压抑 女 16岁 我在学校基本上都是和我闺蜜一起 我是班上的学习委员 三个月前我谈了一个男朋友 后来分手了我哭得很伤心 分手是我提的 后来我就安慰自己不要伤心不要难过了 应该用积极的心态面对生活 可是这几个月 我坚持不下去了 我感觉自己患了抑郁症 上课也没心思听 我是学医的 每天学习压力很大 背的书很多 我也感觉我们班的同学有些老是故意针对我 因为我有时候比较主动去学习 老师们对我也比较看中 我一直保持一颗善良的心去对别人 却老是被别人伤害 在公交车上我会主动给别人让座 在学校我会帮助同学 可是我感觉太善良的人总是被人觉得很好欺负 我不知道怎么办 我快崩溃了 我很想哭 可是我哭不出来 我觉得我身边真的没有任何人 一无所有 (匿名)

女,16岁,从小被欺负郁郁不乐不爱说话内心低沉整天消极害怕恐惧六年全部是阴影 有极端想法zi残初二靠着自己努力终于和睦了一点 但也会伤心 性格也变躁了 想砸东西打人 但还是软弱 从小到大一直忍着 没有发泄出口 泪失禁情绪高一点就流泪 也没有底气 现在初三了分班了很烦好不容易搞的人际关系又淡了许多 下课也不想一个人不想回到曾经 现在也因为一点小事就很烦躁 想冲动但也忍了 也没有成绩。。之前的 躯化体真的难受健忘 也没心思学 很痛苦 早小被打在家被骂 烦死了好想逃 (匿名)

女,16岁,我从小学过的就很压抑 家庭和学校让我窒息 每天都小心翼翼的过着 从小内向 小时候可能太紧张什 么事都干不好 什么也不知道 天天被我妈吼骂 很难听 声音很大 我也不感反抗 只能沉默 太内向 我记得小时候身体也不好动不动就挂水住院 在医院什么也没有 没有朋友 没有电视 没有手机 平时可能就靠睡觉吧 但我也有上课的时候也每次被欺负。。三年级 那时后面我的身体好了点 三年级的时候我同桌老欺负我 打我 我只能忍着 老师们也都针对我 尤其是那个数学老师 每次提问我 我答不上来就把我叫到前面拿棍子打我 抓我头发 踢我 不管我怎么哭 他还是继续打我 骂我 我太害怕了如果我哭啼不止就吼我让我别哭 我只能尽量不发声 班主任也是总是打电话给我家长 每次我家长来到学校就当着。全班的面骂我 因为我当时真的是啥也不知道，啥也不会成绩烂的像狗屎 英语老师也每次打我 打我巴掌或者棍子 就这样，我被那个数学老师教了四年 每次放学回家我的手总是鼓的 头发总是乱的 但是就因为这个我还要每天装坚强 我不敢告诉我妈 嗯 被孤立六年 期间我也没有朋友 好不容易有朋友了我把希望全都寄托在他的身上结果被别人抢走了 联合起来欺负我 没有人理解我 那6年真的过得好压抑 好痛苦 很伤心 因为太害怕我逃过两次学 每天活着喘不上气 每天早上起来有躯化体症状 起来腰酸背痛 早醒 容易健忘 做什么事都要考虑到很久 被父母朋友老师的各种贬低 我也都不记得我童年有什么开心的事了 6年生日只有一次过了 还是我姐给我过的 我现在描述这些事的时候真的哭死了 第六年级的时候，我也有极端的想法 自s或sha 4⃣️我父母 希望他们离婚 到了初一的时候 那会那一年我还是没有朋友 只有一个满是对我撒谎的一个朋友 但是我真的没有人陪了，我还是和他在一块 刚开始认识的时候，我是很相信他的，即使他撒了谎 因为我真的没有什么朋友 我不想放弃 不想再回到那时候，孤单一个人 那一年我过得还是不好 到了初二这一年，我真的性格改变很大 交到了一个朋友。后面靠着自己的努力，朋友越来越多 我也玩网，玩些梗之类的 这一年我也有第1次没有体验到那种大笑 也会有朋友安慰我 几年来交的朋友最多的一次 我很开心 即使没有跟我固定的朋友 有的时候会让我无措 但是性格也发生了改躁 从小我就觉得自己心理有问题了 从没治疗可能双向吗 (匿名)

女,我是个学生，心里常常很压抑，最近竟然有了想自杀的念头，可又不敢和家人说，怕他们说什么小朋友有什么事，我们大人才辛苦什么的。我在别人面前很开朗，但我知道那个人，根本不是一个人时的自己，我几年前就开始了，有一次爸爸打妈妈，我鼓起勇气阻止结果被泼一瓶啤酒，从那以后我开始叛逆，开始在想这副身体是不是我的，镜子里的人好陌生，很难受，开始听见给抑郁症写的歌，或者什么电台，便会哭，哭到眼睛疼了，内心敏感，很累，有时家庭很幸福，可又让我为难，嗯，有时候自己也很奇怪了，小时候很不喜发脾气，对别人的高高在上也不会生气，现在只要声音一大，跟我起冲突，便会不自禁说恨话 (匿名)

女 12岁，心情压抑，一旦集中精力就会感到很绝望和一些死亡的事情，心情忽高忽低，网课以来没怎么认真听过，无法集中精力，不知道怎么面对老师同学。想死，但是就是不敢。不知道怎么社交，上课老师提问点名会浑身冒汗，身体不由自主的发抖，不喜欢陌生人看着自己。不由自主的和家人发脾气，大吼大叫，很烦他们说关于我的事，特别烦特别是关于我哪里哪里不好或哪里哪里做的不对，知道他们是为自己好，但就是烦很讨厌。有的时候会发抖喘不上气，胸闷头疼，手发抖想抓东西的感觉，嗜睡 (匿名)

女,16岁,经常头疼，胸口闷，呼吸困难，厌食，头发掉的特别多，身体经常忽冷忽热，容易惊醒，睡眠浅，经常就控制不住自己的情绪，莫名其妙会哭，心情不好的话就会一下子瘦十几斤，生理期也好久没有来了，然后还会耳呜，之前去医院里面检查过，也没有检查出来什么，只是说精神系统混乱，然后医生就给了我一瓶助眠药，就不管我了，不知道自己是精神上面的问题还是身体上的问题。 (匿名)

女,18岁,上了高中天天心情不好家里面也是责骂多余关怀会呼吸困难胸闷气短特别难受有自杀的想法自残过两次特别厌恶周围的人际关系也讨厌上学 (匿名)