刘建军心理咨询师
51岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务136人|99%好评
咨询
问心理咨询期末试题
匿名
2021-03-20 22:45:52
2021-03-20 22:45:52
抱抱TA
女,15岁,刷题刷不下去，容易分神，尝试把所有娱乐软件全都删除但还是无法宁静下来，刷一会就刷不下去了，心思无法在题目上，没有娱乐软件就纯发呆也能发很久……怎么提高效率或者说怎么让自己专心一些啊
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