刘建军心理咨询师 51岁
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广州罗岗心理咨询
匿名
2022-10-08 21:59:42
抱抱TA
女,21岁,怎样能够安心专注地学习呀?学习的时候总是不能专注,就想从书本前“逃离”,而且这期间我也没有什么可想的,就是一边想潜心专注地学习,一边却学了三分钟之后就想逃离书桌前、逃离课本,请问这种情况有没有解决的方法呀?考试越来越近了,我非常需要专注地学习呀,希望各位能帮我出出主意呀,感谢大家
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