给力心理
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匿名
2021-03-21 17:04:28
抱抱TA
女,19岁,女,19,大学本科二年级。许多事情积压了好久想一吐为快,谢谢诸位耐心看完。 我8岁时随父母移民加拿大,如今已长达11个年头,未曾入籍,我还持中国护照。从来未觉国外是个适合我的地方,无奈家里比较穷,基本上只能两年回一次国。国内房子也卖掉了,目前来看没有任何能够回国发展的可能性。如今因为疫情原因我已经宅家快一年,所在的气候降雨量极多,时常看着窗外基本没停过的雨水感到心情低落。 正在学习的专业是犯罪学,我并不热爱这个专业,课件所讲述的各种极端犯罪案例对我的心情实在也无所帮助。 长期感到
焦虑
,以往我缓解
焦虑
和压力的方法是出门旅游一段时间,但现在国外疫情下是做不到的。 父母55.56了,看着他们一天天变老,国外也不提供体检医疗服务,寻医非常不方便。父母好多年没有体检过了,好在他们都看起来很健康,但我不知道为什么还是很紧张
焦虑
。 最近因为高度
焦虑
(和长期久坐?)导致右侧腹痛腰痛长达一个多月,去急诊做了血常规尿检腹部和骨盆彩超啥都没查出来,但症状仍旧持续。我怀疑还可能是因为
焦虑
,但其实我脑子觉得我不怎么感觉
焦虑
,只是容易胡思乱想,但我身体告诉我我在
焦虑
(不知道这段话看不看的懂,我中文水平有限)。 我确信我不
抑郁
,我不想死,我想我和我爱的人好好健健康康的活着。我只是控制不住自己的胡思乱想。 我从小没有见过爷爷奶奶,外公在我一岁时去世,只有外婆疼我,但她已在7年前因阿兹海默症去世。她走的时候我还在国外,隔天买了机票随父母回去见她最后一面。我本有机会可以摸摸她的脸,摸摸她的手,但是我看着她紧闭的双眼我害怕了,没有敢上前,这是我非常后悔和遗憾的一件事,直到7年后的现在我每次想起外婆都会掉泪。我实在太想外婆了,好想好想,但我已经再也见不到她了。我觉得我会因为没有摸摸她而后悔内疚一辈子。 我是双性恋,有一个暗恋了六年的学姐,中国人,至今未表白,因为疫情原因已经一年多没有见面了,但每天都有通过社交软件联系,聊天内容每天基本都有几百条。我还是个在感情上非常热情的人,但压抑了很久,不知道如何处理这段感情。 求各位提供点建议,非常感谢。
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龙凤
你好
匿名
你好
心理驿站~源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
匿名
抱歉,我这边很晚了,打不了电话。
张江龙
[咖啡]
宋老师❤
你好
王月霞
您好
李锦云
内心深处的焦虑比较多,格外焦虑的时候就总担心不好的事儿发生在自己或者亲人身上,自我价值感不是特别高,也有很多的愧疚,自我攻击的现象比较严重,你可寻找位老师帮助你慢慢的梳理这些
王 宇
你好
张庆仪
您好
匿名
谢谢每一个抱我的人
☁
他们只是机器人,后台程序自动隔时间段发你好
郭聪
这么多年生活在异国他乡,但又不能很好的融入,这种感觉真是很苦闷,很孤独,很焦虑。从你的描述了解到,你目前正经受着多重焦虑,学业不理想、寻医不方便、为自己和父母的身体状况担忧,还有情感上的困惑,都叠加在一起,这其中的每一项都不是一句两句能解决的,找个咨询师陪着你仔细梳理梳理吧。遥祝你安好!
田瑞江
当你成家立业了,工作了,你会觉得你的经历是无价的!
常州老舅
你好
可乐鸡翅配可乐
准备好了就告诉她吧。
曹春艳
你好,我感受到你的焦虑不安,一种毫无保障又生不了根的感觉。你在大学里人际关系怎么样
国云霞
长期感到焦虑,可能说明你是一个有着焦虑底色的人,而疫情出行受限等又加重了你的焦虑,焦虑之下,就容易胡思乱想,而且你描述的躯体的不适,检查结果显示没有问题,那就是焦虑导致的躯体问题了。 总的来说,还是要缓解焦虑。
罗怡萱
你好,老师看完你的个人描述觉得你是有必要关注一下自己的身心健康。任何情绪的背后都是有原因的,这个原因有时候你能意识到,但是更多的时候我们意识不到,也就是潜意识里面的东西在左右我们的思维,你感觉不到,但是确实在“自动化驾驶”我们的情绪和行为。
婺
私聊
虽然提供不了太大的帮助,但是能理解你一些啦,关于双性恋这个问题,你可以试探一下喜欢的学姐,比如问她对于双性恋的看法以及如果女生喜欢上你你会怎么看,用一种打趣的口味?最后祝你得偿所愿
李虹
您好
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女 我不知道我是否是抑郁症,是否需要接受治疗。我现在17岁,年底18岁。去年八月我被妈妈送到美国留学,自己一个人住在当地住家。因为我在国外留了一级重新开始,比同年级的同学要大一岁至两岁,较为成熟敏感吧,没有任何非常合得来的朋友,而且身边很多生来就条件背景各种好的同学,有钱任性的同学或有钱还努力的同学。性格本来就慢热感性,会想很多,在学校住家都很少说话,真心话更是不会说的。其实国外的学习压力也很大因为大学看的是每一天有没有认真学习而不是一次考试,特别是妈妈对我有很大期望,家庭也不是很富裕觉得自己花费家人太多钱。我从不信任他人,在国内有一个男朋友,两个人性格经历很像,但是远距离和十六个小时时差让我们很难过,他很爱我,如果我们在对方身边,应该是能战胜所有的困难吧,然而,一个人,真的很难。他也最近一年不太好,家里出事,学业也重了快要高三,他也是早熟感性自己承受的那类,我能感受到也许他现在也存在一些心理问题,抑不抑郁我不知道。所以我们俩都处在各自难受且无法帮助对方的状况,我觉得很难有以后了,提过分手,他不愿意,现在感情保持得苟延残喘。我对未来啊,好像没有什么期待了,总想到离尽头还有那么遥远,就很想放弃。也许我能撑过了高中,也考到了名校,但是国外大学才是更难的,总感觉自己还是会在大学的时候在出租屋里结束自己的生命。嗯,一直不太好,情绪控制不了,去年半年更加严重,而且住家也就是寄宿家庭也不太好,每天都想哭,早上醒来就开始叹气,爸爸妈妈不理解,男朋友也出事以后就彻底崩溃。在住家还是跟白人女孩一个房间所以不能哭不能发脾气,还得去假笑,假装自己很正常。时常有突然的冲动想要哭泣撞墙,想要靠自残的痛感发泄,只有一次实施,在左上臂用指甲剪里的小刀,因为感觉不太锋利所以划了200下,去数了因为觉得自己太没用想给自己惩罚,只是割皮并没有出很多血,原因是我崩溃了而我男朋友也因为父母离婚崩溃了。事后没想到手臂留下了一条明显的8.5cm的刀疤,后悔了因为女孩白净美好才让人喜欢。后来还是会看到刀想要下手但是害怕留疤并没有去做。今年情况好一些,没有每天需要去想理由让生活继续,哭的次数也少了,但是还是一样没有动力,上午心情还好到了下午就不好了,反反复复理性感性。被国内老师家长催学习催考大学需要的长期活动项目,心里经常很烦躁。去年有想过去看医生,但是最后时好时坏又没有去,也怕他人不理解。有时候也觉得自己太怎样了,但是到了情绪不好的点真的就想放弃生活了,我看不到未来是什么样,我的梦想不大,想要结婚生小孩和爱的人在一起,但是这么平凡却这么困难。每一次情绪发作真的就下了决定要去死了,但是怕会害身边人全崩溃,特别是父母和男朋友,我知道我不能死,但是真的觉得累,觉得失落,继续很难受。想要改变啊,但是好难,发现自己根本不能让自己有能量起来,总是会情绪反弹,真希望时间能跳快一点,不想煎熬这么久。我知道,我明明有花一般的年纪,但是我做不到反复无常的情绪做不到站起来努力为大学名校奋斗,我讨厌自己,讨厌在这样的年纪却没有让自己过成花一般的生活。
(匿名)
女,20岁,我在高中毕业后选择了去韩国留学,就在我去韩国的第一个月里,我的外公因病去世,但是家人为了我安心学习都没有告诉我,直到放假回家才知道。后来 我开始变得越来越敏感,总觉得从小陪我长大的奶奶也会发生意外……有次和爸爸视频 爸爸留了胡子 我便开始不安、焦虑、差点哭了出来(因为我家乡的习俗是亲人去世后男子一个月不可以刮胡子)我害怕又是父母隐瞒了我什么坏事 瞬间崩溃了。后来这几个月 我几乎时时刻刻都在担心着奶奶会离开我 尤其是在晚上 闭上眼 就开始胡思乱想 想象亲人离开我时那种难受的感觉 以至于不能入睡。近一个月 这种焦虑越来越严重 严重到睡着睡着就突然惊醒 总感觉事情已经发生了…而且只要梦到奶奶 我便会突然惊醒 开始不安、焦虑…现在是凌晨四点多 我又梦到奶奶了 现在也是十分的不安 不敢闭眼。去年外公去世那期间 我与父母视频 父母总是逃避 从那以后 只要父母没有接我的视频 我就会很不安和焦虑 而且我现在越来越敏感。 请你们救救我 我真的好难受
(匿名)
女 女 现在的我是一名海外留学生,但心理时常感觉痛苦无助迷茫。甚至我现在有点到脆弱的程度:暂时不想继续出国念书了。不过,我肩负家人的热切期望和他们给我描绘出的大好景象,前两年即使心理多么痛苦,也还是硬着头皮扛了下来。去年冬天,我了解了些许心理问题方面的知识,感觉自己非常像抑郁症的前兆,并且做过测试,有轻微抑郁,每个月,我都像是忍受一场大病一样,忍受心情毫无由来的低落敏感挣扎,这段时间,就好像被抛进黑井里,夜晚偷偷流泪,不敢倾诉,精神也恍惚,我真的特害怕,就如同忍受酷刑一样,并且猜忌怀疑不信任身边任何一个人,包括爸妈。并且,我的食量有非常明显的下降,根本食不下咽,周围的朋友也告诉我让我注意。并且,我每天晚上都会做梦,有时是噩梦,有时是离奇的梦,就是没有美梦。我性格敏感,用尽许多方法去改进,最后还是回到原点。从去年冬天开始,我有强烈的感觉,我爱的人一个个都要离开我,不理解我,我强颜欢笑,揣度每个人和我讲话的细节态度,生怕我说错什么就又少一个朋友。也是那时候我生了一寒假的病,身体虚弱,我有时认为,是我的抑郁心理导致我的这些不顺。现在我的课业负担越来越沉,压的我喘不过气,每夜都要学习到深夜一二点钟。现在的我,越来越暴躁,并且,不愿面对现实,想要回到过去,因为那时的我,很幸福…越长大,我越孤单,越寂寞,我带面具示人,表面上我阳光开朗,其实根本相反,现在,我有个疑问,我该不该无视我的心理生理问题,继续我的国外学业,但是不硬头皮继续,又怕父母失望,我应该怎么办,求大神解答,多谢!!
(匿名)
女 现在的我是一名海外留学生,但心理时常感觉痛苦无助迷茫。甚至我现在有点到脆弱的程度:暂时不想继续出国念书了。不过,我肩负家人的热切期望和他们给我描绘出的大好景象,前两年即使心理多么痛苦,也还是硬着头皮扛了下来。去年冬天,我了解了些许心理问题方面的知识,感觉自己非常像抑郁症的前兆,并且做过测试,有轻微抑郁,每个月,我都像是忍受一场大病一样,忍受心情毫无由来的低落敏感挣扎,这段时间,就好像被抛进黑井里,夜晚偷偷流泪,不敢倾诉,精神也恍惚,我真的特害怕,就如同忍受酷刑一样,并且猜忌怀疑不信任身边任何一个人,包括爸妈。并且,我的食量有非常明显的下降,根本食不下咽,周围的朋友也告诉我让我注意。并且,我每天晚上都会做梦,有时是噩梦,有时是离奇的梦,就是没有美梦。我性格敏感,用尽许多方法去改进,最后还是回到原点。从去年冬天开始,我有强烈的感觉,我爱的人一个个都要离开我,不理解我,我强颜欢笑,揣度每个人和我讲话的细节态度,生怕我说错什么就又少一个朋友。也是那时候我生了一寒假的病,身体虚弱,我有时认为,是我的抑郁心理导致我的这些不顺。现在我的课业负担越来越沉,压的我喘不过气,每夜都要学习到深夜一二点钟。现在的我,越来越暴躁,并且,不愿面对现实,想要回到过去,因为那时的我,很幸福…越长大,我越孤单,越寂寞,我带面具示人,表面上我阳光开朗,其实根本相反,现在,我有个疑问,我该不该无视我的心理生理问题,继续我的国外学业,但是不硬头皮继续,又怕父母失望,我应该怎么办,求大神解答,多谢!!
女 我是在婚外恋被怀上的,我父母在我两岁的时候就离婚了,听说他们总是打架,可能留给我的记忆不好,一直不喜欢与人交谈,但是不孤僻。 一直和奶奶生活,奶奶只是支持我长大,不论是心理还是成绩都没有怎么关心过我,我一直都觉得很孤独,但是有一个祖母对我很好但是没过多久死了,我就什么都没有了,我不喜欢交朋友,以至于到现在都没什么朋友。 父母离开了我几年,不打一个电话没有一丝留恋,但是过了几年他们又开始陆陆续续回来看我,我不喜欢笑,不喜欢说话,母亲很讨厌我,虽然说带我出去玩但是总喜欢在大街上对我一通痛打,两岁的时候就被她一脚踹出老远砸到脑袋,听我婶婶说我哭都哭不出来。 父亲把我接去和他住过两三年,这两三年里都是他的女朋友带着我,她总喜欢把很多东西添油加醋的说给我父亲,他工作的地方有点远,他就打电话来骂我一晚上,一点很小的事而已,我只敢一个人默默的哭,根本不敢解释,真的很委屈,但是没有地方说。每次哭都只敢一个人,听我奶奶说我小时候常常一个人偷偷的哭,估计她也没管过没问过。真的没办法,我除了哭只能哭。 父亲在我13岁生日后一天死了,那天生日只有我一个人坐在生日蛋糕的面前,好孤独,明明只有我一个人为什么还要给我买生日蛋糕。 我们家不穷,真的不穷,但是我父亲死了以后,我有两年,吃不饱穿不暖,家人每天给我10-15块,然而我是女孩子,我会有生理期,母亲从不过问,我这点钱怎么可能够,她从来不给我交话费,不会给我一点买衣服的钱,连学习用品我都是往那里面扣,我冬天只有一件棉衣,没有厚的裤子,现在很容易生病,一病就是几个月。然而母亲懒得给我钱了,都是继父给,他居然还问我有没有剩的 他们不穷,农家乐投了几十万,赔了,赌博,更不用说了,等等,然而我五百块钱的书费,他心疼了好久。 现在我要读大专,一年一万的学费,他们说承担不起,我奶奶说她来,居然还问我生活费一天二十够不够。 …… 我感到的温暖真心好少,还是我自作多情感觉到的。 我身体越来越差,我感觉我的心理好像也病了,我头常常疼,每次医生都说有不同的病,各式各样,医生说我可能是脑膜炎,但是我母亲拖着我就回家,我头疼再也不想说。 我生病发烧,她都让我去找我奶奶。 我发现我头疼会伴随着失忆,我爸因为心脏病死的,我也感觉胸口会痛,等类的。莫名就很伤心,记忆力越来越差,好多事情都忘了,感觉自己很像抑郁症啊。 我好无助,不知道该怎么办……
(匿名)
女,15岁,我也不知道我是不是抑郁了,我出国留学3年了,一点都不适应国外,但是爸爸妈妈不想让我回国。我妈在这里,但是其他家人在国内。已经5,6个月了,我感觉自己有点不对劲。一开始只是单纯的不开心和对任何事都不感兴趣,然后我尝试和妈妈沟通,但是她不理解我不开心的原因,反而责怪我不好好学习,练琴,吃饭...让我不要老是传播负面情绪,她们拼死拼活的赚钱把我送出国不是让我整天无所事事的。我想解释但她不听,所以我也索性不说了,喜欢把自己锁在房间。总是会情绪不稳定,会突然就想到伤心的事然后哭的停不下来,也会因为别人一句话在学校崩溃。我不知道自己是矫情还是什么。曾经想过死了是不是就解脱了,我真的特别想世界毁灭然后大家都死光,我也知道这样很自私,用刮眉刀在手臂上划了一道道口子,但是我不敢让别人知道。我到底怎么了
(匿名)
女,16岁,到底该不该出国上大学。。在我高一那年爸爸给我找了一个美国后妈,后妈人很好,爸爸总想让我出国,姑姑们也这么说,尊重我的意见,但话里话外都说着国外怎样怎样好。我心里也知道出国可能确实能给我镀金,而且我知道出国是早晚的事,不是出国读大学就是读研。但我是从心底的害怕,一是我的英语真的是最差的,差到已经快把时态语法忘光了。二是对于未知的恐惧,我从小到大从来没有出过。三是我和爸爸的关系,我从小是爷爷带大,在我印象中几乎没有参与我的童年,初一父母离婚,初三爷爷去世,妈妈再婚。只能爸爸来照顾我。那时他真的给我很大的心理阴影。情绪不稳定,一提到我亲妈就会开始情绪激动的说难听的话,我本能的向着妈妈,他更加恐怖。在中考前一天晚上因为我的一句“我妈也没有这样吧”骂我一晚上,让我第二天别考了之类的。两年过去了,和美国妈妈结婚之后他情绪越发稳定,我也能察觉之前我过于情绪化。现在找到了和新家庭和谐生活的办法。但心里的阴影并没有完全退散,这是我无法克制的,而爸爸和美国妈妈是出国后唯一陪在我身边的。四是对亲妈的不舍,她是我心中和爷爷一个位置的,我很爱她。我舍不得她。她曾经跟我说她想再要个孩子,因为我不在她身边,她很孤单。当时爷爷去世,我害怕失去妈妈的爱,我害怕出现另一个人夺走妈妈的爱。我曾经说如果她生了孩子,我一定会杀了那个孩子。我可能疯了。而现在她已经不再适合生育,她和我爸离婚是净身出户,她说她唯一从婚姻留下的是我。现在连我也要被送出国。我感觉心中很自责,是不是我当时太过于自私。我想在国内上大学,再去国外读研。至少给我们心理准备的时间。可我的成绩真的不够看。如果我选择补课,但是最后高考成绩不尽人意,就是在白扔钱。我就是普通家庭的孩子。这样让我觉得我是所有人的累赘,可我如果不补,光靠我自己,我觉得几乎不可能考上好的大学
(匿名)
女,16岁,才上高一 去了美国,离开了家里,从小父母离婚,跟着妈妈,但也会去时不时见到爸爸,爸爸妈妈都很忙,从幼儿园就住学校,从来不和他们谈心,从小也很敏感,但都不会告诉他们憋在心里,羡慕别的家庭,初中毕业选择去美国是想逃避中考,因为成绩不好,国内压力太大。去年九月份去的,刚去一个月很开心,很自由,然后慢慢就想家了,想妈妈了,想回国了,后悔出国了,以前住读至少周末能见到他们,现在不在一个国家,有这时差,一个人在那边很没有安全感,后悔了,但不敢告诉妈妈,因为当时是我给妈妈说我要出国 妈妈报名新东方给我补习英语,找学校也很累。那段时间很压抑,想回国,不敢说。天天哭。一个月暴瘦十几斤,还在自责,学校老师也给我找过心理医生,现在当圣诞节假回国了,我告诉妈妈了,妈妈也答应回国了,这次第一次和妈妈谈心,然后回来就很容易哭 以前从来不会让妈妈看见我哭的样子 现在回来特别爱哭,憋不住当着妈妈的面就哭,每天睡不着,回国依然没食欲。
女,32岁,也许一个人在真正无可奈何的时候,除了微笑,也只好微笑了。。。。。。。。
女,14岁,今年14岁经历了校园暴力父母离婚,当过留守儿童,妈妈又再婚了,生了弟弟,爸爸也再婚了生了弟弟现在和妈妈过我是个同性恋和女朋友谈恋爱,最后被绿了,她还是喜欢男的,最疼我的姥姥回国了,挺想她的,在国外呆了六年很想回国,尝试过割腕,最后被发现了有一点小事就哭一个人的时候就心里不安
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女,19岁,女,19,大学本科二年级。许多事情积压了好久想一吐为快,谢谢诸位耐心看完。 我8岁时随父母移民加拿大,如今已长达11个年头,未曾入籍,我还持中国护照。从来未觉国外是个适合我的地方,无奈家里比较穷,基本上只能两年回一次国。国内房子也卖掉了,目前来看没有任何能够回国发展的可能性。如今因为疫情原因我已经宅家快一年,所在的气候降雨量极多,时常看着窗外基本没停过的雨水感到心情低落。 正在学习的专业是犯罪学,我并不热爱这个专业,课件所讲述的各种极端犯罪案例对我的心情实在也无所帮助。 长期感到焦虑,以往我缓解焦虑和压力的方法是出门旅游一段时间,但现在国外疫情下是做不到的。 父母55.56了,看着他们一天天变老,国外也不提供体检医疗服务,寻医非常不方便。父母好多年没有体检过了,好在他们都看起来很健康,但我不知道为什么还是很紧张焦虑。 最近因为高度焦虑(和长期久坐?)导致右侧腹痛腰痛长达一个多月,去急诊做了血常规尿检腹部和骨盆彩超啥都没查出来,但症状仍旧持续。我怀疑还可能是因为焦虑,但其实我脑子觉得我不怎么感觉焦虑,只是容易胡思乱想,但我身体告诉我我在焦虑(不知道这段话看不看的懂,我中文水平有限)。 我确信我不抑郁,我不想死,我想我和我爱的人好好健健康康的活着。我只是控制不住自己的胡思乱想。 我从小没有见过爷爷奶奶,外公在我一岁时去世,只有外婆疼我,但她已在7年前因阿兹海默症去世。她走的时候我还在国外,隔天买了机票随父母回去见她最后一面。我本有机会可以摸摸她的脸,摸摸她的手,但是我看着她紧闭的双眼我害怕了,没有敢上前,这是我非常后悔和遗憾的一件事,直到7年后的现在我每次想起外婆都会掉泪。我实在太想外婆了,好想好想,但我已经再也见不到她了。我觉得我会因为没有摸摸她而后悔内疚一辈子。 我是双性恋,有一个暗恋了六年的学姐,中国人,至今未表白,因为疫情原因已经一年多没有见面了,但每天都有通过社交软件联系,聊天内容每天基本都有几百条。我还是个在感情上非常热情的人,但压抑了很久,不知道如何处理这段感情。 求各位提供点建议,非常感谢。
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