匿名
2021-03-30 22:09:12
2021-03-30 22:09:12
抱抱TA
女，13岁，在重点初中重点班，学习还可以，感觉压力很大，害怕一歇气就跟不上了，所以经常感到喘不过气，脾气变得暴躁，爱哭，请问如何放松既节约时间又可以放松的办法？
30
7
543
-
女,17岁,到了高三感觉压力特别特别的大 有时候会大口大口的呼吸 感觉喘不过来 本来抗压能力就特别的弱 现在更是喘不过气 有没有过来人给一点方法 每天都感觉好痛苦啊 (匿名) -
女,17岁,自己压力太大了，好不容易放了两天假，没作业，根本放松不下来 (匿名)
-
女,13岁,感觉学习上的压力很大，但好像又没那么大，然后一点玩笑就承受不住，总是因为一些事哭，身边感觉可靠的人又背地里骂我，真不不知道该怎么办了，然后平常吃的也少没什么胃口，晚上睡眠浅，经常头疼但还不是发烧，而且感冒一直不好，我真不知道该怎么办了 (匿名)
-
女,14岁,有点没心思学习了，作业不想认真写，回家只想说话，天天听家里人唠叨就想大发脾气，发完脾气又开始伤心。成绩算靠前，老师的期望也很大，可是我现在这个状态真的很难再升高了。老师知道之后应该对我很失望吧，我在学校跟在家里完全是两个人。 -
女 14岁女孩子，老是纠结在学习中的各类事情，什么都想表现好。刚又为腿疼跑不了800米，老师说这学期不及格这事伤感，不肯吃饭，直接睡觉了。基本隔三岔五为这种事困扰，做为大人我们应该怎么做？ -
女,13岁,学习压力大怎么办？每天在不断的自责中度过，好累啊 (匿名)
-
女,15岁,学习压力大怎么办，每天一到中午就焦虑觉得学习时间不够然后又想睡觉，我都不知道怎么办。然后晚上又焦虑作业不想动 (匿名)
-
女,15岁,不知道为什么，我每天过得都很浑不知道自己该干什么，每天都很想哭，学习压力很大，总觉得自己什么都做不好，家里人对我的期望很大，控制不住自己的情绪，我现在不知道该怎么办…… (匿名)
-
女,32岁,在我最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的！。。。。。 -
女,24岁,感觉自己的人生就是一个悲剧，好像我就不配得到爱情 (匿名)
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地，畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护